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她总是精神奕奕的，总是微笑着。但就像她说的一样，她也在改变着：“已经不是小孩了呢。大家看着觉得Mao没有什么烦恼吧，但Mao也是普通人呢，和别人没什么不一样。”
去年赛季结束以后，真央来到了日本大地震受灾地之一的枥木县，为当地的孩子们表演了《欢乐满人间》。尽管那个赛季她的成绩并不理想，真央还是给孩子们带去了最灿烂的笑容。虽然已经过了20岁，但白色的连衣裙和可爱的动作，在她身上依旧合适。在这场表演中，我们又一次感受到了只属于真央的独特魅力。经历了连续两个赛季的状态低迷，真央带着她的“真央式微笑”，重新踏上了征程。
去年10月，新赛季拉开了帷幕。这一次，真央选择了《欢乐满人间》作为自己表演滑的曲子。“看起来非常孩子气吧？”采访中她笑着说道。前一个赛季真央表演滑的曲子是《木星》。那是一首非常细腻的曲子，也是真央所喜欢的，所以在表演的时候，她总是能够全神贯注投入到音乐中去。整个表演也受到了来自各方的诸多好评。真央说，《木星》的表演把她自己的想法完完全全都展现了出来，在她的心里，《木星》是她迄今为止所有表演滑里的第一名。其实在赛季前，真央准备了三首曲子来应对整个赛季。可结果在所有的比赛里只滑了《木星》这一首。她只想滑自己喜欢的曲子。
新赛季前开始选曲的时候，真央开始迷茫起来。上一赛季的《木星》太让她喜欢了，这个赛季反而不知道该从哪下手了。于是她去找了编舞老师劳瑞，这位著名的编舞大师对她说：“那么这次我们来挑战一下不一样的东西吧！”。那时候，劳瑞看了美国电影《欢乐满人间》，觉得主题曲不错，就拿给真央听，听完之后真央觉得那真是一首可爱的曲子，于是就这样决定了。
俏皮的动作，纯白色的连衣裙，还有好像在做梦的孩子一样的可爱表演，我们已经有很多年都没有看到过真央表演这样风格的曲子了。整套动作里，她所演绎的是一个会魔法的主人公，伴着欢快明亮的音乐，行使各种魔法。“我想，如果我的表演能够像施了魔法一样，让冰场里的观众都变得快乐，充满活力就好了。”真央认真地说道。
自由滑的伴奏曲，真央选用了自己喜欢的《天鹅湖》，这是她和来自俄罗斯的教练塔提亚娜一起选的。其实最初是有两首候选曲目，另一首是来自于拉夫马尼诺夫的作品，这也是真央自己喜欢的一个作品。不过在09-10赛季的自由滑表演上，她曾经用过一首拉夫马尼诺夫的升c小调前奏曲，为了避免和之前的表演有相似之处，最后她还是选择了《天鹅湖》。
其实塔提亚教练娜想把《天鹅湖》留在奥运会上用。但真央却毅然地坚持了自己的想法。这个赛季，她想向人们展示她整套动作的编排，所以必须要用自己真正喜欢的音乐做伴奏。表演截取了白天鹅和黑天鹅都出现的那部分。开场时是传统的《天鹅湖》，真央变身成了一只冷静优雅的白天鹅，挥动翅膀翩翩起舞。随着音乐节奏的变化，这只优雅的天鹅又表现出了可爱和朝气一面，最后真央又化身成一只黑天鹅，在舞蹈的高潮阶段结束整个表演。
虽然《欢乐满人间》里的装扮和俏皮的动作让我们觉得她还是一个没有长大的小姑娘，但她表演时专注的表情和对自己想法的坚持告诉我们，真央已经是一个23岁的大人了。
比赛的时候，根据比赛的不同情况，真央脑子里会考虑不同的事情。她说有时候比赛，遇到自己连续胜利的情况，她就会想要一直连胜下去。遇到与奥运会出场名额相关的比赛时，真央心里想的是一定要拿到这张门票。无论是在何时何种情况下，成功完成阿克塞尔三周跳这个愿望，始终在她脑海里盘旋。
但是上赛季开始的时候，真央却想要封印阿克塞尔三周跳。在去年夏天的练习中，她很少练习阿克塞尔三周跳，如果以前在阿克塞尔三周跳上花费的精力是10分的话，现在只有3分。比起埋头练习阿克塞尔三周跳，现在对真央来说最重要的，是提高所有跳跃的稳定性，进而高水平的顺利完成。成功跳出阿克塞尔是真央一直以来的目标，但她想，总是这样着急是没有用的，练习好基础才能实现所有动作的可能性。
“相对于之前来讲，这个赛季她所有的跳跃动作都有一定程度的进步，”真央的教练信夫先生说道：“对真央而言，现在最重要的是认真进行基础训练，坚持不放弃。同时，要忍耐想要尝试阿克塞尔的心情，更要相信自己。”曾经，在还未恢复到最佳状态的情况下，真央固执地在比赛中挑战阿克塞尔三周跳。而上赛季，真央要将自己心里的目标封印起来，全身心地投入到基础练习和其他跳跃动作中去。信夫教授在形容真央这一赛季的练习和比赛时，用了“忍耐”这一词。我们都知道，忍耐并不是放弃，压抑现在的心情，是为了未来更远的飞跃。等到那一天，真央的基础更加扎实，上升到最佳状态时，我们一定能够再次看到她稳定漂亮地完成这一跳跃。
“我从很小的时候就开始练习花样滑冰，一路走来遇到了很多困难，但年轻时不努力怎么行呢？”采访中真央认真的说道。在她心中，不努力，没有挫折的平凡人生，是最无聊的人生。真央3岁起便开始学习芭蕾，5岁开始练习花样滑冰，12岁便在日本全国锦标赛中成功完成了后内点冰三周跳接后外结环三周再接后外点冰三周跳这个高难度动作，一战成名，被日本媒体冠上了“天才少女”的称号。她二十多年的人生，几乎被滑冰填满。“小时候每当放学之后，我总是羡慕同年龄的孩子们可以结伴去公园玩，一起去附近的商店买零食，但是这种想法随着年龄的增长却渐渐发生了改变。”真央想，未来的某一天，自己一定也会结婚，成为家庭主妇，成为一个妈妈。但是滑冰却是只有现在的年轻自己，才可以做到的事，所以这是当下人生中最重要的事情。虽然不能像普通女孩子一样，在休息的日子里去闲逛，可她却又因此得到了无数人的支持和喜爱。真央觉得，已经没有比现在的生活更美好的存在了。所以，她才要更加努力地练习。
时间过得飞快，转眼间真央也已经23岁了，可是同23岁左右的荒川静香选手（2006年都灵冬奥会冠军）以及村主章枝选手相比，她看上去实在是一个稚气未脱的孩子。但是这样稚气的真央，却回忆起了自己以前的比赛。真央说，回顾她以前比赛里用过的所有音乐，她都觉得很满意，因为那些都是她自己选择的音乐，都是她真正喜欢的音乐。“现在回想起来以前的表演，都想再重新滑一次，表演时的衣服也是，如果能再穿一次就好了。”每一首音乐，每一次表演，对真央来讲，都留下了深刻的回忆。 上赛季，在短节目表演中，真央展现出了一种成年人的可爱。而在自由滑里，她又为我们展现出了一种古典美。真央的人生，是在不同音乐地伴随下成长起来的。每一个人生阶段，都有属于那个阶段的特定音乐。聆听这些音乐，便可以回顾真央的成长之路。真央从小开始，便在无数的注目下表演，滑过的每一首音乐，都给她带来进步，赋予她更多新的魅力，帮助她成长成一个美丽优秀的大人。
“世界花样滑冰大奖赛也好，全日本花样滑冰锦标赛也好，虽然我表现得都取得了优胜，但这并不能让我真正地高兴起来。大概在技术还没有恢复到最佳状态之前，我无法从内心感到高兴吧。所以现在，我要更加努力地练习，努力在今后的比赛中顺利完成阿克塞尔跳。”真央又给自己定下了切实的目标。“现在对我来说，最重要的不是比赛名次，而是能将自己训练的成果发挥到比赛中去。”不断进步，变得强大，这才是真央心里真正的快乐。
在刚刚结束的花滑大奖赛美国站比赛中，真央获得了204.55的高分，取得了优胜。这次她自由滑的音乐来自于拉赫玛尼诺夫著名的《第二钢琴协奏曲》，比赛开始时真央尝试了阿克塞尔三周跳，可惜由于旋转周数不足而摔倒。之后还陆续出现了一些小的失误，但她仍旧以高难度的动作，扎实的技术和表现力赢得了这枚冠军奖牌。至此为止，真央在国际滑联所有7项比赛中都拿到了冠军，是单人滑选手中首个达成这一目标的选手，而在她之前，只有申雪赵宏博完成了这一壮举。
再过几个月，索契冬奥会就要拉开帷幕了。真央说，她现在唯一的目标，就是朝着索契前进，除此之外，其他的事情都不会考虑。被问到面对即将到来的奥运会是什么心情的时候，“目标”，“变化”，“挑战”，真央笑着说了几个词语，最后却在纸上认真地写了两个汉字，“向上”。前几个赛季真央的成绩并不理想，以至于她都对自己本赛季的表现感到意外。“所以从现在起，我要从这个低谷使劲儿爬上去，努力向上！”从渐渐稳定起来的跳跃上看，正如真央自己所说的一样，她正一步步地努力向上前进着。这个人生几乎都是在冰场上度过的女孩，用她的努力和坚持让我们相信，她一定会实现自己的目标。
真央说，现在的她还不清楚到底什么才是属于她的“真央流”。“我从很小便开始练习花样滑冰，十岁开始参加全国性的比赛，到目前为止我的人生中，发生了很多事，经历了许多比赛，挑战了许多音乐，也尝试了许多不同的舞蹈编排。现在，我已经可以不费力地完成各种不同风格的音乐了。”这对真央来讲，是开始学习花样滑冰以来最值得高兴的事。通过挑战各种不同类型的音乐。让她体会到了很多东西，并且，把所学的，都转变成了自己的经验。所以现在，浅田真央不会觉得“啊，这个音乐非常符合我的风格，”或者是“我应该适合这个节奏”。没有被自己所定型，不局限于一种类型的音乐，而是能够用自己的融合性，适应所有的风格。也许，这样广泛的适应力，才是真正的“真央流”吧。23岁的年纪，对于普通的女孩子来讲，可能是大学毕业开始自立的第一年，而真央在这个年纪，却已是雄霸国际滑联所有比赛的冰上王者。但她却说，“变得更加强大，才是我真正的快乐。“从5岁开始到现在的23岁，我们看着真央伴着好听的音乐，滑出越来越美丽的步伐。能够有幸见证一直坚持梦想的她的成长，对我们来说何尝不是一种幸运。”这是冰迷们对她的爱。
虽然很艰难，但今后，真央一定还会不断地尝试阿克塞尔三周跳吧。“我想再一次站到奥运会的领奖台上去”，她认真地说道，眼神里闪烁的是超乎年龄的坚定。我们能做的，只有真心地为她加油。等她真正感到快乐的时候，给我们带来最灿烂的“真央smile”。
全体育 浅田真央
Q：人们总是拿你和金妍儿比较，你对这个怎么看？
A：她是一个非常好的对手，其实我很感激她，促使我不断进步，不断提高自身的实力。
Q：你曾经说，这可能是最后一个赛季了，是有退役的打算吗？
A：有记者这样问过，我也说是有考虑过，但还没有具体的计划。奥运会很可能是我最后一场比赛。
Q：你产生这样的想法，是觉得已经达到自己的巅峰了呢？
A：我现在确实是有这样的想法，怀着对奥林匹克的憧憬，所以一直努力到现在。
Q：在即将到来的索契冬奥会，有目标吗？
A：希望在索契冬奥会上做出自己最后也是最完美的表演，正如我在温哥华冬奥会上，献上了自己四年来努力的成果一样，希望在索契也能充分展现这四年的成果。
Q：金牌不是追求吗？
A：我不会刻意去想必须获得金牌，我的目标是在冬奥会的赛场上展示出最好的状态，给支持我的观众带来享受。如果能同时获得金牌当然是最好的。
Q：随着经验的积累，你的信心也在不断增加。现在仍旧这样努力，是怕被后辈追上，还
是觉得不得不加油呢？
A：两者都有吧。一路走来到现在，在各种比赛中学到了很多，也历练了很多。但另一方面，有一些后起之秀的出现，让我比小时候更努力了，因为在这个世界上名列世界前茅是一件很难的事。
Q：回顾上届奥运会，你有什么想法呢？
A：时间真是过得很快呢。当温哥华冬奥会结束时，我在想还有四年时间呢，现在一年也不到了，时间飞逝啊。
Q：这三年多过得很辛苦吧？
A：对，在温哥华冬奥会之后，我休战了一段时间，差不多有两年的时间一直处于困惑期，一直在担心这样下去真的没关系吗？终于到了今年，进入了新的赛季，好像已经习惯了自己的身体。对于索契运动会，感觉调整到一个很好的状态了。
Q：有过想要放弃的想法吗？
A：对，有的。曾经有两三周的时间我想要放弃，那段时间我没有滑冰，想让自己冷静地想想，还要不要继续。但之后，我发现我的斗志仍然存在，对滑冰仍旧热爱，所以我回来了。
Q：退役之后有什么打算吗？
A：到目前为止我的生活只有滑冰，今后我必须独自开辟新的道路。希望能遇到一个好丈夫，组成一个好家庭，将来还想生孩子。
去年赛季结束以后，真央来到了日本大地震受灾地之一的枥木县，为当地的孩子们表演了《欢乐满人间》。尽管那个赛季她的成绩并不理想，真央还是给孩子们带去了最灿烂的笑容。虽然已经过了20岁，但白色的连衣裙和可爱的动作，在她身上依旧合适。在这场表演中，我们又一次感受到了只属于真央的独特魅力。经历了连续两个赛季的状态低迷，真央带着她的“真央式微笑”，重新踏上了征程。
去年10月，新赛季拉开了帷幕。这一次，真央选择了《欢乐满人间》作为自己表演滑的曲子。“看起来非常孩子气吧？”采访中她笑着说道。前一个赛季真央表演滑的曲子是《木星》。那是一首非常细腻的曲子，也是真央所喜欢的，所以在表演的时候，她总是能够全神贯注投入到音乐中去。整个表演也受到了来自各方的诸多好评。真央说，《木星》的表演把她自己的想法完完全全都展现了出来，在她的心里，《木星》是她迄今为止所有表演滑里的第一名。其实在赛季前，真央准备了三首曲子来应对整个赛季。可结果在所有的比赛里只滑了《木星》这一首。她只想滑自己喜欢的曲子。
新赛季前开始选曲的时候，真央开始迷茫起来。上一赛季的《木星》太让她喜欢了，这个赛季反而不知道该从哪下手了。于是她去找了编舞老师劳瑞，这位著名的编舞大师对她说：“那么这次我们来挑战一下不一样的东西吧！”。那时候，劳瑞看了美国电影《欢乐满人间》，觉得主题曲不错，就拿给真央听，听完之后真央觉得那真是一首可爱的曲子，于是就这样决定了。
俏皮的动作，纯白色的连衣裙，还有好像在做梦的孩子一样的可爱表演，我们已经有很多年都没有看到过真央表演这样风格的曲子了。整套动作里，她所演绎的是一个会魔法的主人公，伴着欢快明亮的音乐，行使各种魔法。“我想，如果我的表演能够像施了魔法一样，让冰场里的观众都变得快乐，充满活力就好了。”真央认真地说道。
自由滑的伴奏曲，真央选用了自己喜欢的《天鹅湖》，这是她和来自俄罗斯的教练塔提亚娜一起选的。其实最初是有两首候选曲目，另一首是来自于拉夫马尼诺夫的作品，这也是真央自己喜欢的一个作品。不过在09-10赛季的自由滑表演上，她曾经用过一首拉夫马尼诺夫的升c小调前奏曲，为了避免和之前的表演有相似之处，最后她还是选择了《天鹅湖》。
其实塔提亚教练娜想把《天鹅湖》留在奥运会上用。但真央却毅然地坚持了自己的想法。这个赛季，她想向人们展示她整套动作的编排，所以必须要用自己真正喜欢的音乐做伴奏。表演截取了白天鹅和黑天鹅都出现的那部分。开场时是传统的《天鹅湖》，真央变身成了一只冷静优雅的白天鹅，挥动翅膀翩翩起舞。随着音乐节奏的变化，这只优雅的天鹅又表现出了可爱和朝气一面，最后真央又化身成一只黑天鹅，在舞蹈的高潮阶段结束整个表演。
虽然《欢乐满人间》里的装扮和俏皮的动作让我们觉得她还是一个没有长大的小姑娘，但她表演时专注的表情和对自己想法的坚持告诉我们，真央已经是一个23岁的大人了。
比赛的时候，根据比赛的不同情况，真央脑子里会考虑不同的事情。她说有时候比赛，遇到自己连续胜利的情况，她就会想要一直连胜下去。遇到与奥运会出场名额相关的比赛时，真央心里想的是一定要拿到这张门票。无论是在何时何种情况下，成功完成阿克塞尔三周跳这个愿望，始终在她脑海里盘旋。
但是上赛季开始的时候，真央却想要封印阿克塞尔三周跳。在去年夏天的练习中，她很少练习阿克塞尔三周跳，如果以前在阿克塞尔三周跳上花费的精力是10分的话，现在只有3分。比起埋头练习阿克塞尔三周跳，现在对真央来说最重要的，是提高所有跳跃的稳定性，进而高水平的顺利完成。成功跳出阿克塞尔是真央一直以来的目标，但她想，总是这样着急是没有用的，练习好基础才能实现所有动作的可能性。
“相对于之前来讲，这个赛季她所有的跳跃动作都有一定程度的进步，”真央的教练信夫先生说道：“对真央而言，现在最重要的是认真进行基础训练，坚持不放弃。同时，要忍耐想要尝试阿克塞尔的心情，更要相信自己。”曾经，在还未恢复到最佳状态的情况下，真央固执地在比赛中挑战阿克塞尔三周跳。而上赛季，真央要将自己心里的目标封印起来，全身心地投入到基础练习和其他跳跃动作中去。信夫教授在形容真央这一赛季的练习和比赛时，用了“忍耐”这一词。我们都知道，忍耐并不是放弃，压抑现在的心情，是为了未来更远的飞跃。等到那一天，真央的基础更加扎实，上升到最佳状态时，我们一定能够再次看到她稳定漂亮地完成这一跳跃。
“我从很小的时候就开始练习花样滑冰，一路走来遇到了很多困难，但年轻时不努力怎么行呢？”采访中真央认真的说道。在她心中，不努力，没有挫折的平凡人生，是最无聊的人生。真央3岁起便开始学习芭蕾，5岁开始练习花样滑冰，12岁便在日本全国锦标赛中成功完成了后内点冰三周跳接后外结环三周再接后外点冰三周跳这个高难度动作，一战成名，被日本媒体冠上了“天才少女”的称号。她二十多年的人生，几乎被滑冰填满。“小时候每当放学之后，我总是羡慕同年龄的孩子们可以结伴去公园玩，一起去附近的商店买零食，但是这种想法随着年龄的增长却渐渐发生了改变。”真央想，未来的某一天，自己一定也会结婚，成为家庭主妇，成为一个妈妈。但是滑冰却是只有现在的年轻自己，才可以做到的事，所以这是当下人生中最重要的事情。虽然不能像普通女孩子一样，在休息的日子里去闲逛，可她却又因此得到了无数人的支持和喜爱。真央觉得，已经没有比现在的生活更美好的存在了。所以，她才要更加努力地练习。
时间过得飞快，转眼间真央也已经23岁了，可是同23岁左右的荒川静香选手（2006年都灵冬奥会冠军）以及村主章枝选手相比，她看上去实在是一个稚气未脱的孩子。但是这样稚气的真央，却回忆起了自己以前的比赛。真央说，回顾她以前比赛里用过的所有音乐，她都觉得很满意，因为那些都是她自己选择的音乐，都是她真正喜欢的音乐。“现在回想起来以前的表演，都想再重新滑一次，表演时的衣服也是，如果能再穿一次就好了。”每一首音乐，每一次表演，对真央来讲，都留下了深刻的回忆。 上赛季，在短节目表演中，真央展现出了一种成年人的可爱。而在自由滑里，她又为我们展现出了一种古典美。真央的人生，是在不同音乐地伴随下成长起来的。每一个人生阶段，都有属于那个阶段的特定音乐。聆听这些音乐，便可以回顾真央的成长之路。真央从小开始，便在无数的注目下表演，滑过的每一首音乐，都给她带来进步，赋予她更多新的魅力，帮助她成长成一个美丽优秀的大人。
“世界花样滑冰大奖赛也好，全日本花样滑冰锦标赛也好，虽然我表现得都取得了优胜，但这并不能让我真正地高兴起来。大概在技术还没有恢复到最佳状态之前，我无法从内心感到高兴吧。所以现在，我要更加努力地练习，努力在今后的比赛中顺利完成阿克塞尔跳。”真央又给自己定下了切实的目标。“现在对我来说，最重要的不是比赛名次，而是能将自己训练的成果发挥到比赛中去。”不断进步，变得强大，这才是真央心里真正的快乐。
在刚刚结束的花滑大奖赛美国站比赛中，真央获得了204.55的高分，取得了优胜。这次她自由滑的音乐来自于拉赫玛尼诺夫著名的《第二钢琴协奏曲》，比赛开始时真央尝试了阿克塞尔三周跳，可惜由于旋转周数不足而摔倒。之后还陆续出现了一些小的失误，但她仍旧以高难度的动作，扎实的技术和表现力赢得了这枚冠军奖牌。至此为止，真央在国际滑联所有7项比赛中都拿到了冠军，是单人滑选手中首个达成这一目标的选手，而在她之前，只有申雪赵宏博完成了这一壮举。
再过几个月，索契冬奥会就要拉开帷幕了。真央说，她现在唯一的目标，就是朝着索契前进，除此之外，其他的事情都不会考虑。被问到面对即将到来的奥运会是什么心情的时候，“目标”，“变化”，“挑战”，真央笑着说了几个词语，最后却在纸上认真地写了两个汉字，“向上”。前几个赛季真央的成绩并不理想，以至于她都对自己本赛季的表现感到意外。“所以从现在起，我要从这个低谷使劲儿爬上去，努力向上！”从渐渐稳定起来的跳跃上看，正如真央自己所说的一样，她正一步步地努力向上前进着。这个人生几乎都是在冰场上度过的女孩，用她的努力和坚持让我们相信，她一定会实现自己的目标。
真央说，现在的她还不清楚到底什么才是属于她的“真央流”。“我从很小便开始练习花样滑冰，十岁开始参加全国性的比赛，到目前为止我的人生中，发生了很多事，经历了许多比赛，挑战了许多音乐，也尝试了许多不同的舞蹈编排。现在，我已经可以不费力地完成各种不同风格的音乐了。”这对真央来讲，是开始学习花样滑冰以来最值得高兴的事。通过挑战各种不同类型的音乐。让她体会到了很多东西，并且，把所学的，都转变成了自己的经验。所以现在，浅田真央不会觉得“啊，这个音乐非常符合我的风格，”或者是“我应该适合这个节奏”。没有被自己所定型，不局限于一种类型的音乐，而是能够用自己的融合性，适应所有的风格。也许，这样广泛的适应力，才是真正的“真央流”吧。23岁的年纪，对于普通的女孩子来讲，可能是大学毕业开始自立的第一年，而真央在这个年纪，却已是雄霸国际滑联所有比赛的冰上王者。但她却说，“变得更加强大，才是我真正的快乐。“从5岁开始到现在的23岁，我们看着真央伴着好听的音乐，滑出越来越美丽的步伐。能够有幸见证一直坚持梦想的她的成长，对我们来说何尝不是一种幸运。”这是冰迷们对她的爱。
虽然很艰难，但今后，真央一定还会不断地尝试阿克塞尔三周跳吧。“我想再一次站到奥运会的领奖台上去”，她认真地说道，眼神里闪烁的是超乎年龄的坚定。我们能做的，只有真心地为她加油。等她真正感到快乐的时候，给我们带来最灿烂的“真央smile”。
全体育 浅田真央
Q：人们总是拿你和金妍儿比较，你对这个怎么看？
A：她是一个非常好的对手，其实我很感激她，促使我不断进步，不断提高自身的实力。
Q：你曾经说，这可能是最后一个赛季了，是有退役的打算吗？
A：有记者这样问过，我也说是有考虑过，但还没有具体的计划。奥运会很可能是我最后一场比赛。
Q：你产生这样的想法，是觉得已经达到自己的巅峰了呢？
A：我现在确实是有这样的想法，怀着对奥林匹克的憧憬，所以一直努力到现在。
Q：在即将到来的索契冬奥会，有目标吗？
A：希望在索契冬奥会上做出自己最后也是最完美的表演，正如我在温哥华冬奥会上，献上了自己四年来努力的成果一样，希望在索契也能充分展现这四年的成果。
Q：金牌不是追求吗？
A：我不会刻意去想必须获得金牌，我的目标是在冬奥会的赛场上展示出最好的状态，给支持我的观众带来享受。如果能同时获得金牌当然是最好的。
Q：随着经验的积累，你的信心也在不断增加。现在仍旧这样努力，是怕被后辈追上，还
是觉得不得不加油呢？
A：两者都有吧。一路走来到现在，在各种比赛中学到了很多，也历练了很多。但另一方面，有一些后起之秀的出现，让我比小时候更努力了，因为在这个世界上名列世界前茅是一件很难的事。
Q：回顾上届奥运会，你有什么想法呢？
A：时间真是过得很快呢。当温哥华冬奥会结束时，我在想还有四年时间呢，现在一年也不到了，时间飞逝啊。
Q：这三年多过得很辛苦吧？
A：对，在温哥华冬奥会之后，我休战了一段时间，差不多有两年的时间一直处于困惑期，一直在担心这样下去真的没关系吗？终于到了今年，进入了新的赛季，好像已经习惯了自己的身体。对于索契运动会，感觉调整到一个很好的状态了。
Q：有过想要放弃的想法吗？
A：对，有的。曾经有两三周的时间我想要放弃，那段时间我没有滑冰，想让自己冷静地想想，还要不要继续。但之后，我发现我的斗志仍然存在，对滑冰仍旧热爱，所以我回来了。
Q：退役之后有什么打算吗？
A：到目前为止我的生活只有滑冰，今后我必须独自开辟新的道路。希望能遇到一个好丈夫，组成一个好家庭，将来还想生孩子。