养生融于歌声里

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  老伴25岁那年的一天,在车间劳动时突然倒地休克。急送医院抢救,经检查,患了急性脑膜炎。治愈后,落下头痛后遗症,隔三差五阵发性头痛,虽不重,但思想负担很重。
  她有天赋银铃般的嗓音,喜爱唱歌。很自然地选择用歌声来排解头痛的困扰。虽不是科班出身,也无人教她唱歌,也无歌谱,而是从收录机、电视机里学习唱歌。她善仿强记,学会了很多歌曲。
  在拾掇家务时,轻盈的歌声伴随着拖把移动,飘扬在房间、阳台里。我是唯一的知音了,9时左右,去女儿家里做家务。女儿家近130m2的复式楼里空荡荡的,她习惯成自然,利索地洗涮碗筷锅勺,整理床铺和洗衣服。桌椅擦得光可见人。地板擦得一尘不染。两层楼里收拾得目清心爽。边做边轻哼曼唱缠绵婉转的舒情歌曲。高雅歌曲中的优美意境在熏陶着她,成为调剂劳动心情和活跃大脑神经细胞的兴奋剂,心脑轻快愉悦,越唱越来劲,仿佛有人在陪伴她,不感到寂寞和枯燥,繁忙与劳累。假日里,是展现她才艺的最佳时间,全家三代人围坐客厅,欣赏她一展歌喉,扣人心弦的歌声在大厅里回荡,韵味悠然,煞是动听。往往会引发全家大合唱。今年3月的一天,读小学二年级的外孙女也挥舞筷子学外婆指挥唱歌,并天真地说:“外婆是我的音乐老师。”逗得大家哈哈大笑。外婆脸上漾起幸福的笑容。
  女儿曾多次说要雇用保姆,让妈妈享清福。都被她谢绝了。说:“我是劳碌命。家里的重活都你们干了,我做的是轻便活,全身活动活动最适合老人锻炼了。能加强体内各器官的功能,增加氧的吸入量,加速血流,提高免疫力,延缓血管老化。对防治心脑血管疾病能起到药物不可替代的作用。加上我用歌声调剂心情,胸襟开阔,脑子灵活,很有兴趣,一点也不感到累,是我称心的养生之道。若叫我不做事,空闲无聊,就会整天闷闷不乐,容易生病。我要做下去,唱下去,寿命也会延长呢。”
  在这个大家庭里,今已66岁的老伴身板硬朗,精神矍烁。她的歌声成了全家的催化剂。抹平了“代沟”印痕,使老少感情上更加亲爱融洽,丰富了全家文化生活。纠缠她长达三十多年的头痛顽症,从2001年夏至今已不药而愈。唱歌成了她晚年养生健康之法。
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