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在高校体育教学中开展拓展训练,不仅能够丰富体育教学形式和体育教学资源,还能够为体育课堂增添趣味性,有利于激发学生的体育学习兴趣,对提高学生的体育技能和身体素质、促进体育教学的改革发展也具有重大作用。因此,在高校体育教学中,教师要积极转变传统的教学思想,不断创新教学模式和丰富教学内容,通过有效的体育教学手段实施有效的体育拓展训练。