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记得美国著名影星玛丽·泰勒在一次接受记者采访时谈到，她觉得自己有一张难看的嘴，但却有一个迷人的微笑。有时，一个迷人的微笑可使某件事情变得非同寻常。泰勒就靠着这迷人的微笑，一步步走进了好莱坞。有趣的是，另一位美国影星琼斯·菲尼，她自认为牙齿长得不美，甚至于整形也难以改变，因此，她平素与人交谈总是以抿嘴微笑来代替开口大笑，如此巧妙的掩饰，使有牙齿缺陷的她依然神采飞扬。
的确，微笑是人类最美好的面部表情。当一个降临人世的新生儿学会笑之后，即与周围的人产生了情感的交流，也讨得了人们的喜爱。到了成年以后，并不一定每个人都把笑运用得那么得心应手，随心所欲。于是，“笑得好”也自有一些讲究了。
现代的都市女性，十分注重化妆美容，描眉、画眼、扑粉、涂口红，岂不知“微笑”更是女性一项必不可少的妆容。在社交场合，握手言谈之时，伴之以恰到好处的微笑，会赢得对方的好感，也展露出你的自信与修养。而当你从别人那里获得适时而又得体的微笑时，内心会油然而生一种欣慰和满足感，并随即投以更为灿烂的笑容，示意情感激起的共鸣。
不自然的笑容，常常令人望而生厌，笑倒是笑了，但它却没有情感的蕴涵。而自然流露的笑容，则可以取信于人，更可以令女性变得愈加妩媚姣好，温文尔雅，显现女性特有的无穷魅力。
说来，女性迷人的微笑并非是轻而易举的事，它需要一定的文化素养和内涵气质。那么，怎样才能获得一种令你我他都满意的笑容呢？曾经红极一时的女影星玛丽莲·梦露说过：“当我十三岁的时候，就开始练习怎样笑得更迷人，并且为自己树立了一个样板，终日对着镜子反复练习，使我的微笑形成无声的美好语言。”的确，这不失为一种好的办法，但练习时要注意方法：在练习前先进行一次深呼吸，然后慢慢吐气，同时嘴角向两侧牵动，并使嘴角、两颊向上提，口中发出“啊”声，轻微张口而不露齿龈。然后，变换嘴角的唇形，分别发出“叶”、“衣”的声音，稍露齿龈，如此不断练习，自然会呈现出美好的笑容。平时练习可以坐在镜子前，距镜子大约一米。练习时，要注意脸形随意一些，让口周肌肉放松自如，嘴角轻轻上提。这样练习一段时间，便可使笑肌发达，咬肌、颏肌、三角肌及下唇方肌都得到相应的锻炼，能够均衡协调地为你所用。需要提醒的是，圆脸形的女性微笑时，嘴角不宜提得过高，令下巴稍微拉长就可以了。
为了令笑容更加灿烂，微笑时注意眼睛不要眯起，也不要向上斜视。整个脸部肌肉放松，放低下颌。笑的时候，最好用舌尖抵住上腭。当然，如果你有一口洁白漂亮的牙齿，微笑时也可以稍微张口露齿。要展现笑的魅力，还要注意文化修养，以丰富笑的内涵。另外，每位女性的微笑，都潜含着她的某种个性，都有她自身的特征，切记只能借鉴，而不宜生搬硬套或刻意模仿，否则，将会重演“东施效颦”。
的确，微笑是人类最美好的面部表情。当一个降临人世的新生儿学会笑之后，即与周围的人产生了情感的交流，也讨得了人们的喜爱。到了成年以后，并不一定每个人都把笑运用得那么得心应手，随心所欲。于是，“笑得好”也自有一些讲究了。
现代的都市女性，十分注重化妆美容，描眉、画眼、扑粉、涂口红，岂不知“微笑”更是女性一项必不可少的妆容。在社交场合，握手言谈之时，伴之以恰到好处的微笑，会赢得对方的好感，也展露出你的自信与修养。而当你从别人那里获得适时而又得体的微笑时，内心会油然而生一种欣慰和满足感，并随即投以更为灿烂的笑容，示意情感激起的共鸣。
不自然的笑容，常常令人望而生厌，笑倒是笑了，但它却没有情感的蕴涵。而自然流露的笑容，则可以取信于人，更可以令女性变得愈加妩媚姣好，温文尔雅，显现女性特有的无穷魅力。
说来，女性迷人的微笑并非是轻而易举的事，它需要一定的文化素养和内涵气质。那么，怎样才能获得一种令你我他都满意的笑容呢？曾经红极一时的女影星玛丽莲·梦露说过：“当我十三岁的时候，就开始练习怎样笑得更迷人，并且为自己树立了一个样板，终日对着镜子反复练习，使我的微笑形成无声的美好语言。”的确，这不失为一种好的办法，但练习时要注意方法：在练习前先进行一次深呼吸，然后慢慢吐气，同时嘴角向两侧牵动，并使嘴角、两颊向上提，口中发出“啊”声，轻微张口而不露齿龈。然后，变换嘴角的唇形，分别发出“叶”、“衣”的声音，稍露齿龈，如此不断练习，自然会呈现出美好的笑容。平时练习可以坐在镜子前，距镜子大约一米。练习时，要注意脸形随意一些，让口周肌肉放松自如，嘴角轻轻上提。这样练习一段时间，便可使笑肌发达，咬肌、颏肌、三角肌及下唇方肌都得到相应的锻炼，能够均衡协调地为你所用。需要提醒的是，圆脸形的女性微笑时，嘴角不宜提得过高，令下巴稍微拉长就可以了。
为了令笑容更加灿烂，微笑时注意眼睛不要眯起，也不要向上斜视。整个脸部肌肉放松，放低下颌。笑的时候，最好用舌尖抵住上腭。当然，如果你有一口洁白漂亮的牙齿，微笑时也可以稍微张口露齿。要展现笑的魅力，还要注意文化修养，以丰富笑的内涵。另外，每位女性的微笑，都潜含着她的某种个性，都有她自身的特征，切记只能借鉴，而不宜生搬硬套或刻意模仿，否则，将会重演“东施效颦”。