【摘 要】
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王永和(北京)“我的保健准则是:‘三不,十六个字’。”“三不”是不急、不气、不累,“十六个字”是“安健第一,生活规律,情绪平稳,动食宜理”。王永和凭着这个准则,过着健康
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王永和(北京)“我的保健准则是:‘三不,十六个字’。”“三不”是不急、不气、不累,“十六个字”是“安健第一,生活规律,情绪平稳,动食宜理”。王永和凭着这个准则,过着健康幸福的晚年生活。包佐义(河南洛阳)“科普写作,老有所乐,强身健体,何乐不为。”包佐义的身体不好,与“三
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