【摘 要】
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跨栏,本质上是一短跑项目,只不过要越过障碍而已。因为它是一种短跑,因此在疾跑、过程和栏间跑中的主要考虑是速度——水平速度。100米高栏最好的疾跑步组合是8步到第一栏,
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跨栏,本质上是一短跑项目,只不过要越过障碍而已。因为它是一种短跑,因此在疾跑、过程和栏间跑中的主要考虑是速度——水平速度。100米高栏最好的疾跑步组合是8步到第一栏,很少情况下是7步,以下各栏间跑3步。这种做法就是说,所有跨栏运动员在赛程中的步数都是一样,因此,谁能用最高频率
Hurdling is essentially a dash project, just to get over the obstacles. Because it is a type of sprint, the main consideration in sprinting, running, and hurdle is speed-horizontal speed. 100 meters high column the best combination of jogging step is 8 steps to the first column, in rare cases is 7 steps, the following columns ran 3 steps. In this case, all hurdlers have the same number of steps in the race, so who can use the highest frequency
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