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摘 要：大学生心理健康教育是高校教育不可分割的一部分，是高校发展素质教育的必然要求。本文根据当前社会条件下大学生的心理特点，探讨如何有效的帮助大学生养成积极的心理状态，培养大学生的健康人格，对大学生心理健康教育实践的传统模式进行转变和创新。
关键词：大学生 心理健康教育 实践模式
中图分类号：G455
随着生产力水平的发展，人们的物质生活条件得到很大的改善，而社会文化逐渐变得良莠不齐，对大学生的身心发展产生了重大影响。各高校应当注重大学生心理健康教育实践课程的开展，结合社会实际需求以及大学生心理特点对传统的心理教育活动进行改革和创新，加入心理学、教育学等元素对心理健康实践模式重新展开设计和规划，促进大学生的身心健康发展。
一、 构建大学生心理健康教育目标体系
在开展大学生心理健康教育课程之前，必须先确立具体的教育目标。大学生心理健康教育实践活动过程比较复杂，需要一个清晰的目标的指引，保证实践课程的有序进行。心理健康教育教师应该根据素质教育的要求，对班上的每一位同学的个性特点和心理需求进行研究和分析，设计科学的教学方案，采用恰当的教学手段，提升心理健康教育实践活动的教学效果。首先要明确心理健康教育的目标，合理的心理健康教育模式应以科学的理论体系作为运营的依据，并规划好每一个具体的实施步骤，充分考虑到心理健康教育实践过程中可能遇到的问题并提出相关解决方案。心理健康教师要针对大学生的年龄、性别、个性的现实情况决定对其采用哪种教育方法，既要重视大学生的基础文化学科的学习，也要督促大学生积极的接受心理健康教育，这样才能有效的提高大学生心理健康教育课程的教育水平和质量。此外，当今社会需要的是能够跟上时代发展、身心健康、綜合素质较高的新型人才，因此高校必须加强对大学生的心理健康教育，提升大学生的思想道德素质和心理素质，从而促进大学生的全面发展。
二、构建大学生心理健康教育内容体系
合理的规划大学生心理健康教育的内容是实现素质教育的基本要求。高校教师可在心理健康实践活动中融入社会的主流思想，培养大学生关心国家大事、社会要闻的意识，帮助学生先成人、再成才。
首先，引导学生形成良好的行为规范。实际上，每个人综合素质都体现在了其平时言谈举止的细枝末节里，人们通常根据一个人为人处世的方式来评判这个人的素质高低。但是长期以来我国教育的发展一直受到应试教育思想的影响，过度重视学生的文化成绩而忽略了其行为规范意识的培养，因此当代大学生中出现了许多与行为规范相违背的现象，比如说轻易撒谎、打架斗殴、考试作弊等等，这充分说明了大学生的思想道德素质亟需提高。高校必须加强对大学生行为举止的规范，及时扭转学生错误的思维意识，引导他们健康成长。
其次，要不断提高学生的适应能力，培养学生的创新思维。当前是一个以知识经济为主导的时代，需要大量的创新性人才。大学生必须能够根据社会的实际需求及时的转变自己的学习方式和策略，未来才能够有更多的就业机会。高校要注重对学生创新能力的培养。创新是国家发展、民族进步的动力和源泉，因此高校应及时调整其人才培养的战略目标，重视对学生适应能力和创新能力的培养和指导，有利于学生提高其社会竞争力，为社会培育出更加优秀的人才，最终推动我国社会主义事业的进步和发展。尊重大学生的个性发展，并给出合理的指导意见。大学生心理健康教育的目的是使大学生形成科学的人生价值观，从而具备高尚的品德和修养。教师应该教育学生如何建立良好的人际关系，并始终保持着积极向上的心态。此外，应对大学生展开婚恋观教育，帮助大学生形成正确的人际交往观念。要把人际交往问题作为大学生心理健康教育的重点内容，只有在和谐的人际关系氛围下才能保证大学生的身心健康发展。
最后，应加强对学生的社会主义荣辱观的教育。在教学实践活动中贯彻社会主义荣辱观的具体要求，促使大学生树立社会主义荣辱观意识，帮助大学生在思想上形成一个明辨善恶是非的标尺，从而养成科学的世界观、人生观和价值观。此外，加强社会主义荣辱观的教育有利于形成社会主义新风尚，为大学生的成长创造一个良好的社会环境，同时也促进了社会经济的进步和发展。社会主义荣辱观是构成大学生心理健康教育的重要组成部分。
三、构建大学生心理健康教育评价体系
大学生心理健康教育评价体系是衡量大学生心理健康教育是否成功的重要指标。构建大学生心理健康教育评价体系，可以将其他学科评价体系的优秀成分作为参考，在结合心理健康教育的特点进行加工和完善，从而创造出一个全新的心理健康教育评价体系。在实施评价的过程中要贯彻公平、公正的精神。教师要始终牢记以客观事实为依据开展心理健康教育评价活动，并且要给予学生足够的尊重。在与学生进行沟通交流时，教师要将自己放在与学生同等的地位上，拉近师生之间的距离，使师生关系更加和谐。此外，要注意区分大学生心理健康教育实践课程评价体系与其它课程评价体系中的不同，不能一味的照搬模仿。大学生心理健康教育评价体系要尊重大学生的心理和个性特点，始终将学生作为评价体系的主体，并培养学生自我评价的意识和能力。
结语：
随着时代发展，传统的心理健康教育模式已经难以适应社会的变化和要求，要根据大学生心理健康现状不断探索出新的教育理念，并以此为基础创造出心理健康教育实践的新模式，既要注重对大学生专业技能的培养，又要保证大学生的身心健康。大学生心理健康教育已经成为当前高校教育活动的重点内容，加强大学生的心理健康教育有利于帮助学生形成健康的人格状态，有利于提升高校的社会形象和社会知名度，这也是我国教育事业发展的必然趋势。
参考文献：
[1]钱文忠. 对加强当代大学生心理健康教育模式的探索[J].宿州教育学院学报.2013（03）
[2]姜微微. 以发展模式构建大学生心理健康教育体系[J].黑龙江教育（高教研究与评估）.2008（06）
[3]明张君. 当代大学生心理健康教育问题探讨及对策[J].哈尔滨职业技术学院学报.2014（04）
简介 姓名：李晓成，女，1988年4月6日，内蒙古锡林浩特市，工作单位：内蒙古医科大学鄂尔多斯学院，研究方向：心理咨询、心理健康教育，学历：本科，职称：助讲。
关键词：大学生 心理健康教育 实践模式
中图分类号：G455
随着生产力水平的发展，人们的物质生活条件得到很大的改善，而社会文化逐渐变得良莠不齐，对大学生的身心发展产生了重大影响。各高校应当注重大学生心理健康教育实践课程的开展，结合社会实际需求以及大学生心理特点对传统的心理教育活动进行改革和创新，加入心理学、教育学等元素对心理健康实践模式重新展开设计和规划，促进大学生的身心健康发展。
一、 构建大学生心理健康教育目标体系
在开展大学生心理健康教育课程之前，必须先确立具体的教育目标。大学生心理健康教育实践活动过程比较复杂，需要一个清晰的目标的指引，保证实践课程的有序进行。心理健康教育教师应该根据素质教育的要求，对班上的每一位同学的个性特点和心理需求进行研究和分析，设计科学的教学方案，采用恰当的教学手段，提升心理健康教育实践活动的教学效果。首先要明确心理健康教育的目标，合理的心理健康教育模式应以科学的理论体系作为运营的依据，并规划好每一个具体的实施步骤，充分考虑到心理健康教育实践过程中可能遇到的问题并提出相关解决方案。心理健康教师要针对大学生的年龄、性别、个性的现实情况决定对其采用哪种教育方法，既要重视大学生的基础文化学科的学习，也要督促大学生积极的接受心理健康教育，这样才能有效的提高大学生心理健康教育课程的教育水平和质量。此外，当今社会需要的是能够跟上时代发展、身心健康、綜合素质较高的新型人才，因此高校必须加强对大学生的心理健康教育，提升大学生的思想道德素质和心理素质，从而促进大学生的全面发展。
二、构建大学生心理健康教育内容体系
合理的规划大学生心理健康教育的内容是实现素质教育的基本要求。高校教师可在心理健康实践活动中融入社会的主流思想，培养大学生关心国家大事、社会要闻的意识，帮助学生先成人、再成才。
首先，引导学生形成良好的行为规范。实际上，每个人综合素质都体现在了其平时言谈举止的细枝末节里，人们通常根据一个人为人处世的方式来评判这个人的素质高低。但是长期以来我国教育的发展一直受到应试教育思想的影响，过度重视学生的文化成绩而忽略了其行为规范意识的培养，因此当代大学生中出现了许多与行为规范相违背的现象，比如说轻易撒谎、打架斗殴、考试作弊等等，这充分说明了大学生的思想道德素质亟需提高。高校必须加强对大学生行为举止的规范，及时扭转学生错误的思维意识，引导他们健康成长。
其次，要不断提高学生的适应能力，培养学生的创新思维。当前是一个以知识经济为主导的时代，需要大量的创新性人才。大学生必须能够根据社会的实际需求及时的转变自己的学习方式和策略，未来才能够有更多的就业机会。高校要注重对学生创新能力的培养。创新是国家发展、民族进步的动力和源泉，因此高校应及时调整其人才培养的战略目标，重视对学生适应能力和创新能力的培养和指导，有利于学生提高其社会竞争力，为社会培育出更加优秀的人才，最终推动我国社会主义事业的进步和发展。尊重大学生的个性发展，并给出合理的指导意见。大学生心理健康教育的目的是使大学生形成科学的人生价值观，从而具备高尚的品德和修养。教师应该教育学生如何建立良好的人际关系，并始终保持着积极向上的心态。此外，应对大学生展开婚恋观教育，帮助大学生形成正确的人际交往观念。要把人际交往问题作为大学生心理健康教育的重点内容，只有在和谐的人际关系氛围下才能保证大学生的身心健康发展。
最后，应加强对学生的社会主义荣辱观的教育。在教学实践活动中贯彻社会主义荣辱观的具体要求，促使大学生树立社会主义荣辱观意识，帮助大学生在思想上形成一个明辨善恶是非的标尺，从而养成科学的世界观、人生观和价值观。此外，加强社会主义荣辱观的教育有利于形成社会主义新风尚，为大学生的成长创造一个良好的社会环境，同时也促进了社会经济的进步和发展。社会主义荣辱观是构成大学生心理健康教育的重要组成部分。
三、构建大学生心理健康教育评价体系
大学生心理健康教育评价体系是衡量大学生心理健康教育是否成功的重要指标。构建大学生心理健康教育评价体系，可以将其他学科评价体系的优秀成分作为参考，在结合心理健康教育的特点进行加工和完善，从而创造出一个全新的心理健康教育评价体系。在实施评价的过程中要贯彻公平、公正的精神。教师要始终牢记以客观事实为依据开展心理健康教育评价活动，并且要给予学生足够的尊重。在与学生进行沟通交流时，教师要将自己放在与学生同等的地位上，拉近师生之间的距离，使师生关系更加和谐。此外，要注意区分大学生心理健康教育实践课程评价体系与其它课程评价体系中的不同，不能一味的照搬模仿。大学生心理健康教育评价体系要尊重大学生的心理和个性特点，始终将学生作为评价体系的主体，并培养学生自我评价的意识和能力。
结语：
随着时代发展，传统的心理健康教育模式已经难以适应社会的变化和要求，要根据大学生心理健康现状不断探索出新的教育理念，并以此为基础创造出心理健康教育实践的新模式，既要注重对大学生专业技能的培养，又要保证大学生的身心健康。大学生心理健康教育已经成为当前高校教育活动的重点内容，加强大学生的心理健康教育有利于帮助学生形成健康的人格状态，有利于提升高校的社会形象和社会知名度，这也是我国教育事业发展的必然趋势。
参考文献：
[1]钱文忠. 对加强当代大学生心理健康教育模式的探索[J].宿州教育学院学报.2013（03）
[2]姜微微. 以发展模式构建大学生心理健康教育体系[J].黑龙江教育（高教研究与评估）.2008（06）
[3]明张君. 当代大学生心理健康教育问题探讨及对策[J].哈尔滨职业技术学院学报.2014（04）
简介 姓名：李晓成，女，1988年4月6日，内蒙古锡林浩特市，工作单位：内蒙古医科大学鄂尔多斯学院，研究方向：心理咨询、心理健康教育，学历：本科，职称：助讲。