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摘要：《国务院关于基础教育改革的决定》与《新课程标准》的颁布，催生了中学体育教学中选项课的产生，排球被作为选项课的主要内容之一。排球选项课的开展关注个体差异、尊重学生的人格，激发学生主动参与的积极性，提高学生全面素质；充分显现出“素质教育”、“健康第一”、“终身体育”的指导思想。本文从身体素质的全面发展、终身体育意识培养、思想品德教育以及促进排球运动的普及方面对排球选项课的实施效果进行展开分析。
1 前言：
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”中学生是祖国未来的建设者、接班人，肩负着为实现四个现代化而不懈奋斗的神圣 历史使命，是国家未来的最宝贵的财富之一。《国务院关于基础教育改革的决定》与《新课程标准》的颁布，催生了中学体育教学中选项课的产生，在短短的几年中，选项课在中学体育教学中得到广泛实施，排球选项课也作为体育选项课的重要组成部分，实施效果的好坏成为鉴证排球选项课开展情况的反应。
2 调查对象及研究方法
2．1 调查对象
广州市第三中学、广州市第二中学、广州市第六中学、广雅中学、培正中学、番禺中学等排球选项课开展较好的学校的教练及部分参与的学生作为调查对象。
2．2 研究方法
本文采用文献资料法、访谈法、实地调查法以及对比分析法等对排球选项课的实施情况进行研究
2．2．1 文献资料法 通过查找文献资料以及目前中学生参加排球选项课活动的现状，对广州市中学生排球课教学现状进行分析，以便为进一步了解排球选项课的实施效果提供有益的理论参考。
2．2．2 访谈法 对部分从事排球课教学的教练及参与的学生进行访谈，得出排球选项课的实施情况。
3 研究结果与分析
通过调查及访谈,得出排球选项课教学的实施效果，主要从以下几个方面进行分析。
3．1 排球选项课的开展，促进学生身体素质的全面发展
排球运动技术动作有发球、垫球、传球、扣球、拦网等,战术机动灵活,姿势变化多端，学生要掌握全面的和多样性的动作技巧，使身体的各部分得到充分的锻炼。特别是手臂、手腕、腰部、腿部的肌肉得到均匀地发展，力量逐渐增强，身体更加机动灵活。排球运动对神经系统的锻炼作用也很显著,尤其在比赛时,场上情况千变万化,队员的注意力必须高度集中，以便根据场上的变化采取相应的措施。在紧张刺激的角逐与对抗中锻炼了神经系统的反应能力,同时也加强了心脏、肺脏的生理功能,使肌肉爆发力得以提高。久而久之,内脏器官和运动器官的功能,也显著增强。
3．2 排球选项课的开展，促进终身体育意识的培养
步入青春期后的青少年，由于身心健康趋于定型的时期，是走向成年的过渡阶段，具有半成熟、半幼稚的特点；逻辑思维增强，具备独立思考的能力，学生逐渐形成自己的个性，该阶段的学习及良好习惯的培养对他们影响也就至关重要。“终身体育”是自发、自主的体育,是贯穿人的一生的体育，是根据主观与客观的条件始终坚持的体育锻炼。因此，中学阶段也是培养终身体育意识的关键时期。
3．3 排球选项课的开展，促进思想品德教育的提高
思想品德教育是素质教育的核心部分。广州市中学生大多是独生子女，缺少合作及互帮互助的交流机会，在排球学习中通过在一种和谐、愉悦的环境里活动，可以促进同学之间的沟通和交流、互帮互学、增进友谊，还可以促进师生关系的融洽；
排球球体比较重硬，初始接触排球的学生会感觉排球碰到身体之处易出现红肿, 造成疼痛，这些存在的问题使得学生在学习过程中可以培养顽强、坚忍不拔、吃苦耐劳的精神；
排球比赛中，可以正确的引导和教育学生胜不骄、败不馁的好作风；排球项目特点决定的团队精神、集体合作和全局观念，可以培养学生的协作精神；从而达到对学生思想品德教育的目的。
3．4 排球选项课的开展，促进排球运动的普及
排球选项课的开展，促进了学生对排球运动的认识提高，教学练习中的活跃气氛及集体参与的热情势必会引起在校学生的兴趣，适时的组织课余排球赛，不仅可以提高学生的技术水平，一定程度上扩大学生对排球运动得认识，从而促进排球运动在中学的普及。
4 小结
排球选项课的开展促进学生身体素质的全面发展、促进终身体育意识的培养、促进思想品德教育的提高、促进排球运动的普及等实施效果，但发展的过程中总是避免不了存在一些小问题，教师应该认真贯彻德、智、体全面发展教学方针,努力提高自身理论、业务素质，认真研究教学方法等来不断的加强师资队伍，顺应体育教学改革的发展；通过增强教学的趣味性、培养兴趣，提高学习的自觉积极性；优化教学手段，合理制定教学内容及教学目标，适时、恰当的组织排球比赛等提高排球选项课教学效果。
参考文献：
[1]程中庆.崔秀馥,提高排球选项课教学效果的思考[J].北京体育大学学报,2007s1期
[2]张志成,对提高普通高校排球选项课教学效果的探讨[J]. 哈尔滨体育学院学报，2008.02
（作者单位：广州市第十中学）
1 前言：
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”中学生是祖国未来的建设者、接班人，肩负着为实现四个现代化而不懈奋斗的神圣 历史使命，是国家未来的最宝贵的财富之一。《国务院关于基础教育改革的决定》与《新课程标准》的颁布，催生了中学体育教学中选项课的产生，在短短的几年中，选项课在中学体育教学中得到广泛实施，排球选项课也作为体育选项课的重要组成部分，实施效果的好坏成为鉴证排球选项课开展情况的反应。
2 调查对象及研究方法
2．1 调查对象
广州市第三中学、广州市第二中学、广州市第六中学、广雅中学、培正中学、番禺中学等排球选项课开展较好的学校的教练及部分参与的学生作为调查对象。
2．2 研究方法
本文采用文献资料法、访谈法、实地调查法以及对比分析法等对排球选项课的实施情况进行研究
2．2．1 文献资料法 通过查找文献资料以及目前中学生参加排球选项课活动的现状，对广州市中学生排球课教学现状进行分析，以便为进一步了解排球选项课的实施效果提供有益的理论参考。
2．2．2 访谈法 对部分从事排球课教学的教练及参与的学生进行访谈，得出排球选项课的实施情况。
3 研究结果与分析
通过调查及访谈,得出排球选项课教学的实施效果，主要从以下几个方面进行分析。
3．1 排球选项课的开展，促进学生身体素质的全面发展
排球运动技术动作有发球、垫球、传球、扣球、拦网等,战术机动灵活,姿势变化多端，学生要掌握全面的和多样性的动作技巧，使身体的各部分得到充分的锻炼。特别是手臂、手腕、腰部、腿部的肌肉得到均匀地发展，力量逐渐增强，身体更加机动灵活。排球运动对神经系统的锻炼作用也很显著,尤其在比赛时,场上情况千变万化,队员的注意力必须高度集中，以便根据场上的变化采取相应的措施。在紧张刺激的角逐与对抗中锻炼了神经系统的反应能力,同时也加强了心脏、肺脏的生理功能,使肌肉爆发力得以提高。久而久之,内脏器官和运动器官的功能,也显著增强。
3．2 排球选项课的开展，促进终身体育意识的培养
步入青春期后的青少年，由于身心健康趋于定型的时期，是走向成年的过渡阶段，具有半成熟、半幼稚的特点；逻辑思维增强，具备独立思考的能力，学生逐渐形成自己的个性，该阶段的学习及良好习惯的培养对他们影响也就至关重要。“终身体育”是自发、自主的体育,是贯穿人的一生的体育，是根据主观与客观的条件始终坚持的体育锻炼。因此，中学阶段也是培养终身体育意识的关键时期。
3．3 排球选项课的开展，促进思想品德教育的提高
思想品德教育是素质教育的核心部分。广州市中学生大多是独生子女，缺少合作及互帮互助的交流机会，在排球学习中通过在一种和谐、愉悦的环境里活动，可以促进同学之间的沟通和交流、互帮互学、增进友谊，还可以促进师生关系的融洽；
排球球体比较重硬，初始接触排球的学生会感觉排球碰到身体之处易出现红肿, 造成疼痛，这些存在的问题使得学生在学习过程中可以培养顽强、坚忍不拔、吃苦耐劳的精神；
排球比赛中，可以正确的引导和教育学生胜不骄、败不馁的好作风；排球项目特点决定的团队精神、集体合作和全局观念，可以培养学生的协作精神；从而达到对学生思想品德教育的目的。
3．4 排球选项课的开展，促进排球运动的普及
排球选项课的开展，促进了学生对排球运动的认识提高，教学练习中的活跃气氛及集体参与的热情势必会引起在校学生的兴趣，适时的组织课余排球赛，不仅可以提高学生的技术水平，一定程度上扩大学生对排球运动得认识，从而促进排球运动在中学的普及。
4 小结
排球选项课的开展促进学生身体素质的全面发展、促进终身体育意识的培养、促进思想品德教育的提高、促进排球运动的普及等实施效果，但发展的过程中总是避免不了存在一些小问题，教师应该认真贯彻德、智、体全面发展教学方针,努力提高自身理论、业务素质，认真研究教学方法等来不断的加强师资队伍，顺应体育教学改革的发展；通过增强教学的趣味性、培养兴趣，提高学习的自觉积极性；优化教学手段，合理制定教学内容及教学目标，适时、恰当的组织排球比赛等提高排球选项课教学效果。
参考文献：
[1]程中庆.崔秀馥,提高排球选项课教学效果的思考[J].北京体育大学学报,2007s1期
[2]张志成,对提高普通高校排球选项课教学效果的探讨[J]. 哈尔滨体育学院学报，2008.02
（作者单位：广州市第十中学）