【摘 要】
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在传统观念中,“吃得好”就是“营养好”,导致许多爸爸妈妈盲目为宝宝进补,使得宝宝小小年纪就吃入过量食物。专家提醒新爸爸、新妈妈们,除了要让宝宝吃鱼、肉、奶、蛋之外,
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在传统观念中,“吃得好”就是“营养好”,导致许多爸爸妈妈盲目为宝宝进补,使得宝宝小小年纪就吃入过量食物。专家提醒新爸爸、新妈妈们,除了要让宝宝吃鱼、肉、奶、蛋之外,米饭、粗粮、蔬菜、水果对于宝宝的健康也很重要,因为这些食物中含有大量的碳水化合物、纤维等,均衡的营养才是宝宝成长的关键。
In the traditional concept, “eat well” is “good nutrition,” leading many parents to blindly tonic the baby, making the baby eat an excessive amount of food when young. Experts remind the new father, new mothers, in addition to let the baby eat fish, meat, milk, eggs, rice, coarse grains, vegetables, fruits for the baby’s health is also important, because these foods contain a lot of carbohydrates, fiber And so on, balanced nutrition is the key to the baby’s growth.
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