【摘 要】
：
一些上班族长期久坐,容易出现颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等症状。归根结底都是经常坐着上班、缺乏锻炼造成的不良后果。踮脚尖平时在工作生活中,尤
论文部分内容阅读
一些上班族长期久坐,容易出现颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等症状。归根结底都是经常坐着上班、缺乏锻炼造成的不良后果。踮脚尖平时在工作生活中,尤其是在久坐或久站后下肢酸胀、乏力时,可采用踮脚的方法
Some office workers long-term sedentary, prone to neck and shoulder pain, frozen shoulder, muscle strain, numbness, edema, malaise and other symptoms. In the final analysis are often sitting to work, lack of exercise caused by the adverse consequences.踮 tiptoe usually in work and life, especially after sedentary or long leg soreness, fatigue, you can use the stomping method
其他文献
对2000-2020年间我国高校辅导员职业能力研究的316篇核心期刊论文进行文献计量与知识图谱分析,存在核心作者发文量占比低、核心区期刊对高被引论文的贡献度偏低、研究方法较
本文试验对比了大豆储藏中根据环境不同采取的粮面压盖措施、预防害虫措施、仓内外密封隔热措施及夏季排出仓内积热、控温时间，结果表明压盖密封技术、低温技术、控温技术对保
一杆件1744年,欧拉(Leonard Euter)用变分法,正确地推导出压弯杆挠度曲线,求得了理想顺直弹性长压杆的临界荷载(压曲理论)。1757年,他给出了简化公式,将曲率用挠度的二阶导
提要本文介绍应用脉动记录分析桥梁自振特性的基本理论及数据处理技术、频次和振型判别问题。通过对比分析认为:1.脉动测试分析法具有试验方便易行,测定结果满足工程要求,必
教育是现代人生活的一部分,教育教学中的每个学科在我们的生活中都具有重要的作用.现在的德、智、体、美、劳是当今最完美的教育组成部分,这五个不同方面,既相互渗透,相互联
本文以曲线薄壁梁的翘曲扭转理论和有限元方法为基础,对曲线格子梁理论,提出了考虑翘曲作用的计算方法。通过对一公路曲线箱形梁桥试验模型的计算,其结果与试验实测值比较吻
在玉米入仓过程中,边入粮边埋设竹笼,在储粮期间通过自然通风可使粮堆中的湿热自动从竹笼排出.试验证明此法可有效提高玉米储存稳定性,延缓品质劣变.对于已出现表层局部发热
本文介绍了机械通风系统的类型、方式和目的，对比分析了房式仓轴流风机、离心风机、混流风机的通风方式、通风降温效果及降温、降水能耗。
提升开放大学办学系统社区教育服务能力是进一步推进新型大学建设、更好地服务于全民学习和终身教育的发展、促进国民素质的提高、助力学习型社会建设的重要途径.文章对江苏
饮浓茶：经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。 过性生活：经期应禁止性生活。因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经