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背痛和大多数人的理解相反,休息不但不能解决问题反而可能使背痛更加严重。专家提示,腰酸背痛的时候不要急于上床睡觉,应该做一些简单的伸展和拉伸运动。
轻松去除身体的“小毛病”
【摘 要】
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背痛和大多数人的理解相反,休息不但不能解决问题反而可能使背痛更加严重。专家提示,腰酸背痛的时候不要急于上床睡觉,应该做一些简单的伸展和拉伸运动。
【出 处】
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青年科学
【发表日期】
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2007年12期
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