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摘要：物理科学是一门与生活紧密相关、实用的科学。通过高中阶段的物理学习，学生认识事物的思维能力、想象能力、动手能力都会有很大程度地提高。但是物理思维，尤其是抽象思维和空间思维，对不少学生来说很难掌握，所以物理一向被学生列入难学的科目之一。
关键词：高中物理 教学 方法
一、增加学生对物理知识的学习兴趣和情感
物理老师要想克服学生的“恐惧”情绪，必须讲究上课的艺术，用恰当的方法，化繁为简，符合学生的理解、接受水平。
1．课堂讲解要尽量联系实际生活，通俗易懂。
高中物理教学的对象是15至18岁的学生，大多数人还是以形象理解为主，抽象理解能力刚开始发展，男生表现略胜于女生。在讲解基础知识时，物理教师应关照理解较慢或以形象理解为主的学生，如尽量设法采用实验和教学辅助设备来讲解抽象的物理问题。
物理知识来源于生活实践，在物理教学中，教学的好坏不是越抽象、越深究就越好，而是应该尽量挖掘知识背后的生活现象，让学生了能够近距离地接触物理，提高学生的物理学习兴趣，刺激学生学习物理的动机。如结合南浦大桥上斜拉索的设计来说明关于“力的分解”知识，更容易达到学生的理解水平。
2．引导学生理解记忆，灵活运用物理思维。
由于高中物理具有注重本质、思维抽象等特点，靠死记硬背、单纯模仿等方式已不能学好高中物理，这点在女生身上体现比较明显。为此，在物理教学中，老师应有培养学生理解记忆的意识，避免灌输式教学。课堂上教师以引导者的身份，让学生充分阅读教材，找出前后知识的关联和矛盾。如讲授共点力平衡的知识时，可引导学生找出力的平衡与受力分析、力的合成、力的分解之间的关系。通过这种教学，既能帮助学生建立起物理知识结构，又能让学生及时了解自己的学习状况。再如“一题多解，一题多问”都是很好的训练方法，既可以培养、锻炼学生的发散思维，又可以激发学生不断自主学习的积极性。
3．科学设置作业类型，巧妙布置学习任务。
作业是把课堂知识内化成能力的主要过程。作业首先要适量，太多的作业只能增加学生的负担；其次要适度，太难的作业只能让学生产生畏难、消极对待的情绪。物理老师可根据作业的知识点，知识的综合情况及学生的情况把作业分成基本型和提高型两种。基本型作业可以根据《课程标准》要求设置，提高型作业是指知识综合性较强、具有一定难度的作业。对于基础知识掌握不够扎实、理解能力不很强的学生，只要求做基本型的作业题。对基础知识较扎实、理解能力较强的学生，在其完成基本型作业题基础上，鼓励其尝试完成提高型作业题，但每次提高型作业只要求1到2题的题量。
当然，不能在课堂上公开要求某某学生做什么类型的作业，要充分照顾学生的自尊心。老师可通过建议、班级间交流、表扬鼓励等机制，帮助学生选出适合自己的学习任务。学生通过作业的选择环节，确保了基本物理知识的学习，又通过同学之间的比较，激励自己树立更高的目标，增加前进的动力。
二、建立友好和谐的师生关系，培养物理学习的良好氛围
高中阶段的学生，不愿再依照成人的言行做事，渴望参与成人角色，非常希望得到成人的肯定。一方面，自尊心表现极强，不容侵犯；另一方面，自信心倾向又很不稳定，当学习取得进步时常表现出自负，当学习活动遇到挫折时，又显出极其自卑。其实，这种自卑背后是与学生想高质量地完成任务，超越别人等心理因素有关的。
教师应该抓住学生的这心理特征，学会换位思考，充分尊重学生，帮助学生克服学习上和心理上的困难、困惑。学生对自己喜爱的老师教授的科目，更愿意投入精力，更容易产生兴趣这已成为一种不争的事实。教学实践中，除了课堂知识的设置要合理，保持学生的物理学习热情之外，与学生建立起充满信任的、友好的师生关系也是至关重要的。
1．多激励、少批评，积极做好心理辅导。
批评、指责易刺伤学生自尊心，导致负面情绪。当然，适当批评也是必要的，但要有理、有利、有节，尽量避免发生在公开场合。而表扬和激励的对话，容易产生信任，激发动力，达成对话的预设结果，去除学生困惑，保持学习物理的兴趣。表扬应尽量选择在公开的场合，态度要真诚、内容要恰如其分。
例如对于作业完成不好的学生，首先做的是帮助他解决学习上的困难，再及时表扬他取得的每一点进步，这样做可以激发他保持好的学习习惯的意愿。激励表扬也可以使那些物理学得比较好的学生，在学习中更加肯定自己，保持高昂的学习兴趣。值得注意的是，女生依赖性强，自信心较弱，易受暗示，和女生的交流一定要慎重。物理老师应加强对女生的心理辅导，对女生的进步要及时表扬，积极鼓励，让女生认识到自己也具备学好物理的能力。
2．营造轻松和谐、向上的课堂气氛。
目前，有相当一部分学生在没有进入高中学习时，就过早地表现出对物理的“恐惧感”，这里不排除道听途说的原因。针对这种不良现象和局面，物理老师应尽量消除学生的这种“先入为主”的恐惧情绪。课堂教学时，老师应尽量做到和颜悦色，排除紧张、愤怒、低落的情绪，以饱满的热情、灵活的教学方式带动学生的参与热情，其教学方法亦不胜枚举。
如采用讨论式、探究式的互动学习来代替传统的“一言堂”教学，可以让反应较慢、兴趣一般的学生亲身感受到物理学的乐趣，增加对物理学科的正面情感。
课堂教学，保证了每个学生都能有机会接触到物理知识。但是，对于课堂上仍“学有余力”的学生来说，课堂教学的广度和深度又显得有些有限。物理老师应积极创造机会，满足学生的好奇心和兴趣，激发他们对物理学的求知欲和探索欲。
关键词：高中物理 教学 方法
一、增加学生对物理知识的学习兴趣和情感
物理老师要想克服学生的“恐惧”情绪，必须讲究上课的艺术，用恰当的方法，化繁为简，符合学生的理解、接受水平。
1．课堂讲解要尽量联系实际生活，通俗易懂。
高中物理教学的对象是15至18岁的学生，大多数人还是以形象理解为主，抽象理解能力刚开始发展，男生表现略胜于女生。在讲解基础知识时，物理教师应关照理解较慢或以形象理解为主的学生，如尽量设法采用实验和教学辅助设备来讲解抽象的物理问题。
物理知识来源于生活实践，在物理教学中，教学的好坏不是越抽象、越深究就越好，而是应该尽量挖掘知识背后的生活现象，让学生了能够近距离地接触物理，提高学生的物理学习兴趣，刺激学生学习物理的动机。如结合南浦大桥上斜拉索的设计来说明关于“力的分解”知识，更容易达到学生的理解水平。
2．引导学生理解记忆，灵活运用物理思维。
由于高中物理具有注重本质、思维抽象等特点，靠死记硬背、单纯模仿等方式已不能学好高中物理，这点在女生身上体现比较明显。为此，在物理教学中，老师应有培养学生理解记忆的意识，避免灌输式教学。课堂上教师以引导者的身份，让学生充分阅读教材，找出前后知识的关联和矛盾。如讲授共点力平衡的知识时，可引导学生找出力的平衡与受力分析、力的合成、力的分解之间的关系。通过这种教学，既能帮助学生建立起物理知识结构，又能让学生及时了解自己的学习状况。再如“一题多解，一题多问”都是很好的训练方法，既可以培养、锻炼学生的发散思维，又可以激发学生不断自主学习的积极性。
3．科学设置作业类型，巧妙布置学习任务。
作业是把课堂知识内化成能力的主要过程。作业首先要适量，太多的作业只能增加学生的负担；其次要适度，太难的作业只能让学生产生畏难、消极对待的情绪。物理老师可根据作业的知识点，知识的综合情况及学生的情况把作业分成基本型和提高型两种。基本型作业可以根据《课程标准》要求设置，提高型作业是指知识综合性较强、具有一定难度的作业。对于基础知识掌握不够扎实、理解能力不很强的学生，只要求做基本型的作业题。对基础知识较扎实、理解能力较强的学生，在其完成基本型作业题基础上，鼓励其尝试完成提高型作业题，但每次提高型作业只要求1到2题的题量。
当然，不能在课堂上公开要求某某学生做什么类型的作业，要充分照顾学生的自尊心。老师可通过建议、班级间交流、表扬鼓励等机制，帮助学生选出适合自己的学习任务。学生通过作业的选择环节，确保了基本物理知识的学习，又通过同学之间的比较，激励自己树立更高的目标，增加前进的动力。
二、建立友好和谐的师生关系，培养物理学习的良好氛围
高中阶段的学生，不愿再依照成人的言行做事，渴望参与成人角色，非常希望得到成人的肯定。一方面，自尊心表现极强，不容侵犯；另一方面，自信心倾向又很不稳定，当学习取得进步时常表现出自负，当学习活动遇到挫折时，又显出极其自卑。其实，这种自卑背后是与学生想高质量地完成任务，超越别人等心理因素有关的。
教师应该抓住学生的这心理特征，学会换位思考，充分尊重学生，帮助学生克服学习上和心理上的困难、困惑。学生对自己喜爱的老师教授的科目，更愿意投入精力，更容易产生兴趣这已成为一种不争的事实。教学实践中，除了课堂知识的设置要合理，保持学生的物理学习热情之外，与学生建立起充满信任的、友好的师生关系也是至关重要的。
1．多激励、少批评，积极做好心理辅导。
批评、指责易刺伤学生自尊心，导致负面情绪。当然，适当批评也是必要的，但要有理、有利、有节，尽量避免发生在公开场合。而表扬和激励的对话，容易产生信任，激发动力，达成对话的预设结果，去除学生困惑，保持学习物理的兴趣。表扬应尽量选择在公开的场合，态度要真诚、内容要恰如其分。
例如对于作业完成不好的学生，首先做的是帮助他解决学习上的困难，再及时表扬他取得的每一点进步，这样做可以激发他保持好的学习习惯的意愿。激励表扬也可以使那些物理学得比较好的学生，在学习中更加肯定自己，保持高昂的学习兴趣。值得注意的是，女生依赖性强，自信心较弱，易受暗示，和女生的交流一定要慎重。物理老师应加强对女生的心理辅导，对女生的进步要及时表扬，积极鼓励，让女生认识到自己也具备学好物理的能力。
2．营造轻松和谐、向上的课堂气氛。
目前，有相当一部分学生在没有进入高中学习时，就过早地表现出对物理的“恐惧感”，这里不排除道听途说的原因。针对这种不良现象和局面，物理老师应尽量消除学生的这种“先入为主”的恐惧情绪。课堂教学时，老师应尽量做到和颜悦色，排除紧张、愤怒、低落的情绪，以饱满的热情、灵活的教学方式带动学生的参与热情，其教学方法亦不胜枚举。
如采用讨论式、探究式的互动学习来代替传统的“一言堂”教学，可以让反应较慢、兴趣一般的学生亲身感受到物理学的乐趣，增加对物理学科的正面情感。
课堂教学，保证了每个学生都能有机会接触到物理知识。但是，对于课堂上仍“学有余力”的学生来说，课堂教学的广度和深度又显得有些有限。物理老师应积极创造机会，满足学生的好奇心和兴趣，激发他们对物理学的求知欲和探索欲。