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培养一名优秀的跆拳道运动员，关键的一步就在于运动员的选材，运动员选材是先天因素，运动员训练是把先天因素挖掘出来。选材是内因，是决定性因素，训练是外因，是后天的条件，通过后天训练把先天条件表现出来，还要表现最大。每一个运动员能力大小直接与本人的发育程度有密切的关系，并在某种程度上成正比关系，因此，在以往凭经验和成绩的选材中，常把一些发育偏离、运动能力提早表现出来的青少年误以为是这个年龄中的优秀运动人材，