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当今排球的发展越来越趋于高点、大力、快速，进攻战术已经发展到全方位的立体进攻时代．随着进攻的提升，防守观念将由被动的等待型防守变成积极的出击型防守，队员的分工也变得灵活多变．高速运转中的球是攻防转换变化的重要信号，在这种短时间、高强度的对抗下，球员想采用固定战术的机会几乎没有．失衡状态伴随这种更高、更快、更强的发展趋势应运而生，如果能在失去平衡的状态下更好地完成各种技术动作，不仅能够提高比赛的观赏性和鼓舞队友士气，更能成为赢得比赛的关键．