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高校体育教学当中的中长跑训练能够提高运动员的综合素养,强化运动员的身体素质,但是由于中长跑训练的负荷大,导致运动员经常出现畏难、恐惧等负面情绪,严重影响了中长跑成绩.文中对于心理训练在中长跑训练中运用的意义进行了简要论述,并对于如何在中长跑训练中发挥出心理训练的作用给出了运用策略,以供参考.
心理训练在中长跑训练中的运用
【摘 要】
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高校体育教学当中的中长跑训练能够提高运动员的综合素养,强化运动员的身体素质,但是由于中长跑训练的负荷大,导致运动员经常出现畏难、恐惧等负面情绪,严重影响了中长跑成绩
【机 构】
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首都经济贸易大学密云分校 北京 101500
【出 处】
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文存阅刊
【发表日期】
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2019年18期
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