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还在10年前，为编写一本优生科普书籍的事，我曾拜访过著名遗传学家卢惠霖教授，当时他已82岁高龄，却精神奕奕，正忙于我国首创的遗传咨询门诊和试管婴儿的工作。如今时隔10年，他是否仍似过去一般精神呢?我怀着这种心情又去拜访了他。
我扣开他的书房门，迎面站立的正是卢教授——一位白发如银、红光满面、语音宏亮、腰膀硬朗的长者。他慈祥和蔼，笑容可掬，根本不像92岁高龄的老人。书房里，竖着湖南省政协为祝贺他九十华诞赠给他的“松鹤延年”湘绣横匾，匾上绣着祝词：“松是精神强是品，福如沧海寿如山。”还挂着国画大师吴作人画的“耕牛奋进图”，这些题赠恰如其份地反映了卢老的一生。
卢老出生于1900年，1925年就留学美国，在哥伦比亚大学研究院动物学系拜师于细胞遗传学创始人、诺贝尔奖金获得者摩尔根教授和著名细胞学家、实验胚胎学家威尔逊教授，1929年回国后，先后在湖滨高级农校、雅礼中学及湘雅医学院任教，一直从事人类遗传学的研究。并先后译述了摩尔根的《基因论》，撰写了《生物学讲义》、《普通生物学》、《遗传与变异》、《生物进化学说》等教材，早几年还主编了约30万字的中国医学百科全书《医学遗传学》分卷，卢老不但是位卓越的科学家，还是位杰出的社会活动家。他是湖南省政协副主席、省科协副主席、第三、第五届、第六届全国人大代表。直到目前，虽然年迈，仍非常关心计划生育中的优生优育和老半人的身心健康问题。
我们的话题，由他的经历和贡献，很自然地转到了养生之道上来。
“您究竟是怎样获得高寿秘诀的呢?”我问。
他笑了笑，说：“我确实没有什么秘诀可谈，年轻时，我曾传染过肺结核，多次咯血，中年时期，正值祖国八年抗日，生活困难，我边教书边休养，完全不是一个健康的人。直到解放以后，生活安定了，心情舒畅了，有病可以及时治疗，体质自然地增强了。我觉得心境开阔，处世乐观对健康是首要的，切不要把不顺心的事当包袱背，心境狭窄，为俗务而烦恼，徒然庸人自扰。早年，我得了肺结核，主观上不把它当包袱背，在思想上和病魔作斗争。我自勉：斗赢了，我便活过来了，斗不赢，同归于尽也无所谓。也许这叫做心理治疗吧!”
他滔滔不绝，呷了口茶，又说：“人一生只有几十个春秋，很短促，但要活就要活得有意思。这几年我还有余力，就做些力所能及的事，比如看看国内外遗传学方面的资料，跟朋友交谈社会情况，适当参加些社会活动，觉得这样生活满充实的，内心有所寄托，对社会多少有些好处，我茶余饭后散散步，观赏花草，听听鸟语，夜晚则纵观天上星宿，真是自得其乐。”
他还告诉我：从小就喜欢运动，曾当过足球队长。平日坐如山，动如兔，胸脯一直挺起，所以直到如今背仍不驼。几十早来，坚持打太极拳，一直不断。他认为，生命在于运动。他一生身体由病弱变为强健，竟活到了90多岁，除了处世乐观之外，坚持运动，也是主要原因之一。他直率地说：“一个人老了，但心不能老，老是客观事实，可要积极地对待老。要从事自己力能胜任的活动，老有所乐，老有所为。”他告诉我，昨天和大家一块去游览了烈士公园。明天还准备去参加一个计划生育的会议。的确，卢老生命不止，就始终会自强不息的。
交谈延续了两个多小时，他一点没有倦意，又兴致勃勃地拿出省政协、湖南医科大学为他祝寿的相片给我看，并表示要利用一切机会为优生优育、提高人。素质和让全社会关心老龄工作而大声疾呼。我感到：这正体现了中国知识分子忧国忧民的高尚品德。真是“老骥伏枥，志在千里，烈士暮牛，壮心不已。”
告辞之后，“活就要活得有意思”这句话依旧在我耳边久久回响。我衷心地希望能在1999年再向这位老寿星祝贺百年之乐!
我扣开他的书房门，迎面站立的正是卢教授——一位白发如银、红光满面、语音宏亮、腰膀硬朗的长者。他慈祥和蔼，笑容可掬，根本不像92岁高龄的老人。书房里，竖着湖南省政协为祝贺他九十华诞赠给他的“松鹤延年”湘绣横匾，匾上绣着祝词：“松是精神强是品，福如沧海寿如山。”还挂着国画大师吴作人画的“耕牛奋进图”，这些题赠恰如其份地反映了卢老的一生。
卢老出生于1900年，1925年就留学美国，在哥伦比亚大学研究院动物学系拜师于细胞遗传学创始人、诺贝尔奖金获得者摩尔根教授和著名细胞学家、实验胚胎学家威尔逊教授，1929年回国后，先后在湖滨高级农校、雅礼中学及湘雅医学院任教，一直从事人类遗传学的研究。并先后译述了摩尔根的《基因论》，撰写了《生物学讲义》、《普通生物学》、《遗传与变异》、《生物进化学说》等教材，早几年还主编了约30万字的中国医学百科全书《医学遗传学》分卷，卢老不但是位卓越的科学家，还是位杰出的社会活动家。他是湖南省政协副主席、省科协副主席、第三、第五届、第六届全国人大代表。直到目前，虽然年迈，仍非常关心计划生育中的优生优育和老半人的身心健康问题。
我们的话题，由他的经历和贡献，很自然地转到了养生之道上来。
“您究竟是怎样获得高寿秘诀的呢?”我问。
他笑了笑，说：“我确实没有什么秘诀可谈，年轻时，我曾传染过肺结核，多次咯血，中年时期，正值祖国八年抗日，生活困难，我边教书边休养，完全不是一个健康的人。直到解放以后，生活安定了，心情舒畅了，有病可以及时治疗，体质自然地增强了。我觉得心境开阔，处世乐观对健康是首要的，切不要把不顺心的事当包袱背，心境狭窄，为俗务而烦恼，徒然庸人自扰。早年，我得了肺结核，主观上不把它当包袱背，在思想上和病魔作斗争。我自勉：斗赢了，我便活过来了，斗不赢，同归于尽也无所谓。也许这叫做心理治疗吧!”
他滔滔不绝，呷了口茶，又说：“人一生只有几十个春秋，很短促，但要活就要活得有意思。这几年我还有余力，就做些力所能及的事，比如看看国内外遗传学方面的资料，跟朋友交谈社会情况，适当参加些社会活动，觉得这样生活满充实的，内心有所寄托，对社会多少有些好处，我茶余饭后散散步，观赏花草，听听鸟语，夜晚则纵观天上星宿，真是自得其乐。”
他还告诉我：从小就喜欢运动，曾当过足球队长。平日坐如山，动如兔，胸脯一直挺起，所以直到如今背仍不驼。几十早来，坚持打太极拳，一直不断。他认为，生命在于运动。他一生身体由病弱变为强健，竟活到了90多岁，除了处世乐观之外，坚持运动，也是主要原因之一。他直率地说：“一个人老了，但心不能老，老是客观事实，可要积极地对待老。要从事自己力能胜任的活动，老有所乐，老有所为。”他告诉我，昨天和大家一块去游览了烈士公园。明天还准备去参加一个计划生育的会议。的确，卢老生命不止，就始终会自强不息的。
交谈延续了两个多小时，他一点没有倦意，又兴致勃勃地拿出省政协、湖南医科大学为他祝寿的相片给我看，并表示要利用一切机会为优生优育、提高人。素质和让全社会关心老龄工作而大声疾呼。我感到：这正体现了中国知识分子忧国忧民的高尚品德。真是“老骥伏枥，志在千里，烈士暮牛，壮心不已。”
告辞之后，“活就要活得有意思”这句话依旧在我耳边久久回响。我衷心地希望能在1999年再向这位老寿星祝贺百年之乐!