【摘 要】
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腰不好,医生说,走呀,锻炼呀.每日8000步.可惜,膝盖也不争气。半月板碎得像紫花藤被踩烂的花瓣——不是想象,躺在手术台上,显像管播放出来的,就是那么一副凄美景象。于是想到
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腰不好,医生说,走呀,锻炼呀.每日8000步.可惜,膝盖也不争气。半月板碎得像紫花藤被踩烂的花瓣——不是想象,躺在手术台上,显像管播放出来的,就是那么一副凄美景象。于是想到一个不伤膝盖的法子,游泳。这游泳果然奏效,腰疼一直被压制在可以忍受甚至可以忽略不计的范围内。俺下定决心,只要可能,每天必去。居然从开始的10米,游到了1000米开外。再往上有点拿这残缺不全的身体玩儿命,见好就收吧,便一直保持在1000米后上岸退场的人生最高水准。
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