【摘 要】
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5月31日是世界戒烟日。吸烟危害大,而戒烟的阻力似乎更大。不过善用尼古丁替代疗法,再加上一些聪明的小窍门来提高自控力,老烟民也能一步步成功戒掉烟草。
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5月31日是世界戒烟日。吸烟危害大,而戒烟的阻力似乎更大。不过善用尼古丁替代疗法,再加上一些聪明的小窍门来提高自控力,老烟民也能一步步成功戒掉烟草。
May 31 is the world quit smoking day. Smoking is more harmful and the resistance to smoking cessation seems larger. However, good use of nicotine replacement therapy, coupled with some clever tips to improve self-control, the old smokers can step away successfully quit tobacco.
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