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春天是万物欣欣向荣的季节，但对于部分人来说，这个季节却是心理疾患高发季节，各种轻生现象明显增多。最近张女士总觉得没劲，尤其是这两个月。每天晚上9点上床，却一直难以入睡，好不容易到凌晨3点睡着了，5点半又醒了，醒后再也无法入睡。而与失眠伴随而来的，是她的胃口变差，饭量大减，“两个月就瘦了近5公斤”。接着她又开始出现记忆力减退、精神不振等症状，最后不得不到医院检查，原来张女士得了抑郁症。
进入春季，气温变化频繁、湿度差距也大，很多人的情绪会因为季节原因而起伏波动。有些研究认为，春季的自杀率是全年中最高的一个季节。到了春天，很多人都会发现自己有情绪容易波动的状况，但绝大多数人并构不成抑郁症或者焦虑症。季节是一个诱因，心理疾病更主要与本人的性格有关。一般而言，追求完美、敏感多疑、注意细节的人，更容易产生心理问题，他们容易生气，对自己和他人要求较高，不容易满意，因此在情绪表现上也更“过分”，尤其是有三类人更容易在春季产生心理问题。
35～40岁的“夹心男人”
近期的有项调查显示，幸福感最差的就是35～40岁之间的中年人。这个年龄阶段的男人，要么事业有成，幸福感很强；要么事业停滞不前，从现在就可以看到未来。后一类男人承担的各方压力都非常大。一般情况都是上有老，下有小，尽管对工作已经没有任何兴趣和激情，但他们“没有失业的权利”。这类“夹心男人”成为最“郁闷”的群体之一。具体表现在，他们对与自己最亲的人，脾气就越大，发火的次数也越多，比如在自己的妻子、孩子、父母面前，会表现得更加情绪不定。
金职太太的心理压力最大
全职太太也是最容易在这个季节产生情绪波动的人群。全职太太的生活圈子一般都很狭小，面临的无外乎老公、孩子、娘家人、婆家人，有广泛交际的全职太太当然也存在，但相对较少。由于经济不独立，全职太太久而久之，在家中的话语权被削弱，如果夫妻感情好，就不存在任何问题；一旦夫妻感情出现裂隙，全职太太的心理最容易崩溃。还有的全职太太，当孩子读了高中和大学之后，生活—下子失去寄托，顿感空虚无聊。还有女性因为天性多疑，在当了全职太太后，对老公疑神疑鬼，形成严重的婚姻问题。
从乡下进城的老人也孤独
由于多数年轻人都是独生子女，很多年轻人在城里结婚生子后，均将父母从乡下接到城里，让老人帮忙料理家务或者照看孩子。门诊情况表明，以前很少寻求心理门诊帮助的老人，近两年也开始有明显的增加。有位50多岁的老太太严重失眠，焦虑、坐立不安、脾气也非常大。仔细了解，才发现这是一位从乡下来城里帮儿子带孩子的老人，因为乡下还有个孙子需要照顾，她老伴儿必须留在乡下。老太太本来就比较孤独，再加上控制欲强，希望儿子、儿媳按照她设计的轨迹生活，结果造成严重的婆媳矛盾，现在甚至连儿子都对她有意见了。其实，身为子女者，一定要注意父母情绪的变化，尤其是在春秋天，更容易让老人产生各种各样的心理问题。
无论哪一类人，如果连续两周感觉坐立不宁、心烦气躁、失眠焦虑，就应该寻求心理医生的帮助。
进入春季，气温变化频繁、湿度差距也大，很多人的情绪会因为季节原因而起伏波动。有些研究认为，春季的自杀率是全年中最高的一个季节。到了春天，很多人都会发现自己有情绪容易波动的状况，但绝大多数人并构不成抑郁症或者焦虑症。季节是一个诱因，心理疾病更主要与本人的性格有关。一般而言，追求完美、敏感多疑、注意细节的人，更容易产生心理问题，他们容易生气，对自己和他人要求较高，不容易满意，因此在情绪表现上也更“过分”，尤其是有三类人更容易在春季产生心理问题。
35～40岁的“夹心男人”
近期的有项调查显示，幸福感最差的就是35～40岁之间的中年人。这个年龄阶段的男人，要么事业有成，幸福感很强；要么事业停滞不前，从现在就可以看到未来。后一类男人承担的各方压力都非常大。一般情况都是上有老，下有小，尽管对工作已经没有任何兴趣和激情，但他们“没有失业的权利”。这类“夹心男人”成为最“郁闷”的群体之一。具体表现在，他们对与自己最亲的人，脾气就越大，发火的次数也越多，比如在自己的妻子、孩子、父母面前，会表现得更加情绪不定。
金职太太的心理压力最大
全职太太也是最容易在这个季节产生情绪波动的人群。全职太太的生活圈子一般都很狭小，面临的无外乎老公、孩子、娘家人、婆家人，有广泛交际的全职太太当然也存在，但相对较少。由于经济不独立，全职太太久而久之，在家中的话语权被削弱，如果夫妻感情好，就不存在任何问题；一旦夫妻感情出现裂隙，全职太太的心理最容易崩溃。还有的全职太太，当孩子读了高中和大学之后，生活—下子失去寄托，顿感空虚无聊。还有女性因为天性多疑，在当了全职太太后，对老公疑神疑鬼，形成严重的婚姻问题。
从乡下进城的老人也孤独
由于多数年轻人都是独生子女，很多年轻人在城里结婚生子后，均将父母从乡下接到城里，让老人帮忙料理家务或者照看孩子。门诊情况表明，以前很少寻求心理门诊帮助的老人，近两年也开始有明显的增加。有位50多岁的老太太严重失眠，焦虑、坐立不安、脾气也非常大。仔细了解，才发现这是一位从乡下来城里帮儿子带孩子的老人，因为乡下还有个孙子需要照顾，她老伴儿必须留在乡下。老太太本来就比较孤独，再加上控制欲强，希望儿子、儿媳按照她设计的轨迹生活，结果造成严重的婆媳矛盾，现在甚至连儿子都对她有意见了。其实，身为子女者，一定要注意父母情绪的变化，尤其是在春秋天，更容易让老人产生各种各样的心理问题。
无论哪一类人，如果连续两周感觉坐立不宁、心烦气躁、失眠焦虑，就应该寻求心理医生的帮助。