少量多餐饮食降低血清胆固醇

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与一日三餐饮食比较,少量多餐饮食导致人体血清总胆固醇和胰岛素水平的降低.经过多年临床实践之后,医学界对因饮食过量或总热能摄入量不足和某些营养素平衡失调所致的食源性疾病如冠心病、癌、糖尿
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