【摘 要】
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常言道：民以食为天。生活中的每一天都离不开一日三餐，米、面、豆、菜、瓜、果、鱼。肉是科学配餐中必备的基本食物。在这里介绍豆与菜的功效，供每个不同体质的人在餐桌上做一选
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常言道：民以食为天。生活中的每一天都离不开一日三餐，米、面、豆、菜、瓜、果、鱼。肉是科学配餐中必备的基本食物。在这里介绍豆与菜的功效，供每个不同体质的人在餐桌上做一选择。豆类绿豆：用清水加绿豆煮成汤，能止渴，利尿。具有解毒、降温、消暑、驱热功效。体质虚寒
As the saying goes: people eat food for the day. Every day in life are inseparable from the three meals a day, rice, noodles, beans, vegetables, melon, fruit, fish. Meat is an essential staple food for scientific meals. Introduce the function of beans and vegetables here, for each of the different physique people to make a choice on the table. Mung beans: add water with green beans boiled soup, can quench thirst, diuretic. With detoxification, cooling, refreshing, antipyretic effect. Physical Deficiency
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