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认识运动项目的本质是运动训练科学化的重要基础与前提。目前,在认识项目本质的思想方法上存在着一定的偏差,如有时比较重视特殊性、忽视普遍性,在认识程度上难于深刻把握,在项目矛盾关系把握上有主要矛盾、矛盾主要方面处理不好,或不能更进一步全面、系统、动态地认识项目本质。笔者从解析本质的内涵切入,运用唯物主义关于矛盾的普遍性和特殊性的辩证关系及其方法论意义去认识与把握运动项目本质的基本内容与主要方面。