实战贴身打击术

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  一、马步单踏掌
  
  进步独掌甲左乙右:甲方进左步,出左掌击乙方胸部,乙方待机而动(图1)。





  跨步外挂:乙方向左跨一步,同时右拳将甲方击胸掌向外挂开(图2)。
  劈砸撩阴:乙方将甲方左掌挂开后,立即腕部外旋,反拳劈砸甲方头部,同时抬右脚撩踢甲方裆部(图3)。
  封手搂腿:甲方右手向上封住乙方右劈拳,同时左手搂挂乙方撩阴腿(图4)。
  落步待发:乙方迅速落下右脚,闪开甲方搂腿手,并将右拳收回变掌待发(图5)。





  单踏掌:乙方用左手抓住甲方右手腕部,并将其右臂抻直,同时右掌按踏甲方腹部(图6)。
  双挂:甲方用左手将乙方右踏掌向外挂开,同时用右手将乙方左手向外挂开,使乙方失去攻击能力(图7)。
  切脖掌:乙方右掌回抽至右胁间,将甲方左手引过来,同时左掌借甲方外挂的力,向上运行,横切甲方右颈部,甲方同时迅速用右手向上拦挡(图8)。





  马步踏掌:乙方遇甲方右手拦挡切脖掌,左手迅速腕部内旋,反手抓住甲方右手腕部,向左转身回抽,将甲方右臂抻直,同时向下坐身,出右掌击甲方腹部(图9)。


  坐身下踏:乙方用右掌击对方腹部,后旋即向下坐身发力,将甲方踏出(图10)。
  马步单踏掌要领说明:这是一组内容丰富的实用技术组合,拳谚说的"见招破招,逢强智取,顺其势而发"在此均有充分体现。在这一组中有腿法、拳法,也有掌法,相互变化,灵活机动:如下面用撩阴腿,上面就用劈拳砸面,上下同时进攻,对方则首尾难顾。用踏掌要掌握时机,要打对方的闪躲争夺方可生效,不可硬顶。
  
  二、反打蹬踹
  
  预备式(甲右、乙中、丙左):甲方立身虚步,目视乙方做好进攻准备;乙方面对甲方侧身而立,静以观变;丙方在乙方身后伺机而动(图11)。





  劈面捶:甲方进右步用右拳劈砸乙方头部,乙方上左步抬左手向上格挡甲方右劈拳,右手于右肋间准备应付变化。丙方上左步准备进攻(图12)。
  抓肩:丙方向前欺身,同时用左手抓拿乙方左肩(图13)。





  反背掌:乙方左肩被抓,迅速将右腿提起,同时向右转身用右掌反抽丙方面部右侧(图14)。
  抹脖蹬脚:乙方打反背掌后借丙方向后闪躲之机,顺势右掌腕部内旋,抹捋丙方右颈部,用右脚向甲方腹部蹬踹(图15)。
  挺身蹬腹:乙方右脚蹬住甲方腹部后,立即挺身用力将甲方蹬出,使甲方向后摔跌出去(图16)。





  反打蹬踹要领说明:反打蹬踹是二趟炮捶中反背掌的发展,因为反背掌重点在于反后方之敌,而本组的腿法是与反背掌同时应付前方之敌,因此比较复杂,劲力发挥也不一样。要求蹬脚时腹部要有挺劲,底桩要稳才能踹前打后,以一制二。发力时手、脚、身要合一,这样才能打出整劲。
  
  三、连环劈掌
  
  跨步独掌(甲右乙左):甲方跨左步用右掌击打乙方右肩,乙方跨左步侧闪,右手下垂准备反击(图17)。
  搭手外挂:乙方向右转身,同时用右手将甲方击肩掌挂开,左掌上提至胸前(图18)。
  换手接:甲方右手抽回,换左手搭接,将乙方右掌挂住,准备变招(图19)。





  外挂:甲方用左手抓住乙方右手腕部,向左外方挂出(图20)。
  抬脚连环:甲方将乙方左手拿住挂出后立即屈肘,将乙方引向自己一方,同时抬左脚出右掌,横切乙方右颈部(图21)。





  锁手推肘:乙方处于被动,立即用右手向上反刁,拿住甲方左手腕部,向左横带,同时左掌推住甲方右肘部关节,向右方横推形成锁手,将甲方双臂捆住,使甲方反处于被动地位。甲方即落左脚扁踩乙方左前脚(图22)。
  转身肘打:甲方左脚落地后,先用右反背掌横抽乙方面部右侧,待乙方闪躲后即将右掌抽回,并立即向右转身。同时左臂屈肘向上,横打乙方右耳或右腮部位(图23)。





  顺势抹脖:甲方用肘打乙方后,迅速向后闪身,此时甲方即借乙方向后闪躲之机,快速将左臂伸直,并用左掌抹住乙方颈部左侧,向下方抹,使乙方处于极端不利地位(图24)。
  弓身搓打:甲方抹脖,乙方为了闪躲重心极度后移。此时甲方借其势,左掌向下,右掌伸出同时按踏于乙方胸腹之间,借对方身体重心后移之机,弓身坐腹发力,用双搓掌将乙方打出(图25)。





  连环劈掌要领说明:所谓连环,就是一招接一招,一势连一式,式式相关,变化多端。重要的借其力发其人,顺其招,变其势,使对方防不胜防。具体讲,要眼尖、手快,变化要用短手近打,发招要出其不意。如对方用双锁手,我如慢一分,对方即可既锁又搓,抬脚撩踢即可得势。但我方用肩踩是虚招,反背掌可实可虚。转身肘打要拧腰转胯,动作要快,实际应用发展到肘打即可击中结束。抹脖和搓打,是技术的进一步的发展,用实力但要巧打。
  
  四、进步连环手
  
  劈掌搭手(甲左乙右):甲方上步用右掌直劈乙方头部、此招是引手,左掌藏于右腋下,准备换招。乙方上左步用右掌搭手外挂(图26)。


  进步连环:甲方向前上右步,同时左掌搭接在乙方右手腕部,向外挂出,右掌向身后抡起(图27)。
  提膝砍掌:甲方用左挂掌拿住乙方右手腕部,并将其右臂抻直,同时左脚提起,右掌自身后向前劈砍乙方左颈部。乙方用左手抓住甲方右肘企图反抗,改变不利局势(图28)。
  落步切脖:甲方借乙方抓肘之势,落左脚向前欺身,同时右砍掌切脖下压,使乙方向右倾身摔跌,失去反抗能力(图29)。
  提膝锁喉:甲方进步连环后,若不用砍掌亦可用其它招法。如甲方用左手抓住乙方右腕并将其右臂抻直,同时提左腿,向前探身出右手托卡乙方喉部(图30)。
  蹬腹抹脖:如乙方此时用左手抓我右腋企图反抗逃脱,我即用左脚蹬乙方腹部,并用右手抹脖(图31)。





  喜鹊蹬枝:乙方企图挣脱向后坐身,甲方即借其势,右掌向下击其胸部,同时左脚用力与右掌配合将乙方蹬出,使乙方向后跌坐(图32)。
  进步连环手要领说明:进步连环手招法,一在掌法,劈、砍、抹、搡;二在脚,重要在连环步加蹬踹,这组内容关键在时机,取胜之道要放在借机借势上,要讲贴而进,顺势而发,避实而就虚。
  
  五、踏掌双搓
  
  弓步引手(甲右乙左):甲方跨左步出右掌,但引手虚而不发待机而动,乙方左脚站虚步观敌未进(图33)。





  进步掩肘:乙方进左步用左肘掩挡甲方右引手,右手藏在肋间,做好进攻准备图34。
  探掌:甲方右掌向前探出,直戳乙方双眼。乙方迅速左掌向上将甲方右手腕部托起,化解了对方的前掌(图35)。


  上步托腮:乙方用左手抓住甲方右手腕部,并立即上右掌,同时出右掌直托甲方下颏。甲方用左手推挡(图36)。
  马步踏掌:甲方见乙方用推肘化解,立即向左转体变成马步,同时左抓腕手向左横带,右托腮手翻掌右下横踏甲方腹部(图37)。
  转身抹肩:甲方向后缩身使乙方踏掌落空。乙方立即换招,猛然向左转身,将右脚置于甲方两腿间,同时用手向上捋住甲方右臂向右侧抹肩,并将左小臂压在甲方右臂膀处,使甲方身向下倾处于被动地位(图38)。
  坐身搓打:甲方全身受制猛力向后挣脱,此时乙方即借甲方向后的挣力,猛然弓步坐腰,用双掌将甲方搓打跌出(图39)。
  踏掌双搓要领说明:这一组用的是敌虚我虚,敌实我化,敌退我进,敌逃我打的战术。如你引手我不动,你进手我掩肘。我进你防,你防我变,如我托腮你推肘,我即变踏掌,但是要求进手要快,变化比进手还要快。这就叫"出手不见手,两只手变四只手"。从转身抹肩到坐身搓打,取胜的要点在于抻裆腿,这就是炮捶拳绝招之一的"进步插裆"。插裆腿加上上面的抹肩,实际形成了绊脚别打。在对方失去控制的情况下,再发挥炮拳双搓的作用,方万无一失。
  
  六、抹脖绊打
  
  冲拳引手(甲右乙左):甲方向前跨右步,用右冲天炮做虚招引手,乙方也跨右步,左拳下垂待机而发(图40)。


  上步格挡:乙方突然向左转身,抡左拳向上格挡甲方冲天炮,右拳藏在右肋间,做好进攻准备(图41)。
  进身冲天炮:乙方将甲方冲天炮格开后,立即上右步于甲方右脚外侧,同时右拳自右肋间向上,用冲天炮打甲方下颏。甲方左手向上推挡(图42)。
  侧身抹脖:甲方向后仰头闪开乙方冲天炮,乙方左拳变掌,拇指朝下抓住甲方右手腕部,并将其右臂抻直向身后推搡,同时向右转身,右拳也变掌,伸向甲方右肩后抹脖(图43)。
  跨步绊脚:乙方右掌抹脖成功,立即上左步,将左脚跨踏在甲方左腿外侧,使甲方处于扭身被制挨打的地位(图44)。
  盘打:乙方绊脚成功,立即上半步全身用力,右臂屈肘用卧打,左手翘臂用推搡,脚下别腿,三合而为一,将甲方摔跌在地(图45)。





  抹脖绊打要领说明:抹脖绊打重点在盘根错节。所谓盘根,即是脚下的绊子。所谓错节,即是上手的分筋错骨,抹脖翘臂管住了上半身。上下合一就使对手全身不得劲儿,加一卧一打一推一搡,对方必然跌出无疑。这些技术要用得麻利脆快。
  
  七、崩拳压打
  
  侧身反抽(甲右乙左):甲方向前跨左步,用右拳回身反抽乙方面部,左手藏在右腋下。乙方向左跨左步侧身闪躲(图46)。
  上格挡:乙方右手向上格挡甲方反抽拳,并将左手藏于左肋侧,做好反击准备(图47)。





  劈肩闪:乙方右手上格挡后,立即上右步,同时用左掌劈砍甲方右肩头。甲方向左胯右步,闪开劈肩掌,同时右手下垂于体前与左手交叉,准备还招(图48)。
  上步劈头:乙方见甲方闪开劈肩掌,急向前上左步,抡右掌劈砍甲方头部。甲侧闪身,两拳内旋做反击准备(图49)。





  回身拳:甲方待乙方劈头掌接近自己时,立即向后坐身,用右崩拳抽打乙方右肋(图50)。
  转身推肘:乙方向左闪身,闪躲甲方回身崩拳。甲方迅速向右转身,同时用左手推拿乙方右肘关节部位,右掌按在乙方右腋下。此时甲方若用双搓拳,只要双手向前一推,即可使乙方摔跌出去(图51)。
  压肩肘打:甲方右手刁拿住乙方右手腕部,同时向右转身,并用左肘压乙方右肩,使其上身前倾失去抵抗能力。此时如甲方向前一送,即可将乙方掷出(图52)。





  拳压打要领说明:本组内容重点在回身崩拳,崩拳打的是弹簧劲。前面的乙方连环劈砍,甲方只闪不还,崩拳才是实打,后面的推肘压肩,是其变化,但招数并没有完全发挥出来,这是后发制人。取胜的关键在于身贴身,才能靠打制敌而无误。
  
  八、反背捶
  
  冲拳格挡(甲左乙右):甲方上左步用右冲拳击打乙方,乙方向左侧跨左步,同时用右拳向上格挡,并将左掌藏在右腋下(图53)。
  推掌侧闪:甲方上右步,向前推左掌击打乙方胸部。乙方向左跨右步,闪开甲方击胸掌,同时右臂下垂将两手圈在体前,做好还击准备(图54)。





  上步劈掌:甲方上右步,同时抡右掌劈砍乙方头部,乙方向前倾身,准备反击(图55)。
  反背捶:乙方见反击时机已到,立即向前提起左脚,同时抡右拳反抽甲方右肋(图56)。





  落步撩阴:甲方向左侧闪躲乙方反背捶,乙方落左脚向右转身,同时抬右脚撩踢甲方裆部,并将右拳下落至体前,做好防卫准备(图57)。
  搂打:甲方见对方用右脚撩阴,迅速向左闪身,同时用右手搂挂乙方右脚(图58)。
  反背捶要领说明:本组内容重点在回身反背捶,也叫回身反打。回身要快,打上要狠,部位是打两肋挂前胸。为什么叫挂前胸、我反打,对方如向右闪逃,前胸就成了空子,一击即中。反背捶与回身崩拳,相同的都是回身反打,不同的是打法。反背捶打的是横抽劲,也叫横劲;崩拳打的是弹簧劲,带有压劲和弹劲。后面的撩阴搂打,甲乙双方的招法都没有发挥完全。甲搂脚后,如乙方落下右脚,甲方即可用右脚撩阴,同时用右拳劈砸乙方面部。乙方见甲方搂脚,即可右脚不落地,迅速抬左脚用箭弹,继续撩踢甲方裆部;也可以落右脚,同时向前欺身,用右拳反砸甲方头部。   
  九、锁掌放打
  
  七寸腿(甲右乙左):甲方抬右脚弹踢乙方左腿迎面骨,俗称踢七寸。乙方迅速将左腿提起,同时双手向上扬起(图59)。





  落步搂脚:乙方左脚落地,同时用左手搂挂甲方右脚。甲方将右拳垂在体前准备发招(图60)。





  进步劈拳:甲方左脚落地,向前欺身,同时用右拳反砸乙方面部。乙方左掌向上格挡甲方右劈拳(图61)。
  外挂压掌:乙方用左掌将甲方右劈掌格开后,即向左下将甲方右拳下压,便于下一步进攻(图62)。





  双锁掌:乙方向左转身将右腿提起,同时用双掌向甲方颈部横切(图63)。
  闪步后撩:甲方向后闪身避开乙方双锁掌,乙方向右转身向前落右步,同时左掌向后反掌撩击甲方腹部(图64)。





  勾脚锁手:乙方向左转身,并将右腿置于甲方两腿间,用右脚脚跟勾住甲方右脚脚跟。同时左手撩挂甲方左手,向右侧上引至体右上方时,抓住甲方左手腕部。并将右臂插在甲胸前,使甲方处于扭身失重境地(图65)。
  盘根放打:乙方上锁手下勾脚已完成,迅速向前欺身,同时双手向前推搡,脚向后勾,用整劲将甲方打出(图66)。





  锁掌放打要领说明:本组内容丰富,有腿法,有掌法、有锁、有拿、有盘打。重点在上锁下盘,双锁掌切脖狠,不能使对方逃脱。切脖掌是可变的技法,既可变双风贯耳,也可变为双撞捶。上锁下盘根,是贴身打法,关键在于别腿要快,勾脚要稳,多使对方失重而不能反抗,便于我方一拳将对方打出。
  
  十、掐喉挖目
  
  冲天炮(甲右乙左):甲方用右掌冲打乙方头部,乙方上左步,用左掌将甲方冲天炮挂开(图67)。
  反冲天炮:乙方将甲方冲天炮挂开后,立即出右拳,向上冲甲方下颏。甲方上左步用左掌向上格挡乙方冲天炮(图68)。





  上步掐喉:甲方上格挡后,顺势抓住乙方左手腕部,并将其左臂向下伸直。同时上右步,出右拳直掐乙方咽喉部(图69)。
  提膝挖眼:乙方用左手推挡甲方掐喉手,甲方顺势用右手抓住乙方左手腕部,并将其右臂伸直,提左腿,同时左手用二指直戳乙方二目(图70)。





  掐喉挖目要领说明:掐喉挖目又叫"二龙吐须",进步时前脚带后脚,退步时后脚带前脚。手法应用进退连环,出手要快,撤回更快。本组内容在于击其要害,手上要准,步要活。
  
  十一、顶肘掸手
  
  进步劈掌(甲右乙左): 甲方上左步,用右掌劈砍乙方头部,乙方上右掌向上格挡,左掌藏在右腋下,做好接手准备(图71)。
  刁手顶肘:乙方用左手刁拿甲方右手腕部,并将其右臂抻直。同时进右步插裆,右臂屈肘直顶甲方胸部(图72)。





  掸手:甲方向后撤左步,闪躲乙方顶心肘。乙方将右臂伸直,用反手掌掸打甲方面部(图73)。
  刁手换式:甲方撤右步向后闪身,同时左手向上格挡乙方击面掌。乙方上左步,同时右手抓住甲方左手腕部,并将其左臂抻直(图74)。





  上步盘根:乙方刁手换式后,再上右脚盘在甲方左腿后,形成下部捆锁状态,做好进击准备(图75)。
  搡身盘打:乙方见时机成熟,双手用力搡打,用整劲使甲方摔跌(图76)。





  放出:乙方搡身后双手放开,务将甲方放出,直至使其彻底失败,无力再进行反抗为止(图77)。
  顶肘掸手要领说明:顶肘在于进步,掸手在于翻手。顶肘时步法跟的要紧,掸手时翻手要快,打的要脆。
  
  十二、盖脚压身
  
  亮式(甲右乙左):甲方提膝,乙方虚步,寻机待发(图78)。





  左劈拳:甲方提左腿,抡左拳向乙方劈砸,乙方上左步,用左手抓住甲方左手腕部,右手在体右侧做好准备(图79)。
  拿肘:乙方左脚掰步左转身,用右手拿住甲方左肘关节(图80)。





  挂脚:上动不停,乙方连用右脚击打甲方后背(图81)。
  盖腿击头:甲方向下蹲身闪躲乙方击背脚,乙方则右脚继续向前盖打甲方(图82)。





  吊身抻臂:甲方尽力向下弓身闪开乙方击头盖打。乙方左转身右脚落地,并用双手抓住甲方左腕,由裆后向前抻(图83)。
  坐身压:乙方将甲方左臂抻直,并向下坐身,使甲方被迫全身下坐(图84)。





  压肘:乙方将臀部压坐在甲方左肘关节部位,用力坐身下压,使甲方关节受制,失去反抗能力(图85)。
  盖脚压身要领说明:本组内容以腿法为主,以反关节为辅,如运用得当,盖打就会取胜。压身技术是险招,拉臂坐身一定要快。否则对方力大手快,我方就会受制于他人。甲方力大向回倒抻,会将乙方抻成倒毛,即乙方头向前栽背朝地,因此用此法要切切注意。
  
  十三、豁打顶封
  
  跨步冲天炮(甲左乙右):甲方上左步用左拳向上冲打乙方头部。乙方向左跨左步,用右拳向上将甲拳格开(图86)。





  反手撩阴捶:乙方将甲方上冲拳格开后,上右步,同时右手腕部内旋,撩击甲方裆部(图87)。
  上豁打:乙方撩阴捶变招,向上豁打甲方下颏,甲方闪躲(图88)。





  卧胸肘:甲方向后闪身仰头闪开乙方上豁拳,乙方迅速向前上半步欺身,同时右臂屈肘,直顶甲方(图89)。
  欺身抹脖:乙方顶肘后,上左步向前欺身,同时向前掌末脖,并用左手抓住甲方右肩头,做好放打(图90)。





  撅打:乙方用右抹脖手将甲方向后撅按,并用左手住甲方腰部,使其无力反抗,(图91)。
  豁打顶肘要领说明:本组内容重点在指上打下,由下而上,突现一个快字。其次是打上中下三盘,冲天炮、撩阴、豁打是击上下,卧肘带脖则是攻击上中部。第三是捆打,抹脖欺身就是捆锁,也就是撅、按、压、放、打等连续动作。动作要连贯一致,同时要跟的紧,变撰,动作干脆有力,转化的突然,务使对方没有思索的余地。
  
  十四、探掌刁拿
  
  探掌引手(甲左乙右):甲方上右步,出右探掌做引手,左掌藏在下,乙方未动(图92)。





  上步抓腕:乙方上右步,用右手抓住甲方右手腕部(图93)。
  扣手:甲方用左手扣压在乙方抓腕手上(图94)。





  拿腕:甲方左扣压手紧扣不放,同时被抓右掌上翘,用小指一侧自左向右压乙方右抓腕手腕,使乙方右手腕关节受制,被迫向下坐身(图95)。
  制倒:甲方压手压紧,并用力向下撅按,务将乙方按跌于地完全失去反抗能力(图96)。





  探掌刁拿要领说明:本组内容甲方引手是虚,诱乙方上钩、扣手缠拿是实,要扣得紧拿得狠,不给对方留有丝毫余地,没有化解的可能,才能根本制胜。常言说拿根不拿梢,控制了根节,才是制胜的道。
  
  十五、贯耳捶
  
  上步冲拳(甲右乙左):甲方上右步,用右冲天炮打乙方头部。乙方上左步,用左拳向外格挡,的下垂做好反击准备(图97)。
  转身贯耳:乙方左拳变掌,腕部内旋,用左手抓住甲方右手腕部,并将甲方右臂抻直。同时上右步,用右拳贯打甲方左耳部位(图98~图99)。





  贯耳捶要领说明:贯耳捶重点是击中要害,打击对方的耳部和太阳穴。乙方左格挡是防守,也是反击的准备。翻拳抓腕动作要快,抓的要紧,抓腕、上步、贯打要同时进行,不给对方反抗与逃脱的机会,应一击即中方为快手。
  
  十六、吊肘扳腮
  
  进步抹肩(甲右乙左):甲方进右步,用右拳贯打乙方左耳。乙方上右步,向右侧闪身;同时,用双掌插肩,右掌抹住甲方右肩头部位,甲方用左手推挡乙方抹肩手(图100)。





  吊肘扳腮:乙方抹肩后,立即向前欺身,同时右臂屈肘,向上吊打甲方左腮部位(图101)。
  吊肘扳腮要领说明:吊肘扳腮纯属近身短打,插肩掌要麻利脆快,吊肘扳打要又凶又狠,对方闪的慢就击中要害,对方向后闪身,就迫使对方失重,用拱身前搡将对方打击。
  十七、剪手切
  进步劈掌(甲右乙左):甲方进右步,用右掌劈砍乙方头部。乙方也进右步,用右掌向上格挡甲方右劈掌(图102)。





  搭手上挂:乙方用右掌格挡后,立即出左手向上搭接由自己右手下穿出,拿住甲方右掌。用四指按住甲方手心,用大指拿住甲方手背(图103)。
  抓心:乙方拿住甲方手心后,已掌握了制动对方关节的要领,此时立即将右掌撤回,准备好反击(图104)。





  外剪手:乙方左手腕部外旋,将甲方右手向外拧转,使其小指朝上、右臂关节受制而失去反抗能力。同时,乙方举右掌准备向下劈砍(图105)。
  剪手切要领说明:剪手切也叫外剪手,是反关节的内容之一。剪就是反转拧转,切是剪手以后的击打。剪手拿的要紧,反转要快,必须在对方反应之前制住对方。如遇对方力大,即可用右手变招进攻。
  
  十八、鲤鱼打挺
  
  双撞捶(甲右乙左):甲方上左步,用双拳直冲乙方胸部,臂伸直。乙方上左步,两拳护肋准备反击(图106)。





  提膝外挂:乙方右腿屈膝提起,同时两拳由两肋间向上再自甲方两臂间猛力向外击出,将甲方双拳挂开(图107)。
  挺身蹬脚:乙方两拳双挂后,立即向后仰身,同时右脚狠蹬甲方胸部(图108)。





  鲤鱼打挺要领说明:本组动作要快速有力。平衡要掌握好,蹬胸方能准确有力。提膝腿除可蹬胸外,也可向下撩阴,向上击下颏。
  
  十九、虎抱头
  
  进步抓腕(甲右乙左):甲方上右步,出右掌横切乙方胸部。乙方向前插右步,用右手抓住甲方右手腕部。甲方准备反击(图109)。
  扣手:甲方用左手扣住乙方抓腕手,准备使用"金丝葫芦"一式拿住乙方(图110)。





  反擒拿:乙方抓腕手被甲方扣住,处于被动,立即出手由甲方右小臂里侧向上反手抠住甲方左扣手指一侧,完成反擒拿的准备(图111)。
  虎换头:乙方抠住甲方左手后,用力向回反扳,同时上身向下坐压,使其丧失反抗能力,甲方不得不向下坐身,企图解脱(图112)。





  制住:乙方借甲方向下蹲身之机,上左步同时向下压将甲方制服于地,务使甲方不能反抗而跌坐于地(图113)。
  抱头要领说明:本组内容是擒拿及反擒拿的对抗技术。内容简单,要点明确,胜负在快慢之间。特点是以小胜大,以巧制人。
  
  二十、斗底捶
  
  冲拳格挡(甲右乙左):甲方向前上右步,用右拳冲打乙方头部。乙方上左步,用左拳向外格挡,右拳在身体右侧,准备进攻(图114)。





  斗底捶:乙方左脚向前半步,右腿屈蹲下脆,同时右拳自体右侧向上冲打甲方下颏(图115)。
  斗底捶要领说明:斗底捶重点是兜打,自下而上击打对方下颏,要求把对方兜打后仰。
  
  二十一、抹脖切掌
  
  冲拳上架(甲右乙左):甲方上右步,用右拳向上冲打乙方头部。乙方向前上左步,用左拳将甲方上冲拳架起,右拳在后,准备进招(图116)。





  进步插肩:乙方将甲拳架起后,迅速上右步,并将右拳插向甲方右肩头,同时左拳变掌,抓住甲方右臂(图117)。
  捋手抹脖:乙方插肩后,左掌向上捋抓甲方手腕,同时右掌腕部内旋。抹在甲方右颈部,做好准备(图118)。





  翘臂切脖掌:乙方右手向下,左抓腕手向上推起,使甲方身体尽量向下倾跌,完全失反抗能力(图119)。
  抹脖切掌要领说明:抹脖切掌,重点在抹脖,单插掌进手要快,翻拳抹脖和左掌翘臂同时进行。如果对方向后闪躲逃脱,即可借势将其撞打出去。如果对方手快推我右肘,亦可屈肘吊打对方腮部,也可右肘下沉,卧打对方前胸。总之反应要快,变化要多,打上要干脆麻利。□
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步法在实战中极为重要,它关系到出拳的速度、角度和力度,关系到全身各部位的协调和是否能够正确实施各种技战术。因此,武林中有“步不活则拳乱,步不快则拳慢”之说。李小龙也曾说:“手与脚之关系恰如炮台与大炮,随时保持适当之位置,以便给予敌方最大的威胁与打击;如果缺乏灵活有效的步法,一个人就像大炮无轮之无法移动。”八极拳擅长技击,这与它有灵活的实战步法不无关系。八极拳最利于实战的步法当推四六步、三角八棱步、
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在以后的几个月里,投资人大量的注资。两年前投资人还只能给李小龙的影片少的可怜的钱,现在他们大方多了。不但提供了大量的影片制作费,还与他签订了开放式的合同,一旦李小龙有新的要求,会即刻增加投资。著名影星索菲亚·罗兰的丈夫,意大利著名电影制作人卡罗·庞蒂也与李小龙签订了条件优厚的合同,当然还有其他一些来自世界各地的著名制作人也愿与李小龙合作。当功夫片旋风般席卷全球时,李小龙已当之无愧地站在了功夫影片的
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有幸拜读《精武》第12期吴钩先生的《子虚乌有的“守洞尘技”》一文,情不自禁地热血沸腾,感慨万千!吴先生此一举,真是大快人心。面对今日武术界,不知各位武友又将是何种感触?或悲、或喜、或忧……  今日中国,无论繁华城市还是荒僻山村,无论白发老翁还是三岁顽童,提起“气功”二字,大多能谈之一二。可是,什么是真正的气功却少有道清者。这说明了什么呢?是人们学习的盲目,还是真功夫的神秘?这不能不让我们去思考。 
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武氏太及拳创始人武禹襄是知识分子,他继承并且发展了王宗岳太极拳理论,在多篇著作里对太极拳阐释都有独到见解。武禹襄所写的太极拳理论文章,不是供人浏览,每一字有每一字的意思,不肯多用一字,要真正理解这些文字的涵义,往往需要熟练背诵,在背诵中体悟。  武氏的《太极拳论要解》是对王宗岳《太极拳论》做摘要释义,许多地方以“气”的观念说太极拳,仅一百多字的短文,“气”字出现就达七次之多,每一次出现都表达了不同
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20世纪初,湘西出了一个神秘人物,他既不是当地的豪绅富商,也不是政界的高官要员,更不是打家劫舍的草莽英雄,而是一个经常出没于大街小巷、玩蛇讨钱的叫化头。此人叫秦布。他貌不惊人,身材瘦小,尖嘴猴腮,下巴上生一颗黄豆大的黑痣,痣上翘起三根奇特的痣。他平日腰间挂着一个竹篓,沿街向官吏富讨钱,篓内装着一条骇人的大蛇,借此威胁主人。  秦布剑原姓姚,是四川秀山县峨容镇的土家人,小名贵儿,因父亲参加太平军且战
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螳螂拳是我国传统武术中的优秀拳种之一,至今约有二百年的历史。相传明末,王郎与人比武落败后,返回途中于树下仰卧休息,忽见树上一螳螂用前腿快速准确地将一只鸣蝉捕获,顿有所悟。回家之后细心揣摩,苦修三年。再与旧敌较量,从容获胜。各种传说虽有差异,然大致相同,但有关王郎的生平事迹、创拳经过已无稽可考。  据《莱阳县志》(1935年版)卷三记载:“习螳螂术先是小赫山李秉霄。乾隆时随父亲宦游南中,有大盗某甲
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哲学认为:“宇宙间的一切事物和现象,都包含阴和阳两个方面,正是这种阴阳双方的变化,才促进了事物的发展。”  阴和阳本来是抽象的名词,但可以用具体而明显的事物或现象来比喻说明。《素问·阴阳应象大论》说:“水火者,阴阳之征兆也”。盖水火不能相容耳,充分地揭示出了这对极为 明显的矛盾双方的特性。根据水火这对矛盾的特性,就可以把宇宙间的一切事物和现象,划分出阴、阳两大类来:凡类似“火”性的,如温热的、向上
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六手翻是八极拳中短小精悍的对练套路。双方对操手、相互摔打,通过靠、摔、打、截、拿等招法,练习乎快、眼利、劲法和步法等,虽然全套动作不多,但它却体现出了八极拳的独特风格。  此套路对练方法前辈们称之为“官招”(公开的规定动作),练习时需要攻守严密,配合默契,还需要一招一式地拆讲里面暗含的手法。六手翻里包含有很多摔法、反关节拿法、顶法提法、挎法、盘根法、缠顶法、撩阴法等,一个式子能够变化出诸多的击打动
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30多岁的小吴身材矮小,以前学过一点南拳,而且早就从杨禄禅等名家传说故事中,知道太极拳是优秀的技击拳种。可惜因为条件限制,一直没有如愿。现在好了,有数不清的太极拳出版物、影碟,价钱也不贵。以后,学拳再也不必像当年杨禄禅三下陈家沟那样辛苦了,足不出户,想学哪家就学哪家。小吴以为通过这个途径,学习太极拳“绝活”,真是万无一失了。  因为杨氏拳最为流行,小吴就先自学了传统杨氏拳;因为姓吴,与吴氏拳有“宗
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我14岁时,外祖父见我特别喜欢练武,就领我回到沧州孟村,让我学习八极拳。孟村有很多八极拳高手,这使我大开眼界。最初我和崔洪祥师父学了三节棍进枪?梅花枪?八极小架等套路,孟村的很多老拳师都喜欢教我练拳。但是因为我年龄小,有时认真刻苦,有时就偷懒,甚至淘气,不是撵鸡赶鸭乱跑,就是和别的孩子打架。这样,几年下来我只学了八极拳的一些初级拳械。外祖父管束我,有时还责骂我,我也不改,他只好让舅舅把我送到前屯
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