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任何项目,都应十分重视运动技术训练。要使运动员掌握好专项的合理技术,达到稳定、熟练与运用自如,就一定要扎扎实实地抓好基本技术训练。在训练初期,应当是“基本技能第一”,“基本技术第一”。在训练初期如不重视掌握合理技术,一旦形成了不正确的技术定型,以后就很难改正,势必成为继续提高运动成绩的障碍。