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当今，中小学生的心理健康问题越来越令人担忧，因为在成长过程中，几乎每个孩子都可能遭遇程度不同的事物，并承受由此带来的情感创伤。这些遭遇往往使学生的生活和教育发生突变。在我们周围就有一些学生在遭遇个人的不幸事件或家庭变故之后，将自己封闭起来，无法进行正常的学习。
美术教学是一门心理艺术，它在调控心理问题中发挥了积极的作用。自古以来，美术及其教育活动就是人类医治心理疾病，保障心理健康的一种手段。人们发现美术作品及其 构成因素均具有良好的心理治疗作用。英国心理学家斯宾塞曾经说过：“没有油画、雕塑、音乐、诗歌以及各 种自然美所引起的情感，人生乐趣便失去了一半，这就会给各种疾病的入侵洞开了门户。”远古的美术作品 ，如古希腊神像、印地安人的图腾和埃及法老的陵墓，被赋予浓重的政治和宗教色彩，而被人们当作祛病去邪 ，保佑吉祥平安的护身符。尼罗河畔胡夫金字塔那宏伟的形体和三角形的稳定造型，曾给千百万埃及的奴隶造 成巨大有心理震慑。近代中国的美术作品同样具有强烈的心理效应，“门神门神扛大刀，大鬼小鬼进不来”， 旧社会河北杨各庄的贫苦农民，看着贴在门上的门神（一种年画），对幸福的渴望心理，得到暂时的平衡。蜿 蜒逶迤的万里长城、上下飞舞的中国龙、徐悲鸿笔下昂首嘶鸣的奔马，是中国气派和中华民族精神的象征，无 不给每一个中国人心理上注入激情和活力。美国小说家欧·享利，构思一画家在墙上画的绿藤叶，支撑着病中 少女的生命……所有这些都足以证实了美术作品在人心理上产生的巨大作用。
如何在最平常的美术课堂上，让学生通过美术这一媒介释放自己的心灵，超越情感创伤，并促进他们健康成长。
首先，组织丰富多彩的美术创作教学活动让学生可以接触到其他学科所没有的各式各样的工具、材料、表现形式和表现手法，可以获得在其他学科学习中无法获得的丰富体验。美术创作的成果是多样的，又没有标准的答案，也就是每个人都有成功的可能，这可以让人拥有无限的满足感。我们知道美术作品是由色彩、线条、空间、材质等视觉元素构成，是人类按照美的规律创造的世界，同时，也是按照美的规律创造自身的实践结果，它具有审美价值。只要它遵循审美规律，呈现在我们眼前时，就能满足审美需求，直接对人体产生有益的影响。
其次，在美术课堂上，学生通过美术这一媒介可以释放自己的心灵来达到宣泄情感的目的。在创作的过程中学生可以发泄他的不满、压抑和烦闷的情绪，也可以尽情抒发他的思念、兴奋和快乐。易于促进生动、活泼的个性潜能发展，获得高峰体验，帮助学生建立自尊感和自信心，促进人际交流，以达到预防心理疾病和调控心理的目的。
美术作品除了形式上的美感之外，还传递了艺术家的审美情感，是人类能动的、创造性与实践力生产出来的精神产品，对人的精神产生净化和陶冶作用，起到消除精神障碍、恢复心理健康的效果。心理学家认为各种图案、标志，甚至单一的美术造型因素，例如某种线条、某种形状、某种颜色、某种 构图，均可被视为传达特定联想信息的符号，给人以截然不同的心理感受和心理影响。例如：水平线的开阔感 、三角形的安定感、波形的动感、折线的烦躁不安感、旋形的弦晕感等等。据悉，二战期间纳粹集中营里，提 审“犯人”的候审室的墙壁上绘着旋形纹样，使人看了头昏呕吐，造成难以忍受的心理折磨、德国法西斯真可 谓杀人不见血！著名的德国诗人歌德研究色彩的心理效应长达二十余年，他证明“蓝色能引起人心理的冷觉， 红色使人感到恐怖，绿色包含着善良与和解，具有安抚眼睛和心灵的能力。”法国学者费勒，用握力计测量 在不同色彩光线作用下人的握力变化，他惊异地发现橙色光线刺激人的心理，使之兴奋，握力增加四分之三以 上。十九世纪末，俄国医生别赫捷列夫建立了一座专用颜色治疗神经病的医院，用蓝色的房间环境来抑制激动 型精神病患者，颇为成功。蓝色首次实现了它的“药物”功能。欧洲一位聪明的足球教练，让人把足球队员休 息时去的更衣室刷成蓝色，以便创造出一种放松的气息；但当他对队员作最后鼓励讲话时，则让队员们走进涂 着红色的接待室，以便创造出一种振奋人心的背景，这可说是善于发挥色彩心理影响作用的典型事例。所以，作为美术教师应精通美术构成因素的心理作用，为教育教学中实施身心健康进行引导。
最后，让孩子们释放心灵还可以通过描绘日记，倾诉心声。课程生活化，作为现代课程发展的一个重要理念，已经渗透到课程改革实践之中。我们非常重视到孩子们的生活中去悉心开采，寻找适合孩子的画写素材，让画写的内容变得丰富、真实，更贴近孩子的生活实际。孩子们的生活是多姿多彩的，他们的生活中充满了喜怒哀乐。让孩子把自己生活中的见闻、感受、想象记下来，再用简笔画画下一个个场景。如同学们放风筝，做游戏；自己得到表扬或受到批评等。可以非常简单，甚至可以是一个笑脸或哭脸来代表自己的心情，用几句简单的话来描述当时的情形，是否会很有意思呢？在教学过程中，日记画既有文字写作过程，又有美术造型的创作过程，形成了既写又画的训练模式。学生通过描绘日记，熟悉了美术的一般形式，知道了美的一些传接媒材，提高了运用绘画表达思想的能力，同样也释放了自己的心灵并且促进了他们的健康成长。
美术教学是一门心理艺术，它在调控心理问题中发挥了积极的作用。自古以来，美术及其教育活动就是人类医治心理疾病，保障心理健康的一种手段。人们发现美术作品及其 构成因素均具有良好的心理治疗作用。英国心理学家斯宾塞曾经说过：“没有油画、雕塑、音乐、诗歌以及各 种自然美所引起的情感，人生乐趣便失去了一半，这就会给各种疾病的入侵洞开了门户。”远古的美术作品 ，如古希腊神像、印地安人的图腾和埃及法老的陵墓，被赋予浓重的政治和宗教色彩，而被人们当作祛病去邪 ，保佑吉祥平安的护身符。尼罗河畔胡夫金字塔那宏伟的形体和三角形的稳定造型，曾给千百万埃及的奴隶造 成巨大有心理震慑。近代中国的美术作品同样具有强烈的心理效应，“门神门神扛大刀，大鬼小鬼进不来”， 旧社会河北杨各庄的贫苦农民，看着贴在门上的门神（一种年画），对幸福的渴望心理，得到暂时的平衡。蜿 蜒逶迤的万里长城、上下飞舞的中国龙、徐悲鸿笔下昂首嘶鸣的奔马，是中国气派和中华民族精神的象征，无 不给每一个中国人心理上注入激情和活力。美国小说家欧·享利，构思一画家在墙上画的绿藤叶，支撑着病中 少女的生命……所有这些都足以证实了美术作品在人心理上产生的巨大作用。
如何在最平常的美术课堂上，让学生通过美术这一媒介释放自己的心灵，超越情感创伤，并促进他们健康成长。
首先，组织丰富多彩的美术创作教学活动让学生可以接触到其他学科所没有的各式各样的工具、材料、表现形式和表现手法，可以获得在其他学科学习中无法获得的丰富体验。美术创作的成果是多样的，又没有标准的答案，也就是每个人都有成功的可能，这可以让人拥有无限的满足感。我们知道美术作品是由色彩、线条、空间、材质等视觉元素构成，是人类按照美的规律创造的世界，同时，也是按照美的规律创造自身的实践结果，它具有审美价值。只要它遵循审美规律，呈现在我们眼前时，就能满足审美需求，直接对人体产生有益的影响。
其次，在美术课堂上，学生通过美术这一媒介可以释放自己的心灵来达到宣泄情感的目的。在创作的过程中学生可以发泄他的不满、压抑和烦闷的情绪，也可以尽情抒发他的思念、兴奋和快乐。易于促进生动、活泼的个性潜能发展，获得高峰体验，帮助学生建立自尊感和自信心，促进人际交流，以达到预防心理疾病和调控心理的目的。
美术作品除了形式上的美感之外，还传递了艺术家的审美情感，是人类能动的、创造性与实践力生产出来的精神产品，对人的精神产生净化和陶冶作用，起到消除精神障碍、恢复心理健康的效果。心理学家认为各种图案、标志，甚至单一的美术造型因素，例如某种线条、某种形状、某种颜色、某种 构图，均可被视为传达特定联想信息的符号，给人以截然不同的心理感受和心理影响。例如：水平线的开阔感 、三角形的安定感、波形的动感、折线的烦躁不安感、旋形的弦晕感等等。据悉，二战期间纳粹集中营里，提 审“犯人”的候审室的墙壁上绘着旋形纹样，使人看了头昏呕吐，造成难以忍受的心理折磨、德国法西斯真可 谓杀人不见血！著名的德国诗人歌德研究色彩的心理效应长达二十余年，他证明“蓝色能引起人心理的冷觉， 红色使人感到恐怖，绿色包含着善良与和解，具有安抚眼睛和心灵的能力。”法国学者费勒，用握力计测量 在不同色彩光线作用下人的握力变化，他惊异地发现橙色光线刺激人的心理，使之兴奋，握力增加四分之三以 上。十九世纪末，俄国医生别赫捷列夫建立了一座专用颜色治疗神经病的医院，用蓝色的房间环境来抑制激动 型精神病患者，颇为成功。蓝色首次实现了它的“药物”功能。欧洲一位聪明的足球教练，让人把足球队员休 息时去的更衣室刷成蓝色，以便创造出一种放松的气息；但当他对队员作最后鼓励讲话时，则让队员们走进涂 着红色的接待室，以便创造出一种振奋人心的背景，这可说是善于发挥色彩心理影响作用的典型事例。所以，作为美术教师应精通美术构成因素的心理作用，为教育教学中实施身心健康进行引导。
最后，让孩子们释放心灵还可以通过描绘日记，倾诉心声。课程生活化，作为现代课程发展的一个重要理念，已经渗透到课程改革实践之中。我们非常重视到孩子们的生活中去悉心开采，寻找适合孩子的画写素材，让画写的内容变得丰富、真实，更贴近孩子的生活实际。孩子们的生活是多姿多彩的，他们的生活中充满了喜怒哀乐。让孩子把自己生活中的见闻、感受、想象记下来，再用简笔画画下一个个场景。如同学们放风筝，做游戏；自己得到表扬或受到批评等。可以非常简单，甚至可以是一个笑脸或哭脸来代表自己的心情，用几句简单的话来描述当时的情形，是否会很有意思呢？在教学过程中，日记画既有文字写作过程，又有美术造型的创作过程，形成了既写又画的训练模式。学生通过描绘日记，熟悉了美术的一般形式，知道了美的一些传接媒材，提高了运用绘画表达思想的能力，同样也释放了自己的心灵并且促进了他们的健康成长。