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自我国改革开放以来,中国的体育传统文化在不断的向前发展,现在的体育文化已经形成了一个良好的态势,正处于繁荣发展的新时期.中国优秀体育为我国的体育发展做出了前所未有的贡献.传统的体育项目一直在进步中发生着变化,这也体现了当下社会发展的状态.本文对中国优秀传统文化的传承和发展进行研究,探析中国优秀体育传统文化的重要意义.