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芷瑶被分手了。她的男友爱上了自己的同事，所以把她从他们的租住屋里赶了出来，尽管这个房子一直是芷瑶在付房租。可是因为她男友说，她不走，他就会走。芷瑶选择了去朋友家，因为她害怕再也看不到这个男人。她无法接受这个事实，她继续为他租房子，给他做饭，但是他还是义无反顾地走了。芷瑶崩溃了，她感觉自己的世界坍塌了，她不停地给男友打电话，告诉他，她有多爱他，没有他，她就活不下去了。她愿意接受他爱着别人，只要他不离开就好了。但是另一个女孩无法接受这样的生活，明确说如果他不分手，他们就分手。芷瑶的男友毅然选择了自己的同事。搬家，换电话，彻底地离开了芷瑶的生活。芷瑶试图自杀，被父母发现了，在父母强迫之下，她来到了爱家咨询中心。
离开谁就活不下去了，这是因为缺少情感的独立。当一个女人被分手、被抛弃都会痛苦，但是痛苦到要自杀，不会让那个男人感觉你有多可爱，反而会让他感觉自己的离开是多么地正确。动不动就用“自杀”“我离开你就活不下去了”来要挟男人的女人，是无法得到幸福的。
因为这样的女人把情感寄托在了别人的身上，对那个人又有太多的期望。但是那个人根本不会按照她的想象活着，她爱得痛苦，被她爱着的人也累，分手不可避免。所以做好女人的第一个关键就是情感独立。这个世界谁离开谁不能活啊！失去了自己就真的不能活着了。让自己关注自己，爱自己，你还有自己的朋友、父母，他们都很关心你。当你的情感可以分散给多个人的时候，那个男人就不是你的唯一了，你就是一个情感独立的女人。你就完成了做好女人的第一个项目。
淑对自己的外貌没有任何信心了，她不敢照镜子，不敢上街。曾经的名校校花，如今已经成了一个家庭主妇。她每天的事情就是干家务、接送孩子，然后宅在家里躺着，因为她担心别人看到她现在的样子。当我见到她的时候，是在我们的同学聚会上，她的身材没变，容貌也没有变，变化的是她头上多了几根白发和满脸的无助。这反而让她多了一份楚楚可怜的美丽。但她问的第一句话是：“我是不是特别丑？你一定要讲真话。”是谁给她灌输了她比较丑的观念呢？她老公，那个曾经去哪里都带着她的男人。因为她美，她漂亮，她可以给他更多的面子。可是如今这个男人，每天只会贬低她，说她除了自己就没人要，说她除了在家什么都干不了，不给她任何的鼓励和支持。别人结婚7年上了一个台阶，读研的读研，升职的升职。她却从讲师变成了家庭主妇。她没有新衣服，也没有像样的首饰，因为她那个高薪的老公认为这些她都不需要。而她因为需要照顾孩子，无法有自己的收入，也就只能受制于人。
我不反对为了家庭而放弃自己的事业，但是一个女人不可以没有自己的人格。因为人格和我们的人生有很大的关系，如果我们失去了自己的人格，只是听别人的话盲从，我们就会失去自己。自己都没有了，别人会爱你什么呢？所以做好女人的第二个项目就是人格独立。我们接受不同的声音，但是我们不接受别人的侮辱和贬低。我们有自己的想法、追求，我们为自己而活着。当我们可以做到人格独立的时候，我们就是我们自己。我们是自己，爱自己的时候，男人也会爱我们。
做好女人的第三个项目是经济独立。一个女人需要依赖别人而活着的时候，她的自尊、自我价值感会自动被降低。无论别人是否愿意养你，你都需要去实现自己的价值。我做过一段时间的家庭主妇，但是我曾经提出一个要求，我离职生孩子，是为家庭作贡献，你要做的不是养我，给我饭吃，你应该给我开工资。如果你不同意，我就不辞职。这不是我的要挟，而是我真实的要求。我们为了家庭停止了自己的工作，无论自己曾经的工作是否优越，我们放弃了我们原本拥有的东西，因为我们爱这个家，爱这个男人。而这个男人反过来说：你靠我养着。况且男人的忘性都很大，他不记得你曾经为他、为这个家受了多少苦，付出多少爱，他就看到你不工作的时候买了几件衣服，换了几件首饰。当然这样的男人并不多，可是谁敢保证你遇到的就不是现代陈世美啊。所以女人需要经济的独立。我们不需要成为女强人，但是我们起码要有自立的能力，即使有一天真的离开了这个男人，我们也不会流落街头，我们也不会被饿死。同时，现代社会大家压力都大，一个人不去工作了，对家庭的影响非常大。有时候我们不得不暂时离开，但是请记住，我们是为了家离开的，这个时候我们为什么不可以多考虑一下，在我们即便离开工作岗位的时候，也是可以保持经济的独立的，这是一个男人应该有的担当。如果有一天，我们国家也立法，当妻子成为家庭主妇，丈夫需要付给妻子一定数额的工资，很多女性就不会有被人养着的自卑感了。
女人做好这三个独立：情感独立、人格独立、经济独立，男人不爱你都难，又怎么会离开你、背叛你呢？
做好女人难，嫁好男人更难，这都要我们不停地提升自己，耐心地挑选。别给自己任何的借口不努力、不认真。耐心地寻找和积极地提高自我，大家一定会遇到真正适合自己的男人。
加油。
（摘自《婚育与健康》）
离开谁就活不下去了，这是因为缺少情感的独立。当一个女人被分手、被抛弃都会痛苦，但是痛苦到要自杀，不会让那个男人感觉你有多可爱，反而会让他感觉自己的离开是多么地正确。动不动就用“自杀”“我离开你就活不下去了”来要挟男人的女人，是无法得到幸福的。
因为这样的女人把情感寄托在了别人的身上，对那个人又有太多的期望。但是那个人根本不会按照她的想象活着，她爱得痛苦，被她爱着的人也累，分手不可避免。所以做好女人的第一个关键就是情感独立。这个世界谁离开谁不能活啊！失去了自己就真的不能活着了。让自己关注自己，爱自己，你还有自己的朋友、父母，他们都很关心你。当你的情感可以分散给多个人的时候，那个男人就不是你的唯一了，你就是一个情感独立的女人。你就完成了做好女人的第一个项目。
淑对自己的外貌没有任何信心了，她不敢照镜子，不敢上街。曾经的名校校花，如今已经成了一个家庭主妇。她每天的事情就是干家务、接送孩子，然后宅在家里躺着，因为她担心别人看到她现在的样子。当我见到她的时候，是在我们的同学聚会上，她的身材没变，容貌也没有变，变化的是她头上多了几根白发和满脸的无助。这反而让她多了一份楚楚可怜的美丽。但她问的第一句话是：“我是不是特别丑？你一定要讲真话。”是谁给她灌输了她比较丑的观念呢？她老公，那个曾经去哪里都带着她的男人。因为她美，她漂亮，她可以给他更多的面子。可是如今这个男人，每天只会贬低她，说她除了自己就没人要，说她除了在家什么都干不了，不给她任何的鼓励和支持。别人结婚7年上了一个台阶，读研的读研，升职的升职。她却从讲师变成了家庭主妇。她没有新衣服，也没有像样的首饰，因为她那个高薪的老公认为这些她都不需要。而她因为需要照顾孩子，无法有自己的收入，也就只能受制于人。
我不反对为了家庭而放弃自己的事业，但是一个女人不可以没有自己的人格。因为人格和我们的人生有很大的关系，如果我们失去了自己的人格，只是听别人的话盲从，我们就会失去自己。自己都没有了，别人会爱你什么呢？所以做好女人的第二个项目就是人格独立。我们接受不同的声音，但是我们不接受别人的侮辱和贬低。我们有自己的想法、追求，我们为自己而活着。当我们可以做到人格独立的时候，我们就是我们自己。我们是自己，爱自己的时候，男人也会爱我们。
做好女人的第三个项目是经济独立。一个女人需要依赖别人而活着的时候，她的自尊、自我价值感会自动被降低。无论别人是否愿意养你，你都需要去实现自己的价值。我做过一段时间的家庭主妇，但是我曾经提出一个要求，我离职生孩子，是为家庭作贡献，你要做的不是养我，给我饭吃，你应该给我开工资。如果你不同意，我就不辞职。这不是我的要挟，而是我真实的要求。我们为了家庭停止了自己的工作，无论自己曾经的工作是否优越，我们放弃了我们原本拥有的东西，因为我们爱这个家，爱这个男人。而这个男人反过来说：你靠我养着。况且男人的忘性都很大，他不记得你曾经为他、为这个家受了多少苦，付出多少爱，他就看到你不工作的时候买了几件衣服，换了几件首饰。当然这样的男人并不多，可是谁敢保证你遇到的就不是现代陈世美啊。所以女人需要经济的独立。我们不需要成为女强人，但是我们起码要有自立的能力，即使有一天真的离开了这个男人，我们也不会流落街头，我们也不会被饿死。同时，现代社会大家压力都大，一个人不去工作了，对家庭的影响非常大。有时候我们不得不暂时离开，但是请记住，我们是为了家离开的，这个时候我们为什么不可以多考虑一下，在我们即便离开工作岗位的时候，也是可以保持经济的独立的，这是一个男人应该有的担当。如果有一天，我们国家也立法，当妻子成为家庭主妇，丈夫需要付给妻子一定数额的工资，很多女性就不会有被人养着的自卑感了。
女人做好这三个独立：情感独立、人格独立、经济独立，男人不爱你都难，又怎么会离开你、背叛你呢？
做好女人难，嫁好男人更难，这都要我们不停地提升自己，耐心地挑选。别给自己任何的借口不努力、不认真。耐心地寻找和积极地提高自我，大家一定会遇到真正适合自己的男人。
加油。
（摘自《婚育与健康》）