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退休前我在单位里当个小官，因为手里有点儿小权力，几乎天天有饭局，吃得大腹便便，朋友夸我有“将军肚”，心里还倍儿美。没想到，高血脂、高胆固醇、高血压，然后是脂肪肝，退休那年又患了糖尿病……我心里十分痛苦。在治疗的过程中，几乎每个专家都指出：你的病是“吃”出来的，关键要管好你的嘴巴，节制饮食。
养生要吃家常饭
【摘 要】
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退休前我在单位里当个小官，因为手里有点儿小权力，几乎天天有饭局，吃得大腹便便，朋友夸我有“将军肚”，心里还倍儿美。没想到，高血脂、高胆固醇、高血压，然后是脂肪肝，退休那年又患了
【出 处】
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老年健康
【发表日期】
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2006年6期
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