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为研究如何提高高等院校非专业短跑运动员的运动成绩，通过跟踪记录的形式对石家庄铁道学院的十多位非专业短跑运动员的身体协调性做了分析探究，发现身体协调性的好坏会影响运动员的训练质量和技术的掌握，以至于直接影响运动员的运动成绩。最后得出身体协调性对于短跑运动员和跨栏运动员的重要性，并提出身体协调性的训练应该被放在与力量练习和速度练习同等重要的位置。