浅析趣味田径对大学生心理健康的影响

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通过在高校体育教学中开展趣味田径的教学实验,旨在改变目前高校田径教学以技术为主、枯燥乏味的现状;重新确立田径运动的健身价值,大力开发具有健身性、娱乐性和趣味性的田径教学内容;培养学生对田径的兴趣,使之成为促进大学生心理健康的健身方式之一。 Through the experimental teaching of fun track and field in physical education teaching in college, the aim is to change the present situation that the track and field teaching in universities is dominated by technology and dull; to re-establish the fitness value of track and field and develop the fitness, entertaining and interesting Track and field teaching content; cultivate students’ interest in track and field, make it become one of the fitness methods to promote the psychological health of college students.
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