【摘 要】
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患有骨质疏松的人往往有这样一种认识,就是觉得运动对自己不好,很可能会发生骨折。事实上,有一些锻炼是适合骨质疏松患者的,而且适当的运动才是防治骨质疏松的最佳处方。骨质
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患有骨质疏松的人往往有这样一种认识,就是觉得运动对自己不好,很可能会发生骨折。事实上,有一些锻炼是适合骨质疏松患者的,而且适当的运动才是防治骨质疏松的最佳处方。骨质疏松及其危害随着人们生活水平的提高,缺乏运动以及一些不良习惯的形成,容易造成钙质的流失,当钙质流失到
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