性格里的健康密码

来源 :家庭科学·新健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:feixiang20090911
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  与血型类似,人的性格也分A、B、C三种。都说性格决定命运,你知道性格还与你得什么病存在关联吗?权威专家为你破解三种性格的健康密码。
  A型性格:争强好胜、脾气急躁
  优点:追求完美、时间观念和上进心很强、有闯劲、精力旺盛、要求比较高。
  缺点:脾气暴躁、不善克制、爱显示才华、抱负太高、担心未来。
  代表人物:《红楼梦》中的王熙凤。她精明能干、争强好胜、管理贾府上上下下,是有名的“凤辣子”。
  健康状况:易患高血压等心脑血管疾病。因为A型性格的人往往受老板欢迎,容易成功,但也常常会产生悲观、焦虑、烦躁等消极情绪。这些负性情绪极易影响神经内分泌系统的功能,导致心血管疾病。
  专家建议:学会给自己减压。
  1.应学会全面地看待问题,不要为一时得失焦躁、动怒,遇到挫折要冷静思考,找出缘由。
  2.时常提醒自己过强的情绪反应不但会诱发健康问题,还可能把问题变得雪上加霜,从而说服自己控制情绪。
  3.要在客观评估自身能力后制订恰当的目标,不盲目攀比,以免因完不成任务而过分懊恼。
  B型性格:知足随和、适应力强
  优点:生活节奏慢、喜欢随遇而安的生活节奏,处事比较随和,少有侵犯性,能以平常心对待挫折和困难,社会适应能力好,易知足,是一种“长寿性格”。
  缺点:时间观念不强、安于现状、进取心不强。
  代表人物:《红楼梦》中的贾母。她作为贾府的“老祖宗”,为人和善、宽容、乐观、随缘。
  健康状况:相对健康,容易长寿,有病也会很快痊愈。
  专家建议:有针对性地扬长避短。
  1.因为自身时间观念不强,也不擅长组织工作,最好避开在这些方面要求高的行业。
  2.因为容易满足,在事业上最好给自己设置相对较高的目标,增强进取心。
  C型性格:容易焦虑、爱生闷气
  优点:人际关系好,不易产生摩擦。
  缺点:习惯克制、压抑自己的真实想法,很少表现出负面情绪,喜欢生闷气;一般没有主意和目标,常常伴有孤独感和无助感。
  代表人物:《红楼梦》中贾府的二小姐贾迎春。她老实无能、懦弱怕事、任人欺负,回头自己生闷气,最终英年早逝。
  健康状况:C型性格被称为“癌症性格”。C型性格因长期精神压抑,内分泌功能易紊乱。随着机体免疫能力的下降,容易患上癌症。
  专家建议:注意发泄、提高自信心。
  1.找到健康的情绪宣泄途径,不要一味地压抑、克制,向他人倾诉、写日记、做感兴趣的事等,排解不良情绪。
  2.会善待自己,追求率真、自然,做个有原则、敢于说“不”的人。
  3.客观对待他人对自己的评价,理性接受自己的缺点,但也不要责备自己,多关注正面评价。
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