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对河北美术学院60名女大学生进行校园健身球操课教学实验,分析校园健身球操对女大学生体质健康标准中各个指标的影响。结果显示,校园健身球操对体脂肪健康指数、身体机能以及柔韧性、速度均有非常显著的提高,对下肢力量、腹肌耐力以及心血管呼吸机能有着明显改善作用。
校园健身球操对女大学生体质健康标准影响的实验研究
【摘 要】
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对河北美术学院60名女大学生进行校园健身球操课教学实验,分析校园健身球操对女大学生体质健康标准中各个指标的影响。结果显示,校园健身球操对体脂肪健康指数、身体机能以及
【机 构】
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河北美术学院
【出 处】
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湖南税务高等专科学校学报
【发表日期】
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2016年2期
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