【摘 要】
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铅球不仅是国家体育锻炼标准中规定的项目之一，而且在体育教学中，也是必学和必测项目。通过铅球测试，可以衡量学生的力量素质、爆发力和灵敏性及协调能力。因此，它始终作为一种发
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铅球不仅是国家体育锻炼标准中规定的项目之一，而且在体育教学中，也是必学和必测项目。通过铅球测试，可以衡量学生的力量素质、爆发力和灵敏性及协调能力。因此，它始终作为一种发展身体素质的重要手段应用于学校体育教学及训练中。按照国家制定的体育高考规则，在测试铅球
Shot putting is not only one of the items specified in the National Physical Training Standard, but also a must-study and must-have item in physical education. Through the shot put test, you can measure the strength of the students quality, explosive power and sensitivity and coordination. Therefore, it has always been used as an important means of developing physical fitness in school physical education and training. According to the national sports entrance examination rules, test shot put
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