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说起汉代美女，大家耳熟能详的莫过于赵飞燕了，她是汉成帝刘骜的第二任皇后，在历史上，她以美貌著称，苏轼词曰：“短长肥瘦各有态，玉环飞燕谁敢憎”，说的就是她和唐贵妃杨玉环，这句词也是成语“环肥燕瘦”的来源。由于这个成语曝光率太高，以至很多人认为赵飞燕就是典型汉代美人的代表，那么事实果真如此吗？
正史对她的描述只有寥寥几句：“学歌舞，号曰飞燕。”我们现在津津乐道的关于她的生动有趣的故事，其实大多来自野史和后世的文学作品。
相传，她是江都王的孙女姑苏郡主与家中舍人的私生女，长大后被卖到阳阿公主家做舞女。低贱的身份，作为舞女大量的体力消耗，使她生得娇小可怜。
一日，汉成帝微服私访，路过阳阿公主家，公主盛情款待，令人演奏乐舞助兴，赵飞燕也在此之中。阅尽宫中牡丹的汉成帝刘骜遇到了细瘦如兰、舞姿翩然的赵飞燕，顿时耳目一新，把她带回宫中。
赵飞燕最为人津津乐道的莫过于她的身材，《飞燕外传》记载：“宜主幼聪悟，家有彭祖方脉之书，善行气术，长而纤便轻细，举止翩然，人谓之飞燕。合德膏滑，出浴不濡，善音辞，轻缓可听。二人皆出世色。”
西汉《宴饮百戏图》（局部），河南新密打虎亭汉墓壁画
河南新密打虎亭东汉大墓是已发掘最大的汉墓之一，一号墓墓主是汉弘农郡太守张德，二号墓墓主是他的夫人，墓壁上保存着内容丰富、色彩绚丽的石刻画像和壁画。二号墓最著名的壁画是反映郡守夫人待客的《宴饮百戏图》，画面中央是表演杂耍的伶人，神色各异的女眷宾客分坐两边席间，能够被太守夫人宴请的必然是身份高贵的太太们，而她们体态普遍比较丰腴。
太守夫人身着红衣居于帷幄之中，她面若银盘，宽衣大袍，颈部白皙，凝脂堆起层层颈纹，如同佛像专门刻画的颈部褶皱，显得慈祥安康。夫人对面，是一位腾云驾雾而来的仙女，正在向主人行礼。
画中的女性无论是贵族妇女还是仕女，都是身材匀称，脸蛋圆润，而且身份越尊贵者，体态越丰腴，画师甚至专门描绘了颈纹来突出“富态”的特征。在汉代许多墓室壁画上都可以看到类似的现象：山东临沂汉墓壁画所见贵族女子、洛阳汉墓壁画上正在宴饮的妇女和出行的贵妇人、辽阳棒台子二号壁画中宴饮女子，朝鲜（汉时乐浪郡）出土漆器上描绘的王后、美女也都显得颇为富态。
汉代贵族常食“甘脆肥脓之物”，加上他们出舆入辇，很少劳作，体态自然比普通百姓更为丰腴。一些贵族富人家中侍女也显得比常人要丰满，比如洛阳汉壁画端盘侍女、新密打虎亭1号汉墓石绘从事厨事工作的女子，这与她们的生活环境有关。
而普通劳动人民的饮食就与之大相径庭了：根据云梦秦简、居延汉简和敦煌汉简的记载，戍卒、官奴婢、刑徒的主食都是当地所产的粗粮，副食只有盐、酱。汉代戍卒每人每月给盐三升（约合3市两），酱若干，或者还有一点韭葱菜羹。一般劳动人民大概也差不多。在此生活背景下，她们的身体很难存下多余的脂肪。
身材特征成为明显的阶级区分标尺，但这时候的女性身材的审美标准仍是发乎自然的。不论是练习行气术、翩然舞蹈而身姿纤细的赵飞燕，还是富态安康的贵妇们，她们都是顺应天时、天性，并没有为了达到畸形审美而和身体对抗，人们崇尚的是自然的美，不似唐人喜丰肥、宋人贵病弱、明人重愚贞，一切都还处在看山是山，看水是水的状态。
正史对她的描述只有寥寥几句：“学歌舞，号曰飞燕。”我们现在津津乐道的关于她的生动有趣的故事，其实大多来自野史和后世的文学作品。
相传，她是江都王的孙女姑苏郡主与家中舍人的私生女，长大后被卖到阳阿公主家做舞女。低贱的身份，作为舞女大量的体力消耗，使她生得娇小可怜。
一日，汉成帝微服私访，路过阳阿公主家，公主盛情款待，令人演奏乐舞助兴，赵飞燕也在此之中。阅尽宫中牡丹的汉成帝刘骜遇到了细瘦如兰、舞姿翩然的赵飞燕，顿时耳目一新，把她带回宫中。
赵飞燕最为人津津乐道的莫过于她的身材，《飞燕外传》记载：“宜主幼聪悟，家有彭祖方脉之书，善行气术，长而纤便轻细，举止翩然，人谓之飞燕。合德膏滑，出浴不濡，善音辞，轻缓可听。二人皆出世色。”
河南新密打虎亭东汉大墓是已发掘最大的汉墓之一，一号墓墓主是汉弘农郡太守张德，二号墓墓主是他的夫人，墓壁上保存着内容丰富、色彩绚丽的石刻画像和壁画。二号墓最著名的壁画是反映郡守夫人待客的《宴饮百戏图》，画面中央是表演杂耍的伶人，神色各异的女眷宾客分坐两边席间，能够被太守夫人宴请的必然是身份高贵的太太们，而她们体态普遍比较丰腴。
太守夫人身着红衣居于帷幄之中，她面若银盘，宽衣大袍，颈部白皙，凝脂堆起层层颈纹，如同佛像专门刻画的颈部褶皱，显得慈祥安康。夫人对面，是一位腾云驾雾而来的仙女，正在向主人行礼。
画中的女性无论是贵族妇女还是仕女，都是身材匀称，脸蛋圆润，而且身份越尊贵者，体态越丰腴，画师甚至专门描绘了颈纹来突出“富态”的特征。在汉代许多墓室壁画上都可以看到类似的现象：山东临沂汉墓壁画所见贵族女子、洛阳汉墓壁画上正在宴饮的妇女和出行的贵妇人、辽阳棒台子二号壁画中宴饮女子，朝鲜（汉时乐浪郡）出土漆器上描绘的王后、美女也都显得颇为富态。
汉代贵族常食“甘脆肥脓之物”，加上他们出舆入辇，很少劳作，体态自然比普通百姓更为丰腴。一些贵族富人家中侍女也显得比常人要丰满，比如洛阳汉壁画端盘侍女、新密打虎亭1号汉墓石绘从事厨事工作的女子，这与她们的生活环境有关。
而普通劳动人民的饮食就与之大相径庭了：根据云梦秦简、居延汉简和敦煌汉简的记载，戍卒、官奴婢、刑徒的主食都是当地所产的粗粮，副食只有盐、酱。汉代戍卒每人每月给盐三升（约合3市两），酱若干，或者还有一点韭葱菜羹。一般劳动人民大概也差不多。在此生活背景下，她们的身体很难存下多余的脂肪。
身材特征成为明显的阶级区分标尺，但这时候的女性身材的审美标准仍是发乎自然的。不论是练习行气术、翩然舞蹈而身姿纤细的赵飞燕，还是富态安康的贵妇们，她们都是顺应天时、天性，并没有为了达到畸形审美而和身体对抗，人们崇尚的是自然的美，不似唐人喜丰肥、宋人贵病弱、明人重愚贞，一切都还处在看山是山，看水是水的状态。