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2007年秋，京郊射击场，公安、武警“警警联合迎奥运处突反恐演习”现场。特警队员在指挥员的手势下，以迅雷不及掩耳之势，完成快速接敌、破障突入、举枪射击等动作，与特警们正面对峙的“恐怖分子”来不及有任何反应即被“当场击毙”，用时仅3秒钟。特警们所使用的就是我公安、武警特战分队的“奇招”——“3331”实用射击术。
“3331”实用射击术创编背景
现代恐怖活动常常事发突然，故反恐作战具有如下特点：
敌暗我明，战场变数大
反恐作战大多是敌在暗我在明，被围困的歹徒往往亡命在逃、穷凶极恶，且占据有利地形负隅顽抗，甚至以人质作为对抗和谈判的筹码，战场形势变数较大。
时间较短，战机稍纵即逝
反恐作战中不确定性因素很多，目标、人质、距离、方向、位置、时间均不固定，目标暴露的时间一般只有3～5秒，战机稍纵即逝。
气氛紧张，心理素质要求高
反恐作战多为近距离作战，而且战场地理环境往往非常复杂，面对穷凶极恶的歹徒，每一枪都是生死的较量，气氛高度紧张，对特战队员心理素质要求非常高。
目标多样，作战要求较高
反恐作战中要求射手在发现目标的同时，枪指目标，快速反应，准确判断，先敌开火，让恐怖分子没有考虑和还击的时间。
也就是说，对反恐作战特警队员的观察判断能力、快速反应能力、技战水平发挥和心理素质等都提出了很高要求。
“3331”实用射击术就是中国武警特勤大队针对现代反恐作战的特点而创编的，是在吸收借鉴俄罗斯内卫部队阿尔法特警队、美国SWAT特警队、欧洲等国家反恐特战分队的实用射击术的基础上，结合我国反恐作战的特点和奥运安保的要求创编的。“3331”的具体含义是：射手在3秒钟内，在3～7m的距离上，向目标快速射出3发弹，其中至少应有1发命中目标要害部位。
“3331”实用射击术适用于在建筑物内部、巷道或交通工具内部狭窄地段进行近距离快速指向应用射击。这套射击术要求特战队员以搜索的方式，在极短时间内捕捉目标、调整射向、确定姿势、果断击发并消灭目标(又称快速反应射击)。
“3331”实用射击术训练
训练条件设定
“3331”实用射击术主要训练队员在运动中实施战斗射击。训练条件的设置是，在60m距离内，在3m宽的巷道中轴线左右，间隔8m随机设置6个起倒靶(含1个劫持人质靶)，均为正面或侧面起倒靶。射击距离3～7m，每个目标显示1次，持续时间3秒。
训练中使用92式手枪及95式步枪，共射击15发。除劫持人质靶外，对每个目标的有效部位实施3次单发。命中目标有效部位在5发以上为及格，8发以上为良好，12发以上为优秀，如有一发弹未命中目标有效部位，即为不及格。
当听到“准备”的口令后，射手立姿装弹(打开保险，不上膛)，呈战斗射击姿势。当听到“搜索前进”的口令后，4秒钟后显示1号目标，射手迅速举枪推弹上膛并完成射击，尔后分别在5秒钟内向前搜索8m左右，对依次出现的目标实施射击。射击完毕后，射手呈持枪立正姿势，听到“验枪”的口令后，射手自行验枪，听到“验枪完毕”的口令后，将枪放入枪套内，成立正姿势。
据枪动作
92式手枪据枪动作手枪在实用射击中，比较稳固实用的射击姿势通常有立姿、跪姿两种，其中立姿据枪又有3种方法。
第一种是推拉式据枪。其具体动作要领是：左脚向前大半步，脚尖朝目标方向，或稍微右偏，右脚尖方向与目标呈90°，两腿自然挺直，含胸拔背，整个身体与目标呈45°；右手虎口对正握把后方，拇指自然伸直，用手掌肉厚部分和余指合力握住握把，食指贴于扳机上(食指内侧与枪之间应有不大的空隙)；右手前推，左手后拉，将枪握住，头部靠右侧倾斜，自然贴着右大臂，瞄准线与右手臂呈一直线，右眼与瞄准线重叠。
第二种是对等三角形据枪。其具体动作要领是：身体正面朝向射击目标，略微向前倾，以抵消后坐力；双膝微曲’双脚分开，距离约与肩同宽，两臂成三角形据枪，持枪的方法同第一种。此种方法适用于快速运动中。
第三种是双手侧身据枪。其具体动作要领是：在单臂据枪的基础上，左脚向目标方向迈出一大步，两脚约与肩同宽，两脚尖稍向外，身体侧线与射向约呈45°；左肘尽量里合于右肘下，左手虎口向前，掌心向上托握套筒座底端，两手腕相接，左手拇指封住右手中指、无名指、小指第一关节处，其余四指握于右手以上三指的第三关节处，以右手前推左手托带的力量，两手合力将枪握紧，右腮轻贴右大臂呈射击准备姿势。
手枪跪姿的据枪方式是在立姿的基础上，将右膝向右跪下，臀部坐在右脚跟上，其他姿势不变。注意身体的重心落在三点上：即左脚、右膝、臀部。
需要指出的是，不管哪种据枪姿势都要注意手腕挺直，枪的指向始终与观察方向保持一致，食指第一节肉厚部分自然放在扳机稍向下的位置。
95式步枪据枪动作 持95式步枪射击，比较稳固实用的射击姿势也有立姿、跪姿两种。
立姿、无依托据枪的动作要领是：射手左手托握下护手(或小握把)，左大臂不靠左肋(握小握把时，左大臂紧靠左肋)，小臂尽量里合于枪身下方，右手虎口向前握握把，大臂自然抬起，两手正直向后用力，使枪托确实抵在肩窝，含胸拔背，身体前倾，姿势稳固，自然贴腮。其要领可归纳为：两脚分开与肩同宽，重心落于两脚间；左肘左肋结合紧，两手协力抵外肩。
跪姿、无依托据枪的动作要领是：射手左脚向前一步，右膝向右跪下，臀部尽量坐在右脚跟上。左手托握下护手(或小握把)，左肘放在左膝盖上或略过左膝盖，如左肘略过左膝盖时，使枪、左小臂、左小腿略在同一垂直面上。右手握握把，大臂自然下垂。上体稍前倾，两手正直后用力，使枪托确实抵在肩窝，头稍前倾，上体下塌，姿势稳固，自然贴腮。其要领可归纳为：左手托来右手握，左肘里合于枪合；上体下塌重心落，抵肩贴腮不能过。
另外，95式步枪还可采用高跪姿、蹲姿、伏卧姿、坐姿和仰卧姿等射击姿势。
同样需要指出的是，不管哪种据枪姿势都要注意腮部自然贴实枪托，枪的指向要始终与观察方向保持一致，食指第一节肉厚部分自然放在扳机稍向下的位置。
瞄准与击发
“3331”实用射击术的瞄准对时间要求特别严格，要求瞄得快速、准确，不像精确射击要求慢而细。在掌握基本瞄准要领的基础之上，要培养射手快速准确捕捉目标的技能。在距离较近的情况下，射手命中目标的几率几乎是100％，因此在近距离面对持刀、棍或持枪的匪徒，反应速度较射击准确性更为重要。先发制 人，才能赢得战斗胜利。
击发动作主要体现在快速预压、果断击发上。整个击发程序除了食指扣压扳机的动作外，也包括扳机回原位的释放动作，但在快速射击中，这个重要的跟进环节往往被射手忽略，这是不正确的。这里还需要提示一点，射手向扳机施加的力度务要适中，为刚好供释放击锤向前打下即可，这样才不致造成枪身振动。释放扳机的刹那，不要轻易将食指挪开，应始终保持与扳机接触，否则容易延误次一发弹的击发时机。尤其是在连续射击时，除了做到方便扣动扳机外，还要保持动作的持续与完整。
对不同目标射击的方法
对隐显目标射击 为了快速、准确地消灭目标，射手必须不间断地观察搜索区域，做到发现目标快，据枪、瞄准、击发快，转移射向快。射击方法应根据情况而定，如能预先判定目标出现的位置，应先将枪口指向目标出现的方向，当目标出现时，迅速对其射击，在一秒钟内射出两发弹，达到火力压制的目的；如不能判定目标出现的位置，应先做好射击准备，发现目标立即转换射击方向对其进行射击；如来不及射击，应判断其下次可能出现的位置，迅速做好射击准备，以便当目标再次出现后能迅速、准确地实施射击。
对恐怖分子射击 要求对目标判断准确，正确选定射击姿势。在射击中，我们可把人体分为头部、胸部、臂部和腿部四部分，根据当时情况或指挥员的要求来实施射击，需要击毙恐怖分子时可选择头部和胸部射击；若恐怖分子持枪，通常选择对持枪的手臂射击；若恐怖分子企图逃跑或正在逃跑时可选择对腿部射击；当恐怖分子与人质在重叠位置上、且对人质有生命威胁时，通常选择恐怖分子头部射击，尔后再对其他部位射击；当对多名恐怖分子射击时，应先对头目或持有爆炸物和武器的恐怖分子射击，再向其他恐怖分子射击。
对其他目标的射击，运用适当的姿势对其有效部位进行射击即可。不管对何种目标的射击，都要求先于对方开火，达到火力压制的目的，尔后进行精确射击。
枪支转换
根据反恐任务的需要，特战队员除应掌握单种武器的使用方法以外，还应掌握多种武器的联合使用方法，以灵活、有效地实施作战。
针对不同距离，不同地形上的目标，射手需随时转换武器进行射击，转换中，射手要动作迅速，反应敏捷。
95式步枪转换为92式手枪右手将95式自动步枪向左下方抛出，使枪口置于左下方，左大臂夹住枪身，右手将92式手枪取出，左手自然接握，两手前后合力送弹上膛，采用双手持枪姿势进行射击；如用单手射击，左手抓95式步枪，防止晃动，右手持92式手枪进行射击。
92式手枪转换为95式步枪 右手将92式手枪置于枪套内，同时左手顺势将95式步枪向右上方抬起，右手顺势接握95式步枪的握把，迅速抵肩进行射击。
组训步骤
“3331”实用射击术的训练，应根据“快速准确”这一根本要求循序渐进地进行，具体可按如下步骤与方法进行训练。
空枪练习主要解决射手基本射击动作训练中存在的问题。其主要方法是端枪练习。端枪是所有射击训练的基础，通常一个射击科目要花四分之一的时间来练习端枪，包括持久端枪和端枪定位两个动作，其目的是使射手通过长时间的端枪训练来增强端枪手臂的稳固性，掌握手形定位与手控枪的感觉和力量。
单击练习主要练习射手发现目标后的快速反应能力，使射手能够在发现目标后迅速据枪瞄准，快速形成瞄准景况并扣动扳机。熟练后，可结合各种射击姿势对高低目标进行单击练习，以提高射手在各种情况下的首发速度和命中率。
综合练习 主要模拟实弹射击程序，使射手熟悉程序，掌握“3331”实用射击术的基本技能。
实弹练习 主要锻炼提高特警队员在实际战斗中的综合素质。实弹练习包括以下训练方法：
一是单击实弹练习。在5～7m的距离上，在2秒钟内完成对胸环靶的射击。通过锻炼，可使射手达到快速指向、快速瞄准、快速预压击发，提高快速据、瞄、扣配合能力，提高首发命中率。
二是双击实弹练习。距离7m，在1秒钟内完成对胸环靶的射击，第二发弹是概略射击，只要枪机一回位就可以击发。“3331”实用射击术要求射手在1秒钟内打出两发弹，目的是形成火力压制，快速击伤或击毙恐怖分子。双击实弹练习是单击实弹练习的延续，通过练习使射手握枪牢固、熟悉扳机力，提高射手连续快速预压扳机的能力。
三是连续射击练习。在7m的距离上，在3秒内完成对胸环靶的3发射击。在实战中，第三发弹通常是在运动中或者在改变射向情况下射出的，“3331”实用射击术要求射手在1秒钟内快速改变射向，并运用正确的射击姿势瞄准击发，这正是“3331”实用射击术的精髓。
四是快速精确射击。在5～7m的距离上，在6秒钟内完成对胸环靶的5发射击。通过练习使射手确定瞄准区域、打出节奏。
五是固定靶实弹射击。在7m左右的距离上，在3秒钟内对一个目标打出3发弹，对几种不同目标都要分别进行练习。这种练习主要是使射手熟悉各种靶型的特点，以提高射手在运动中对目标快速射击的技能。
六是运用各种姿势对高低目标的射击。在10m距离上，在12秒钟内变换高、中、低位三种不同的姿势(每种姿势打3发)对不同目标打出9发弹。这种练习主要是训练射手对高低位目标快速反应和熟练运用各种姿势的能力。
七是综合练习。可划分3个阶段进行：程序训练与体验射击相结合；实弹考核与心理素质训练相结合；情景模拟演练与实兵对抗演练相结合。这种练习主要是提高射手在情况复杂、有敌情威胁时的快速准确射击技能。
以上训练方法与步骤，指挥员可根据射手的实际情况灵活运用。
“3331”实用射击术旨在使射手面对复杂的环境、穷凶极恶的对手时能沉着应对，先敌开火，迅速制服恐怖分子，是我公安特警队员开展反恐斗争的有效训练手段。
编辑 郑双雁
“3331”实用射击术创编背景
现代恐怖活动常常事发突然，故反恐作战具有如下特点：
敌暗我明，战场变数大
反恐作战大多是敌在暗我在明，被围困的歹徒往往亡命在逃、穷凶极恶，且占据有利地形负隅顽抗，甚至以人质作为对抗和谈判的筹码，战场形势变数较大。
时间较短，战机稍纵即逝
反恐作战中不确定性因素很多，目标、人质、距离、方向、位置、时间均不固定，目标暴露的时间一般只有3～5秒，战机稍纵即逝。
气氛紧张，心理素质要求高
反恐作战多为近距离作战，而且战场地理环境往往非常复杂，面对穷凶极恶的歹徒，每一枪都是生死的较量，气氛高度紧张，对特战队员心理素质要求非常高。
目标多样，作战要求较高
反恐作战中要求射手在发现目标的同时，枪指目标，快速反应，准确判断，先敌开火，让恐怖分子没有考虑和还击的时间。
也就是说，对反恐作战特警队员的观察判断能力、快速反应能力、技战水平发挥和心理素质等都提出了很高要求。
“3331”实用射击术就是中国武警特勤大队针对现代反恐作战的特点而创编的，是在吸收借鉴俄罗斯内卫部队阿尔法特警队、美国SWAT特警队、欧洲等国家反恐特战分队的实用射击术的基础上，结合我国反恐作战的特点和奥运安保的要求创编的。“3331”的具体含义是：射手在3秒钟内，在3～7m的距离上，向目标快速射出3发弹，其中至少应有1发命中目标要害部位。
“3331”实用射击术适用于在建筑物内部、巷道或交通工具内部狭窄地段进行近距离快速指向应用射击。这套射击术要求特战队员以搜索的方式，在极短时间内捕捉目标、调整射向、确定姿势、果断击发并消灭目标(又称快速反应射击)。
“3331”实用射击术训练
训练条件设定
“3331”实用射击术主要训练队员在运动中实施战斗射击。训练条件的设置是，在60m距离内，在3m宽的巷道中轴线左右，间隔8m随机设置6个起倒靶(含1个劫持人质靶)，均为正面或侧面起倒靶。射击距离3～7m，每个目标显示1次，持续时间3秒。
训练中使用92式手枪及95式步枪，共射击15发。除劫持人质靶外，对每个目标的有效部位实施3次单发。命中目标有效部位在5发以上为及格，8发以上为良好，12发以上为优秀，如有一发弹未命中目标有效部位，即为不及格。
当听到“准备”的口令后，射手立姿装弹(打开保险，不上膛)，呈战斗射击姿势。当听到“搜索前进”的口令后，4秒钟后显示1号目标，射手迅速举枪推弹上膛并完成射击，尔后分别在5秒钟内向前搜索8m左右，对依次出现的目标实施射击。射击完毕后，射手呈持枪立正姿势，听到“验枪”的口令后，射手自行验枪，听到“验枪完毕”的口令后，将枪放入枪套内，成立正姿势。
据枪动作
92式手枪据枪动作手枪在实用射击中，比较稳固实用的射击姿势通常有立姿、跪姿两种，其中立姿据枪又有3种方法。
第一种是推拉式据枪。其具体动作要领是：左脚向前大半步，脚尖朝目标方向，或稍微右偏，右脚尖方向与目标呈90°，两腿自然挺直，含胸拔背，整个身体与目标呈45°；右手虎口对正握把后方，拇指自然伸直，用手掌肉厚部分和余指合力握住握把，食指贴于扳机上(食指内侧与枪之间应有不大的空隙)；右手前推，左手后拉，将枪握住，头部靠右侧倾斜，自然贴着右大臂，瞄准线与右手臂呈一直线，右眼与瞄准线重叠。
第二种是对等三角形据枪。其具体动作要领是：身体正面朝向射击目标，略微向前倾，以抵消后坐力；双膝微曲’双脚分开，距离约与肩同宽，两臂成三角形据枪，持枪的方法同第一种。此种方法适用于快速运动中。
第三种是双手侧身据枪。其具体动作要领是：在单臂据枪的基础上，左脚向目标方向迈出一大步，两脚约与肩同宽，两脚尖稍向外，身体侧线与射向约呈45°；左肘尽量里合于右肘下，左手虎口向前，掌心向上托握套筒座底端，两手腕相接，左手拇指封住右手中指、无名指、小指第一关节处，其余四指握于右手以上三指的第三关节处，以右手前推左手托带的力量，两手合力将枪握紧，右腮轻贴右大臂呈射击准备姿势。
手枪跪姿的据枪方式是在立姿的基础上，将右膝向右跪下，臀部坐在右脚跟上，其他姿势不变。注意身体的重心落在三点上：即左脚、右膝、臀部。
需要指出的是，不管哪种据枪姿势都要注意手腕挺直，枪的指向始终与观察方向保持一致，食指第一节肉厚部分自然放在扳机稍向下的位置。
95式步枪据枪动作 持95式步枪射击，比较稳固实用的射击姿势也有立姿、跪姿两种。
立姿、无依托据枪的动作要领是：射手左手托握下护手(或小握把)，左大臂不靠左肋(握小握把时，左大臂紧靠左肋)，小臂尽量里合于枪身下方，右手虎口向前握握把，大臂自然抬起，两手正直向后用力，使枪托确实抵在肩窝，含胸拔背，身体前倾，姿势稳固，自然贴腮。其要领可归纳为：两脚分开与肩同宽，重心落于两脚间；左肘左肋结合紧，两手协力抵外肩。
跪姿、无依托据枪的动作要领是：射手左脚向前一步，右膝向右跪下，臀部尽量坐在右脚跟上。左手托握下护手(或小握把)，左肘放在左膝盖上或略过左膝盖，如左肘略过左膝盖时，使枪、左小臂、左小腿略在同一垂直面上。右手握握把，大臂自然下垂。上体稍前倾，两手正直后用力，使枪托确实抵在肩窝，头稍前倾，上体下塌，姿势稳固，自然贴腮。其要领可归纳为：左手托来右手握，左肘里合于枪合；上体下塌重心落，抵肩贴腮不能过。
另外，95式步枪还可采用高跪姿、蹲姿、伏卧姿、坐姿和仰卧姿等射击姿势。
同样需要指出的是，不管哪种据枪姿势都要注意腮部自然贴实枪托，枪的指向要始终与观察方向保持一致，食指第一节肉厚部分自然放在扳机稍向下的位置。
瞄准与击发
“3331”实用射击术的瞄准对时间要求特别严格，要求瞄得快速、准确，不像精确射击要求慢而细。在掌握基本瞄准要领的基础之上，要培养射手快速准确捕捉目标的技能。在距离较近的情况下，射手命中目标的几率几乎是100％，因此在近距离面对持刀、棍或持枪的匪徒，反应速度较射击准确性更为重要。先发制 人，才能赢得战斗胜利。
击发动作主要体现在快速预压、果断击发上。整个击发程序除了食指扣压扳机的动作外，也包括扳机回原位的释放动作，但在快速射击中，这个重要的跟进环节往往被射手忽略，这是不正确的。这里还需要提示一点，射手向扳机施加的力度务要适中，为刚好供释放击锤向前打下即可，这样才不致造成枪身振动。释放扳机的刹那，不要轻易将食指挪开，应始终保持与扳机接触，否则容易延误次一发弹的击发时机。尤其是在连续射击时，除了做到方便扣动扳机外，还要保持动作的持续与完整。
对不同目标射击的方法
对隐显目标射击 为了快速、准确地消灭目标，射手必须不间断地观察搜索区域，做到发现目标快，据枪、瞄准、击发快，转移射向快。射击方法应根据情况而定，如能预先判定目标出现的位置，应先将枪口指向目标出现的方向，当目标出现时，迅速对其射击，在一秒钟内射出两发弹，达到火力压制的目的；如不能判定目标出现的位置，应先做好射击准备，发现目标立即转换射击方向对其进行射击；如来不及射击，应判断其下次可能出现的位置，迅速做好射击准备，以便当目标再次出现后能迅速、准确地实施射击。
对恐怖分子射击 要求对目标判断准确，正确选定射击姿势。在射击中，我们可把人体分为头部、胸部、臂部和腿部四部分，根据当时情况或指挥员的要求来实施射击，需要击毙恐怖分子时可选择头部和胸部射击；若恐怖分子持枪，通常选择对持枪的手臂射击；若恐怖分子企图逃跑或正在逃跑时可选择对腿部射击；当恐怖分子与人质在重叠位置上、且对人质有生命威胁时，通常选择恐怖分子头部射击，尔后再对其他部位射击；当对多名恐怖分子射击时，应先对头目或持有爆炸物和武器的恐怖分子射击，再向其他恐怖分子射击。
对其他目标的射击，运用适当的姿势对其有效部位进行射击即可。不管对何种目标的射击，都要求先于对方开火，达到火力压制的目的，尔后进行精确射击。
枪支转换
根据反恐任务的需要，特战队员除应掌握单种武器的使用方法以外，还应掌握多种武器的联合使用方法，以灵活、有效地实施作战。
针对不同距离，不同地形上的目标，射手需随时转换武器进行射击，转换中，射手要动作迅速，反应敏捷。
95式步枪转换为92式手枪右手将95式自动步枪向左下方抛出，使枪口置于左下方，左大臂夹住枪身，右手将92式手枪取出，左手自然接握，两手前后合力送弹上膛，采用双手持枪姿势进行射击；如用单手射击，左手抓95式步枪，防止晃动，右手持92式手枪进行射击。
92式手枪转换为95式步枪 右手将92式手枪置于枪套内，同时左手顺势将95式步枪向右上方抬起，右手顺势接握95式步枪的握把，迅速抵肩进行射击。
组训步骤
“3331”实用射击术的训练，应根据“快速准确”这一根本要求循序渐进地进行，具体可按如下步骤与方法进行训练。
空枪练习主要解决射手基本射击动作训练中存在的问题。其主要方法是端枪练习。端枪是所有射击训练的基础，通常一个射击科目要花四分之一的时间来练习端枪，包括持久端枪和端枪定位两个动作，其目的是使射手通过长时间的端枪训练来增强端枪手臂的稳固性，掌握手形定位与手控枪的感觉和力量。
单击练习主要练习射手发现目标后的快速反应能力，使射手能够在发现目标后迅速据枪瞄准，快速形成瞄准景况并扣动扳机。熟练后，可结合各种射击姿势对高低目标进行单击练习，以提高射手在各种情况下的首发速度和命中率。
综合练习 主要模拟实弹射击程序，使射手熟悉程序，掌握“3331”实用射击术的基本技能。
实弹练习 主要锻炼提高特警队员在实际战斗中的综合素质。实弹练习包括以下训练方法：
一是单击实弹练习。在5～7m的距离上，在2秒钟内完成对胸环靶的射击。通过锻炼，可使射手达到快速指向、快速瞄准、快速预压击发，提高快速据、瞄、扣配合能力，提高首发命中率。
二是双击实弹练习。距离7m，在1秒钟内完成对胸环靶的射击，第二发弹是概略射击，只要枪机一回位就可以击发。“3331”实用射击术要求射手在1秒钟内打出两发弹，目的是形成火力压制，快速击伤或击毙恐怖分子。双击实弹练习是单击实弹练习的延续，通过练习使射手握枪牢固、熟悉扳机力，提高射手连续快速预压扳机的能力。
三是连续射击练习。在7m的距离上，在3秒内完成对胸环靶的3发射击。在实战中，第三发弹通常是在运动中或者在改变射向情况下射出的，“3331”实用射击术要求射手在1秒钟内快速改变射向，并运用正确的射击姿势瞄准击发，这正是“3331”实用射击术的精髓。
四是快速精确射击。在5～7m的距离上，在6秒钟内完成对胸环靶的5发射击。通过练习使射手确定瞄准区域、打出节奏。
五是固定靶实弹射击。在7m左右的距离上，在3秒钟内对一个目标打出3发弹，对几种不同目标都要分别进行练习。这种练习主要是使射手熟悉各种靶型的特点，以提高射手在运动中对目标快速射击的技能。
六是运用各种姿势对高低目标的射击。在10m距离上，在12秒钟内变换高、中、低位三种不同的姿势(每种姿势打3发)对不同目标打出9发弹。这种练习主要是训练射手对高低位目标快速反应和熟练运用各种姿势的能力。
七是综合练习。可划分3个阶段进行：程序训练与体验射击相结合；实弹考核与心理素质训练相结合；情景模拟演练与实兵对抗演练相结合。这种练习主要是提高射手在情况复杂、有敌情威胁时的快速准确射击技能。
以上训练方法与步骤，指挥员可根据射手的实际情况灵活运用。
“3331”实用射击术旨在使射手面对复杂的环境、穷凶极恶的对手时能沉着应对，先敌开火，迅速制服恐怖分子，是我公安特警队员开展反恐斗争的有效训练手段。
编辑 郑双雁