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高压人群是指那些工作压力大、应酬多、休息少、长期处在亚健康状态的特殊人群。高压人群在承受着沉重的心理负担的同时,必然伴有内心痛苦、紧张烦躁等心理反应。本研究通过对实验对象实施15周的太极拳干预证明:太极拳对研究对象的害怕、焦虑症状、发疯感、惊恐、悲观感、全身乏力、静坐不能、心悸、呼吸困难、手心出汗、睡眠障碍、恶梦等指标有明显的改善作用。