论文部分内容阅读
【摘要】写作拖延症对小学学困生造成许多负面影响。他们深受其害，却又无法自拔。是什么原因导致现在的小学学困生越来越害怕写作，进一步加重写作拖延症？本文笔者对此作一浅探。
【关键词】学困生；拖延心理；写作
【中图分类号】G623 【文献标识码】A
目前，小学学困生的写作拖延心理及行为普遍存在。在习作课上，虽有时间限定，但学困生还是会出现各种拖延的现象：左顾右盼，漫无目的地翻书包，抠手指头，咬笔头，发愣……作为课后作业的习作，就更不用说了。对于这种迫在眉睫的学习任务，习惯性行为延迟倾向的现象，在教育心理学中被称为“学习拖延”。“当‘拖延’影响到情绪，如出现强烈自责情绪、负罪感，不断地自我否定，自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时，称为拖延症。”而写作拖延症在小学学困生群体中已悄然萌生并蔓延。
一、外因
（一）寫作的难度大
习作教学是语文教学里的难重点。写作的难易程度会直接影响学困生拖延行为的发生。其难度系数越高，越容易拖延。从年龄特点来说，追求享乐依然是小学学困生的天性。而写作对他们来说，是具有挑战性却又乏味的任务，所以缺乏写的动力。
（二）家庭教养方式
当写作非主观意愿上想要完成时，自主意识薄弱、自控能力较差的学困生，更多时候需要依赖外部的督促。可是，很多父母因太忙或没有耐心，对小孩疏于督促；孩子询问时，不及时解答，或不耐烦之下干脆帮孩子完成，因得不到正确的解决问题的方法，孩子以后遇到同样的问题时，就会一再拖沓，应付式地处理。
二、内因
（一）自控能力有限
年龄小、注意力不集中、缺乏专注力，是小学学困生拖延症的重要原因，他们很容易受身边事物的干扰。比如，他们喜欢边做事边玩耍，如听见外面有一丁点声音或其他动静就坐不住了，注意力难以集中到做作业上来。同时，他们缺乏时间观念，自我管理低效，做事没有计划。在日常生活中，他们习惯了被动的执行老师和父母安排的学习任务，没有养成科学分配时间、合理利用有限时间的习惯，也不会主动制订自己的学习计划。所以，他们写作时特别拖拉。
（二）写作恐惧程度
当他们认为该习作超出自己的能力时，由于缺乏对成功的控制感——害怕写不好又得重写，感觉无助，产生挫败感和怨恨，甚至下意识地恐惧写作，他们往往潜意识地先选择回避。如果不能回避，就会尽可能地采用拖延的方式推迟或逃避写作。
三、外因导致的内因
（一）自我设阻，逃避失败
学困生因成绩较差，在班级里处于弱势群体，容易产生自卑心理，“他们对自己缺乏信心、害怕面对失败、不愿意承认自己无能，这种心理现象在心理学上叫自我设阻。为了避免在失败后让自己的自尊心受到伤害，并为自己可能遭遇的失败铺垫一个合情合理的原因，学生会在潜意识中故意给自己制造一些‘障碍’和‘难关’”。比如借口说忘带本子，不停地翻找文具书籍，甚至各种身体不适……这样，他们可以将没有完成习作或没有写好习作，归咎于时间仓促等外部原因，掩盖自身能力的不足，借此保护自尊。如果拖延的同时，还能在较短的时间内完成习作，别人会误认为这是一种“快速”写作能力，对他倍加赞赏，从而变相提高自我“印象”。
（二）故意拖延，被动攻击
有个别父母或教师相对严厉专制，发现学困生习作的字体或内容达不到自身的要求，就直接责骂，甚至动手撕习作本，要求他们重写。面对这种“暴力”，学困生产生了强烈的对峙意志——“总有人为我安排，不必思考和紧张；你越催我，我越不做；你催得我烦，我就更要慢慢做，让你也烦……”他们的拖沓里夹杂着不满和“敌意”，拖沓的行为产生操纵别人的快感。他们的拖延就成了被动攻击的行为——“软性”反对被控制。
写作拖延症，造成大量时间被浪费，学习效率低下，导致成绩下滑。在拖延过程中，学困生背着沉重的心理包袱，伴随一系列的负面情绪，比如精神萎靡、焦虑感、自责感、负罪感……他们因不能按时按要求完成习作，会对写作产生恐惧和抵触情绪。担心老师的责骂而焦虑，恐怕同学的有色眼光，变得自卑不堪，甚至自我否定。长久之后，拖延症不但会阻碍他的良性发展，衍生的负面情绪也会影响心理健康，导致难以体验到成就感，形成较低的自尊水平和自我效能感。这种认知上的偏差会使得他们厌恶写作，不求上进，产生“鸵鸟效应”——遇到问题，马上选择逃避，招致失败恶性循环，让自己的事情总无法按照自己的意愿去完成，长期陷于恐慌之中，否定自我的价值，形成严重的心理障碍，甚至会厌世自杀。
因此，作为教者，应改进教学模式，让小学学困生感受到写作的快乐，在心理上降低恐惧程度；适度的督促管理和关怀，让他们放下沉重的心理负担，在轻松的心态下，获得成功的喜悦和荣誉感，渐渐形成正确积极的学习动机和良好的学习习惯，慢慢变得自信，敢于挑战困难，真正摆脱写作拖延症。
参考文献
[1]齐齐的礼物.什么是拖延症[J].教师博览，2013（3）.
[2]陈丽君.论学生“自我设阻”现象的成因及对策[J].天津教育，2008（11）.
[3]吴樱共.遭遇学困生——学困生的教育与转化技巧[M].中国轻工业出版社，2012.
（编辑：郭恒）
【关键词】学困生；拖延心理；写作
【中图分类号】G623 【文献标识码】A
目前，小学学困生的写作拖延心理及行为普遍存在。在习作课上，虽有时间限定，但学困生还是会出现各种拖延的现象：左顾右盼，漫无目的地翻书包，抠手指头，咬笔头，发愣……作为课后作业的习作，就更不用说了。对于这种迫在眉睫的学习任务，习惯性行为延迟倾向的现象，在教育心理学中被称为“学习拖延”。“当‘拖延’影响到情绪，如出现强烈自责情绪、负罪感，不断地自我否定，自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时，称为拖延症。”而写作拖延症在小学学困生群体中已悄然萌生并蔓延。
一、外因
（一）寫作的难度大
习作教学是语文教学里的难重点。写作的难易程度会直接影响学困生拖延行为的发生。其难度系数越高，越容易拖延。从年龄特点来说，追求享乐依然是小学学困生的天性。而写作对他们来说，是具有挑战性却又乏味的任务，所以缺乏写的动力。
（二）家庭教养方式
当写作非主观意愿上想要完成时，自主意识薄弱、自控能力较差的学困生，更多时候需要依赖外部的督促。可是，很多父母因太忙或没有耐心，对小孩疏于督促；孩子询问时，不及时解答，或不耐烦之下干脆帮孩子完成，因得不到正确的解决问题的方法，孩子以后遇到同样的问题时，就会一再拖沓，应付式地处理。
二、内因
（一）自控能力有限
年龄小、注意力不集中、缺乏专注力，是小学学困生拖延症的重要原因，他们很容易受身边事物的干扰。比如，他们喜欢边做事边玩耍，如听见外面有一丁点声音或其他动静就坐不住了，注意力难以集中到做作业上来。同时，他们缺乏时间观念，自我管理低效，做事没有计划。在日常生活中，他们习惯了被动的执行老师和父母安排的学习任务，没有养成科学分配时间、合理利用有限时间的习惯，也不会主动制订自己的学习计划。所以，他们写作时特别拖拉。
（二）写作恐惧程度
当他们认为该习作超出自己的能力时，由于缺乏对成功的控制感——害怕写不好又得重写，感觉无助，产生挫败感和怨恨，甚至下意识地恐惧写作，他们往往潜意识地先选择回避。如果不能回避，就会尽可能地采用拖延的方式推迟或逃避写作。
三、外因导致的内因
（一）自我设阻，逃避失败
学困生因成绩较差，在班级里处于弱势群体，容易产生自卑心理，“他们对自己缺乏信心、害怕面对失败、不愿意承认自己无能，这种心理现象在心理学上叫自我设阻。为了避免在失败后让自己的自尊心受到伤害，并为自己可能遭遇的失败铺垫一个合情合理的原因，学生会在潜意识中故意给自己制造一些‘障碍’和‘难关’”。比如借口说忘带本子，不停地翻找文具书籍，甚至各种身体不适……这样，他们可以将没有完成习作或没有写好习作，归咎于时间仓促等外部原因，掩盖自身能力的不足，借此保护自尊。如果拖延的同时，还能在较短的时间内完成习作，别人会误认为这是一种“快速”写作能力，对他倍加赞赏，从而变相提高自我“印象”。
（二）故意拖延，被动攻击
有个别父母或教师相对严厉专制，发现学困生习作的字体或内容达不到自身的要求，就直接责骂，甚至动手撕习作本，要求他们重写。面对这种“暴力”，学困生产生了强烈的对峙意志——“总有人为我安排，不必思考和紧张；你越催我，我越不做；你催得我烦，我就更要慢慢做，让你也烦……”他们的拖沓里夹杂着不满和“敌意”，拖沓的行为产生操纵别人的快感。他们的拖延就成了被动攻击的行为——“软性”反对被控制。
写作拖延症，造成大量时间被浪费，学习效率低下，导致成绩下滑。在拖延过程中，学困生背着沉重的心理包袱，伴随一系列的负面情绪，比如精神萎靡、焦虑感、自责感、负罪感……他们因不能按时按要求完成习作，会对写作产生恐惧和抵触情绪。担心老师的责骂而焦虑，恐怕同学的有色眼光，变得自卑不堪，甚至自我否定。长久之后，拖延症不但会阻碍他的良性发展，衍生的负面情绪也会影响心理健康，导致难以体验到成就感，形成较低的自尊水平和自我效能感。这种认知上的偏差会使得他们厌恶写作，不求上进，产生“鸵鸟效应”——遇到问题，马上选择逃避，招致失败恶性循环，让自己的事情总无法按照自己的意愿去完成，长期陷于恐慌之中，否定自我的价值，形成严重的心理障碍，甚至会厌世自杀。
因此，作为教者，应改进教学模式，让小学学困生感受到写作的快乐，在心理上降低恐惧程度；适度的督促管理和关怀，让他们放下沉重的心理负担，在轻松的心态下，获得成功的喜悦和荣誉感，渐渐形成正确积极的学习动机和良好的学习习惯，慢慢变得自信，敢于挑战困难，真正摆脱写作拖延症。
参考文献
[1]齐齐的礼物.什么是拖延症[J].教师博览，2013（3）.
[2]陈丽君.论学生“自我设阻”现象的成因及对策[J].天津教育，2008（11）.
[3]吴樱共.遭遇学困生——学困生的教育与转化技巧[M].中国轻工业出版社，2012.
（编辑：郭恒）