戒烟,以爱之名

来源 :大众医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:s_ants
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  吸烟有害健康是人人皆知的道理。烟草燃烧所产生的烟雾含有7000多种化合物,这些化合物绝大多数对人体有害,其中至少有69种为已知的致癌物,如多环芳烃、亚硝胺等,而尼古丁是引起成癮的物质。后来,随着科学知识的普及,“二手烟”的危害也逐渐被越来越多的人所认识:被动吸烟不存在安全暴露水平,只要吸入就有害。儿童期暴露于父亲吸烟烟雾的女性,成年后罹患肺癌的风险显著增加。
  我相信,为人父母都是爱自己孩子的。于是,很多家中有孩子又不愿意戒烟的爸爸,“巧妙”地想到了一些“避免”孩子暴露于“二手烟”的办法。例如,选择孩子不在家的时候吸烟,或者犯烟瘾时躲在窗边、阳台或卫生间吸烟。这样看起来,孩子似乎就可以免遭“二手烟”的侵害。
  可是,你听说过“三手烟”吗?“三手烟”是指吸烟者吸烟后残留在皮肤、头发、衣服、墙壁、地板、天花板等处的烟草残留物,同样含有尼古丁、重金属等多种有害物质。
  国外研究发现,实验室生成的模拟真实环境的“三手烟”样本和通过现场采集获得的样本,均可导致健康危害。简单地将孩子与吸烟时产生的烟雾隔离,也不能真正地保护孩子。
  虽然相较于“一手烟”乖口“二手烟”而言,“三手烟”里的有害物质含量很低,但“三手烟”会在物体表面停留很长时间,甚至几个月都不会消失。此外,儿童的体重相对成人低,同样水平的有毒物质对儿童造成的危害更大。尤其是婴幼儿呼吸系统、皮肤发育尚未完善,抵抗力远低于成人,加之经常在地板、地毯、沙发上爬行或玩耍,很可能近距离接触残留在环境中的“三手烟”,久而久之,就可能引起呼吸系统疾病。
  要避免香烟给孩子带来伤害,家长就应该彻底戒烟。不吸烟,不仅是为了给孩子树立榜样,更是出于对他们的爱。
其他文献
《全唐诗》中收录了唐代诗人杜荀鹤的一首《送人游吴》:“君到姑苏见,人家尽枕河。古宫闲地少,水港小桥多。夜市卖菱藕,春船载绮罗。遥知未眠月,乡思在渔歌。”诗中寥寥几笔便将江南水乡富庶繁华的景象铺陈开来:莲藕、菱角是江南水乡最具特色的水生蔬菜,绫罗绸缎是百姓生活富足的象征,夜市里小船载着货品穿梭于遍布的小桥、交错的河道……  水生蔬菜多指生长在湖、塘、江、河、沟、田等水泽环境条件中的蔬菜作物。我国长江
帕金森病是中老年人的常见病。随着社会的日益老龄化,帕金森病已越来越多地出现在我们身边。据统计,我国有250多万帕金森病患者,其中47%的患者从未得到任何治疗,也有很多患者对帕金森病的治疗有误解或期望过高。作为一名经常与帕金森病患者接触的医生,我有些话想对他们说。  对战帕金森病,医生心中四“最”  上海长海医院神经外科主任医师 胡小吾  最担心:未及时发现“隐秘”症状  提起帕金森病,大家印象深刻
姿势不良不仅难看,还会造成身体的各种不适,影响生活和工作,甚至导致颈椎病和腰椎病等疾病。长期姿势不良使身体的某些肌肉长时间处于收缩状态,导致肌力过强,有些肌肉则长时间被抑制和牵拉,导致肌力过弱,肌力过强与过弱相交叉即形成“交叉综合征”。“交叉综合征”包括上交叉综合征和下交叉综合征,它们是两种常见的、易导致脊椎病的姿势不良状态。  认识“交叉综合征”  正常人无论是站立还是坐位,姿势都应该是挺拔优美
近幾年,很多大型超市纷纷设立了“临期食品”货架,打折销售临近保质期的食品。临期食品能不能买?回答这个问题,要看食品的类别和状态:有些临期食品不易变质,可以食用;而有些“放不住”的临期食品,还是不买为宜。食品劣化,无法避免的过程  食品的品质劣化是由微生物的生长繁殖、化学反应及食品自身的代谢作用引起的,是一个缓慢而渐进,却又无法避免的过程。有些劣化过程对人体相对安全,仅是外观、口感劣变,营养价值降低
学习遇到挫折的困境  小华是一位高一学生,性格内向沉静,从小学习成绩数一数二,是同龄人学习的榜样。他还具备优秀的体育技能,曾获得省级长跑比赛的冠军。带着这些荣耀,他上了一所当地最好的高中。新的学校聚集了各个地区选拔的尖子生,他学习上的优势丧失了。而父母对他的期望很高,希望他可以考上名牌大学。他对自己的要求也十分严苛,只想着能够考上第一名,不再花时间跑步,经常熬夜学习,但收效甚微。每次临考前,他总感
黄荷凤 中国科学院院士,上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院院长、生殖中心主任,中国医师协会生殖医学专业委员会副主任委员,中国中西医结合学会生殖医学专业委员会主任委员。  不孕不育症分为不孕症和不育症。育龄夫妇同居1年以上,有正常性生活,在沒有采用任何避孕措施的情况下,未能成功怀孕者称不孕症;虽能受孕,但因种种原因导致自然流产、空孕囊、胚胎停育、宫外孕而不能获得存活婴儿的称为不育症。引起不孕不
当被牙科医生告知坏牙需要拔除时,大李感觉整个人都不好了!以前听同事们说过,拔牙过程“很痛很暴力”。医生仿佛看出了大李内心的焦虑,安慰他说:“不用紧张,你这种情况可以尝试微创拔牙。”什么是微创拔牙  拔牙是将牙齿的根部和牙槽骨分离并取出的过程。如果牙根与牙槽骨接触的面积很小,拔牙就不费力,比如拔除很松动的牙齿时,就很简单,患者也没多少痛苦。但在很多情况下,拔牙并非如此简单:牙根被牙槽骨紧紧包住,牙根
我国每年有三百万人死于心脑血管疾病,不少人年纪轻轻就死于脑卒中(中风)和心肌梗死。由于心脑血管疾病早期没有明显症状,很难被人察觉,很多人因此错过了最佳治疗时机。很多人都知道,20岁以后要开始进行皮肤保养,但很多人却不知道,血管更需要保养。  人体最先衰老的部位是哪里?皮肤、牙齿还是头发?其实,人体最容易衰老的部位是血管。血管老化了,脸上就会起皱纹、头发就会变白、牙齿也会慢慢脱落。人的血管年龄受到生
散装年货食品食品安全“重灾区”  有些消费者喜欢在春节期间选购散装食品,尤其是炒货、香肠、腊肉等,理由是散装食品看得见、摸得着、新鲜、便宜等。其实,选购散装食品时要特别留心食品安全,在一些不规范的农贸市场和食品展销会上销售的散装食品,往往是食品安全的“重灾区”。  隐患1质量不合格  历年来,各地监管部门查处的用病死猪肉加工的香肠和腊肉、添加剂超标的蜜饯、质量不合格的炒货、用甲醇和工业酒精勾兑的白
白强 上海交通大学医学院附属新华医院泌尿外科副主任,医学博士、主任医师。中华医学会男科学会上海市分会委员、中国中西医结合学会上海市分会委员、上海市性健康产业协会性医学专家委员会副主任委员。  代谢综合征导致勃起功能障碍?  近年来临床上发现一种现象,越来越多的年轻人患勃起功能障碍(英文简称为ED)。按照以往的经验,40 岁以前ED 相对不常见;即使存在,也认为主要是心理因素导致。那么,为何现在年轻