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摘 要：体育能力测评是衡量学生体育学习效果的有效手段之一，具有导向性和激励性。技工院校体育教学没有升学压力和严格的考核要求，传统的五项达标测评办法往往对学生起不到激励作用。本文根据教学实践，提供一种根据学生兴趣设置多项可选择的测试项目、达到提升学习积极性和运动能力的测评模式供同行参考。
关键词：技工院校 体育能力测评 兴趣
一、案例背景
技工院校以培养技术型和专门性人才为主要目标，在课程建设方面形成以专业技能教育为主、基础素质教育为辅的特点。其中，技工院校体育教育相对中小学和普通高校来说，既无升学考试压力、又无严格考核要求，长期以来只是借鉴普教系统体育五项达标办法。导致其培养目标模糊、缺乏适合技工院校学生体育能力的测评方案，不能有效地对体育能力较好的学生起到更好的促进作用，对体育课堂存在的不良现象起不到根本的约束作用，致使部分学生对体育运动的重要性认识不足、对体育课学习的积极性不高。
二、案例详情
在多年的体育教学生涯中，笔者曾多次接触到会计、商务文秘、电子商务、市场营销等女生相对较多的专业班级。这样的班级上体育课有一些特点，如部分女生性格内向不爱参与体育运动，常常因各种原因请假见习，给教师的课堂统一安排造成困扰，也影响着其他学生的学习积极性，最后在学期末的达标测验中各项成绩也远远不达标等。
其中笔者印象最为深刻的是曾经教过一年体育课的某商务班，该班共有54人，其中女生50人、男生只有4人。在平时的体育课中，经常会有数十名以上女生请假见习，最离奇的一次是18名女生同时在一堂课上因生理期请假，往往是请假的这部分学生坐在课堂现场附近，剩下的学生就心不在焉地应付学习内容。
面对这样的情况，笔者也曾想过各种办法尽量避免过多女生上课请假，但作用甚微。根据大纲计划，到学期末笔者选择了体育五项达标中的立定跳远和短跑50米两个相对容易的两个项目作为该班的测评项目，参照《国家学生体质健康标准》考核结果全班总共只有26个人两项达标成绩达到60分以上，及格率不到50%。
这一结果让笔者感到震惊，笔者适时地跟部分测验不及格的女生沟通以了解原因，有的女生说自己从小就体质差体育能力不行，有的女生说学这些项目没什么用不喜欢学，有的女生说不及格也不怕，以后补考总会通过等等。面对女生们诸如此类的种种缘由，笔者知道在今后的体育课中注意提高她们的学习积极性和体育能力。
三、案例解析
经过对该班学生一学期的了解与沟通，让学生对体育课的教学与练习感兴趣、并自觉自愿地进行身体锻炼成为笔者接下来需要攻克的难题。笔者认为课堂练习的内容、趣味性、运动的强度与密度以及达标项目的选择及标准的设定对改善学生学习积极性和体育能力的提升有很大的关系。其中，学期测评具有典型的导向性和激励性，笔者在对该班第二学期的体育教学中，除增加课堂练习内容趣味性、合理把控运动强度与密度以外，还充分强调测评考试的重要性（其成绩与期末评优挂钩等）、并以学生兴趣为导向，设计体育测评考试内容与达标标准。
1.设计理念
在快乐阳光体育课的宗旨指导下，不再以五项达标为唯一的测评标准，而设立可经过努力能够实现的目标，营造宽松的课堂氛围，注重学生体育能力的提升。技工院校的学生在体育方面基本形成了自己的爱好，具备了一定的运动基础。要让他们进一步发展自己爱好，关键在于兴趣培养、提高自我欣赏能力。学生可根据自己的兴趣爱好选择测试项目，既在合格目标的指引下不断提升自己的成绩，感受到进步的成就，又能自主控制自己的运动强度与练习的密度。让学生在教师的指导下快乐地锻炼身体、更好地提升身体素质和运动技能，在兴趣的引导下发展自己的终身体育能力。
2.实施办法
将考试内容分为素质类和技能类项目两大块，在新学期第一次体育课向学生宣布已设计好的测试内容、预计时间和计分规则，让学生对自身的兴趣项目进行选择，确定学习目标后为完成目标而自主学习。
学期体育课在教学大纲任务完成后，预留出3～5周，每次体育课留20～30 分钟为考试内容，将考试内容分为素质类和技能类。素质类参考《国家学生体质健康标准》内容，技能类就是球类项目（包括篮、排、足）。要求学生根据自己的兴趣从素质项目中自主选出两项作为自己的考试项目、技能类自主选一项目，两部分内容作为考试项目。如素质类项目有50米、25米×2往返跑，立定跳远、掷实心球，仰卧起坐、跳绳等，技能类项目有篮球运球、排球垫球、足球运球。另外，教师还可以根据学生学习程度自编一些内容，如篮球“8”字运球往返投篮、足球运球绕杆射门、排球垫球传球交替，在气候适宜的季节选800或1000米，或8～12分钟（女生）或12～15分钟（男生）健身慢跑。成绩可以根据学生的实际水平设计标准。同时也可以把教学内容设为考试内容，如技巧的前滚翻成蹲撑—交叉180度—后滚翻成跪撑—跪跳起，太极拳一般采取分三段考试等等。
在成绩的评定中，一般设计为优秀率20%～30%，良好率40%，及格率20%，不及格率在3%～5%，主要是看学生对待体育活动的态度来决定及格线。如果学生上课锻炼的积极性高，成绩有显著的提高，可以通过平时分来提高体育成绩。
素质类一般采取五项选两项或三项选一项，技能类一个项目，教学内容一个项目作为考试内容。
在多选考试的体育课上，老师带领学生做完准备活动，布置任务后就解散。学生按自己选择的考试项目自主练习，这一群在练习仰卧起坐，那一群在练习排球垫球，有跳绳的、有打篮球的，有的学生中途跑到另外的项目也练一阵。场面很是热闹。其乐融融。老师则在现场巡回指导，也会参与到学生的练习当中，比如可拿秒表帮练习计时类项目的学生计时，成绩好的欢呼跳跃，成绩不理想的就又开始了练习。
3.教学回顾
通过第二学期在该班级试教，学生上课的积极性得到了很大的提高，由被动练习变成主动练习，特别是教学器材的借用和使用率提高明显。教学气氛变得轻松，部分学生在课余时间养成了自我锻炼的习惯。最后的学期末测评结果跟上学期对比，学生素质成绩有明显提高，全班54人有46人达到既定的标准，达标合格率由上学期的不到50%提升到了85%，学生进步效果明显。这证明在兴趣引导下的多项选择考试的方案在该班级更优于传统的五项达标测试起到的效果。
四、案例反思
体育锻炼与体力劳动的区别就在于学习的目的性和自觉性。体育课的教学不是培养优秀的运动员，更不是强制性身体运动的任务。学生的兴趣爱好是多种多样的，他们本身的运动基础也各不相同，我们如果只拘泥于一刀切式的统一标准去衡量学生的体育能力，那对原本运动基础不突出的部分学生更加失去激励性。我们可否在不违背教学大纲要求的前提下，灵活运用多种方法和手段让学生主动投入到运动中去，可否在课程开始前就做好充分的调查准备、根据不同运动基础的学生而设置多项可供他们自主选择的测评模式、让学生意识到经过自身的努力是可以达到目标要求的，这是我们作为教育者该去继续思考和解决的问题。
参考文献：
[1]彭小伟，毛振明.体育学科能力测评的设计原理与内容框架[J].体育学刊，2015（4）.
[2]郑国勇.兴趣——体育课充满活力的源泉[J].科学咨询，2015（44）.
关键词：技工院校 体育能力测评 兴趣
一、案例背景
技工院校以培养技术型和专门性人才为主要目标，在课程建设方面形成以专业技能教育为主、基础素质教育为辅的特点。其中，技工院校体育教育相对中小学和普通高校来说，既无升学考试压力、又无严格考核要求，长期以来只是借鉴普教系统体育五项达标办法。导致其培养目标模糊、缺乏适合技工院校学生体育能力的测评方案，不能有效地对体育能力较好的学生起到更好的促进作用，对体育课堂存在的不良现象起不到根本的约束作用，致使部分学生对体育运动的重要性认识不足、对体育课学习的积极性不高。
二、案例详情
在多年的体育教学生涯中，笔者曾多次接触到会计、商务文秘、电子商务、市场营销等女生相对较多的专业班级。这样的班级上体育课有一些特点，如部分女生性格内向不爱参与体育运动，常常因各种原因请假见习，给教师的课堂统一安排造成困扰，也影响着其他学生的学习积极性，最后在学期末的达标测验中各项成绩也远远不达标等。
其中笔者印象最为深刻的是曾经教过一年体育课的某商务班，该班共有54人，其中女生50人、男生只有4人。在平时的体育课中，经常会有数十名以上女生请假见习，最离奇的一次是18名女生同时在一堂课上因生理期请假，往往是请假的这部分学生坐在课堂现场附近，剩下的学生就心不在焉地应付学习内容。
面对这样的情况，笔者也曾想过各种办法尽量避免过多女生上课请假，但作用甚微。根据大纲计划，到学期末笔者选择了体育五项达标中的立定跳远和短跑50米两个相对容易的两个项目作为该班的测评项目，参照《国家学生体质健康标准》考核结果全班总共只有26个人两项达标成绩达到60分以上，及格率不到50%。
这一结果让笔者感到震惊，笔者适时地跟部分测验不及格的女生沟通以了解原因，有的女生说自己从小就体质差体育能力不行，有的女生说学这些项目没什么用不喜欢学，有的女生说不及格也不怕，以后补考总会通过等等。面对女生们诸如此类的种种缘由，笔者知道在今后的体育课中注意提高她们的学习积极性和体育能力。
三、案例解析
经过对该班学生一学期的了解与沟通，让学生对体育课的教学与练习感兴趣、并自觉自愿地进行身体锻炼成为笔者接下来需要攻克的难题。笔者认为课堂练习的内容、趣味性、运动的强度与密度以及达标项目的选择及标准的设定对改善学生学习积极性和体育能力的提升有很大的关系。其中，学期测评具有典型的导向性和激励性，笔者在对该班第二学期的体育教学中，除增加课堂练习内容趣味性、合理把控运动强度与密度以外，还充分强调测评考试的重要性（其成绩与期末评优挂钩等）、并以学生兴趣为导向，设计体育测评考试内容与达标标准。
1.设计理念
在快乐阳光体育课的宗旨指导下，不再以五项达标为唯一的测评标准，而设立可经过努力能够实现的目标，营造宽松的课堂氛围，注重学生体育能力的提升。技工院校的学生在体育方面基本形成了自己的爱好，具备了一定的运动基础。要让他们进一步发展自己爱好，关键在于兴趣培养、提高自我欣赏能力。学生可根据自己的兴趣爱好选择测试项目，既在合格目标的指引下不断提升自己的成绩，感受到进步的成就，又能自主控制自己的运动强度与练习的密度。让学生在教师的指导下快乐地锻炼身体、更好地提升身体素质和运动技能，在兴趣的引导下发展自己的终身体育能力。
2.实施办法
将考试内容分为素质类和技能类项目两大块，在新学期第一次体育课向学生宣布已设计好的测试内容、预计时间和计分规则，让学生对自身的兴趣项目进行选择，确定学习目标后为完成目标而自主学习。
学期体育课在教学大纲任务完成后，预留出3～5周，每次体育课留20～30 分钟为考试内容，将考试内容分为素质类和技能类。素质类参考《国家学生体质健康标准》内容，技能类就是球类项目（包括篮、排、足）。要求学生根据自己的兴趣从素质项目中自主选出两项作为自己的考试项目、技能类自主选一项目，两部分内容作为考试项目。如素质类项目有50米、25米×2往返跑，立定跳远、掷实心球，仰卧起坐、跳绳等，技能类项目有篮球运球、排球垫球、足球运球。另外，教师还可以根据学生学习程度自编一些内容，如篮球“8”字运球往返投篮、足球运球绕杆射门、排球垫球传球交替，在气候适宜的季节选800或1000米，或8～12分钟（女生）或12～15分钟（男生）健身慢跑。成绩可以根据学生的实际水平设计标准。同时也可以把教学内容设为考试内容，如技巧的前滚翻成蹲撑—交叉180度—后滚翻成跪撑—跪跳起，太极拳一般采取分三段考试等等。
在成绩的评定中，一般设计为优秀率20%～30%，良好率40%，及格率20%，不及格率在3%～5%，主要是看学生对待体育活动的态度来决定及格线。如果学生上课锻炼的积极性高，成绩有显著的提高，可以通过平时分来提高体育成绩。
素质类一般采取五项选两项或三项选一项，技能类一个项目，教学内容一个项目作为考试内容。
在多选考试的体育课上，老师带领学生做完准备活动，布置任务后就解散。学生按自己选择的考试项目自主练习，这一群在练习仰卧起坐，那一群在练习排球垫球，有跳绳的、有打篮球的，有的学生中途跑到另外的项目也练一阵。场面很是热闹。其乐融融。老师则在现场巡回指导，也会参与到学生的练习当中，比如可拿秒表帮练习计时类项目的学生计时，成绩好的欢呼跳跃，成绩不理想的就又开始了练习。
3.教学回顾
通过第二学期在该班级试教，学生上课的积极性得到了很大的提高，由被动练习变成主动练习，特别是教学器材的借用和使用率提高明显。教学气氛变得轻松，部分学生在课余时间养成了自我锻炼的习惯。最后的学期末测评结果跟上学期对比，学生素质成绩有明显提高，全班54人有46人达到既定的标准，达标合格率由上学期的不到50%提升到了85%，学生进步效果明显。这证明在兴趣引导下的多项选择考试的方案在该班级更优于传统的五项达标测试起到的效果。
四、案例反思
体育锻炼与体力劳动的区别就在于学习的目的性和自觉性。体育课的教学不是培养优秀的运动员，更不是强制性身体运动的任务。学生的兴趣爱好是多种多样的，他们本身的运动基础也各不相同，我们如果只拘泥于一刀切式的统一标准去衡量学生的体育能力，那对原本运动基础不突出的部分学生更加失去激励性。我们可否在不违背教学大纲要求的前提下，灵活运用多种方法和手段让学生主动投入到运动中去，可否在课程开始前就做好充分的调查准备、根据不同运动基础的学生而设置多项可供他们自主选择的测评模式、让学生意识到经过自身的努力是可以达到目标要求的，这是我们作为教育者该去继续思考和解决的问题。
参考文献：
[1]彭小伟，毛振明.体育学科能力测评的设计原理与内容框架[J].体育学刊，2015（4）.
[2]郑国勇.兴趣——体育课充满活力的源泉[J].科学咨询，2015（44）.