【摘 要】
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忌带气用餐。有些人用餐时也大动肝火，乱发脾气，或者生闷气，这对健康十分有害。因为人们在生气、发火的时候，会导致口腔、胃腔的消化腺体呈抑制状态，影响消化液的分泌，影响食物的消
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忌带气用餐。有些人用餐时也大动肝火，乱发脾气，或者生闷气，这对健康十分有害。因为人们在生气、发火的时候，会导致口腔、胃腔的消化腺体呈抑制状态，影响消化液的分泌，影响食物的消化与吸收。忌用餐时分心。不少人习惯在吃饭时思考问题，似乎这是有效地利用时间。还有些
Avoid gas with meal. Some people are also greatly agitated when eating, disheveled, or sulking, which is very harmful to health. Because people are angry, angry at the time, will lead to the mouth, stomach digestive gland was inhibited, affecting the secretion of digestive juice, affecting food digestion and absorption. Avoid eating distraction. Many people are used to thinking about problems when eating, it seems that this is the effective use of time. Still others
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