基于中国传统文化的“自然体育”方法论

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阴阳学说,是中国传统文化宝库中的一个重要哲学概念,也是中华民族的基本思维方式,它源于大自然对人类的启迪,具有浓郁的自然色彩,以阴阳思想为依据构建自然体育方法论,具有重要的体育实践价值。运用文献资料法、专家访谈法等研究方法,以阴阳思想为依据,提出基于中国传统文化的自然体育方法论。研究认为:体育运动的终极目标是维护生命阴阳平衡;体育运动维护阴阳平衡的奥秘是道法自然;体育运动应遵循阴阳渐变法则;体育运动应善用生命自组织功能调节阴阳;当前体育运动中存在3个误区,即过度重阳、过度重阴、执著无度。"自然体育"方法论的提出,有利于建构与中国传统文化相一致的体育理论体系,对体育实践具有指导意义。
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