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摘要：学生终身体育意识对于学生的一生都具有重要的影响。高中体育教学是培养学生终身体育意识的最佳阶段。学校和老师都应该非常重视。本文在分析了当前高中体育教学的现状的基础上，提出了提高学生终身体育意识的一些措施，主要包括：培养学生体育锻炼的兴趣；重视理论以及理论与实践相结合；趣味教学，教学内容、教学方法多样化；营造良好的体育学习氛围。希望这些措施能够有效提高学生的终身体育意识。
关键字：高中体育教学；终身体育意识；教学现状
中国分类号：G633.96
1引言
终身体育意识来源于终身教育理论。终身教育理论告诉我们：“人们的学习、工作、休闲、娱乐等需要从终身的角度来考虑和安排。”由此看来，终身体育锻炼是终身教育的一个组成部分。终身体育意识是指学生在没有老师监督、教育的情况下，充分发挥主观能动性，积极地进行体育锻炼的意识。高中教育不仅是学生学习知识，为将来打基础的阶段，同样是培养终生体育意识，积极锻炼身体的重要阶段。高中阶段也是学生心理成熟的重要阶段，在该阶段形成的一些意识往往会根深蒂固，影响学生的一生。终生体育意识能够提高青少年的体育锻炼意识，使之成为德、智、体全面发展的社会主义建设者和接班人。因此，在高中阶段，学校和老师应该十分重视学生终身体育意识的培养，要采取有效的教学手段与方法，在体育教学中培养学生的终身体育意识。促进学生终身体育锻炼习惯的养成。
2当前高中体育教学现状
高中生的心智发展还不成熟，體育锻炼意识不够强，意识不到体育锻炼的重要性。而长期以来，高中学校的教育是以提高升学率为目标，高考内容中没有体育考试的内容。为了尽可能的提高学校的升学率，学校往往将体育课的时间以及体育锻炼时间一再压缩。另外，很多高中生缺乏意志力，不能坚持进行体育锻炼，因此没有养成良好的体育锻炼习惯。调查结果显示：经常参加体育锻炼的占12.5%；少量参加锻炼（每周1～2次）的占22.5%；基本上或根本不锻炼的占65.5%。由此可见，高中的终身体育意识有待于提高。学生终身体育意识对学生的一生都具有重要的意义，学校和教师应该为学生的长远发展着想，积极推动学生终身体育意识的提高。
3高中体育教学中培养学生终身体育意识的方法
3.1培养学生体育锻炼的兴趣
在学校的体育教育是提高学生终身体育意识的前提。因此，学校和老师应该积极地鼓励学生进行体育锻炼。然而，学生非自愿地进行体育锻炼的效果并不好。因此，在此过程中，老师应该采取各种各样的方式来激发学生对体育锻炼的兴趣。如，采用趣味教学的方式，定期举办班级内部的运动会，或者与其他班级之间进行友谊比赛等。让学生寓学于乐，充分发挥主观能动性，进而提高体育锻炼的效果。另外，学校的体育教学要以学生为主，给予学生充分学习、合作和探究的空间和平台。在不断的小组合作、团队工作过程中，学生实现自我管理、自我提升。一方面，学生更加自由的选择自身的体育锻炼方式。在体育老师的专业指导下，学生找到自己感兴趣、适合自身身体状况的运动项目，并且能够持之以恒。另一方面，主动探索、主动学习的这个过程可以帮助学生了解体育锻炼的重要性。
3.2重视理论以及理论与实践相结合
传统的体育教育认为，体育锻炼即学生进行跑步、游泳等体力方面的锻炼。而事实上，体育是一门科学，具有很强的理论性。因此，在高中体育教学中，要强调体育理论学习的重要性。通过学习理论，学生可以了解体育锻炼的重要性、一些体育项目的发展过程以及一些体育项目的注意事项。通过熟悉理论知识，学生可以掌握一些运动的常识，懂得如何提高自己的身体素质。如，在跑步运动中，如果学生了解到“运动极点”的概念，就会在出现极点的时候注意调整自己的身体状况，通过克服极点来提升自己的体能。然后，高中体育教育要重视理论与实践相结合。通过实践的方式，不断地巩固学习到的理论知识，可以有效地提高学习效果。为了更好地加强理论与实践教学，高中学校需要选择合适的教科书。理论课教学效果的好坏与正确的选用教材是关键。加强理论教学，使学生通过学习真正认识到体育锻炼的意义，进而提高终身体育意识，为终身体育打下良好的基础。
3.3趣味教学，教学内容、教学方法多样化
高中体育学习的效果与教学方式也有很大的关系。首先，在教学目的上，老师要为学生的长远发展着想，积极引导学生建立终身体育意识，坚持不懈地锻炼身体。然后，老师要注意教学内容的多样性。由于学生的兴趣不一样，体育教学应该有一定的针对性。学校可以预先调查学生的感兴趣的方向，如乒乓球、足球等，然后根据不同的方向，对学生另行编排班级，不同方向的班级安排不同专业和特长的体育老师。这样可以充分调动学生的学习积极性。其次，教学方法要多样化。长期的“满堂灌”、“放羊式”管理方式都不利于学生的发展。教师应该采取多样的教学方式，如比赛等，来提高学生的体育锻炼的积极性。
3.4营造良好的体育学习氛围
为了充分地调动学生的体育锻炼的积极性，学校和老师应该为学生创造良好的体育学习氛围。首先，学校应该按照教育部门的有关规定，给出学生充足的体育课时，通过课时来体现体育锻炼的重要性。每天要给出学生固定的锻炼身体的时间，如每天的课间操。然后，学校要支持运动会，或者由学生组织举办的小型比赛项目。
4总结
总之，高中体育教育对学生提高终身体育意识就有重要的意义。学校和教师应该以身作则，积极、正确地引导学生，为学生创造良好的体育锻炼的环境。只有这样，学生才能提高终身体育意识，成为德智体全面发展的社会栋梁。
参考文献
[1]王跃浅.谈如何培养学校学生终身体育意识啊.新课程（教育学术），2010，（2）
[2]慧宁.新课程标准下课堂教学理念的核心[J].青海教育，2005，（12）.
[3]王岩，张艳萍，张明强.主体参与式体育课教学模武刍议[J].四川体育科学，2004，（2）.
[4]郭海玲.大学体育对学生个性发展的影响[J].体育世界，2012，（4）.
[5]杨新生，李明学.以“终身体育”为指导加强高校体育教学的改革[J].江苏大学学报（高教研究版）.2003（04）.
关键字：高中体育教学；终身体育意识；教学现状
中国分类号：G633.96
1引言
终身体育意识来源于终身教育理论。终身教育理论告诉我们：“人们的学习、工作、休闲、娱乐等需要从终身的角度来考虑和安排。”由此看来，终身体育锻炼是终身教育的一个组成部分。终身体育意识是指学生在没有老师监督、教育的情况下，充分发挥主观能动性，积极地进行体育锻炼的意识。高中教育不仅是学生学习知识，为将来打基础的阶段，同样是培养终生体育意识，积极锻炼身体的重要阶段。高中阶段也是学生心理成熟的重要阶段，在该阶段形成的一些意识往往会根深蒂固，影响学生的一生。终生体育意识能够提高青少年的体育锻炼意识，使之成为德、智、体全面发展的社会主义建设者和接班人。因此，在高中阶段，学校和老师应该十分重视学生终身体育意识的培养，要采取有效的教学手段与方法，在体育教学中培养学生的终身体育意识。促进学生终身体育锻炼习惯的养成。
2当前高中体育教学现状
高中生的心智发展还不成熟，體育锻炼意识不够强，意识不到体育锻炼的重要性。而长期以来，高中学校的教育是以提高升学率为目标，高考内容中没有体育考试的内容。为了尽可能的提高学校的升学率，学校往往将体育课的时间以及体育锻炼时间一再压缩。另外，很多高中生缺乏意志力，不能坚持进行体育锻炼，因此没有养成良好的体育锻炼习惯。调查结果显示：经常参加体育锻炼的占12.5%；少量参加锻炼（每周1～2次）的占22.5%；基本上或根本不锻炼的占65.5%。由此可见，高中的终身体育意识有待于提高。学生终身体育意识对学生的一生都具有重要的意义，学校和教师应该为学生的长远发展着想，积极推动学生终身体育意识的提高。
3高中体育教学中培养学生终身体育意识的方法
3.1培养学生体育锻炼的兴趣
在学校的体育教育是提高学生终身体育意识的前提。因此，学校和老师应该积极地鼓励学生进行体育锻炼。然而，学生非自愿地进行体育锻炼的效果并不好。因此，在此过程中，老师应该采取各种各样的方式来激发学生对体育锻炼的兴趣。如，采用趣味教学的方式，定期举办班级内部的运动会，或者与其他班级之间进行友谊比赛等。让学生寓学于乐，充分发挥主观能动性，进而提高体育锻炼的效果。另外，学校的体育教学要以学生为主，给予学生充分学习、合作和探究的空间和平台。在不断的小组合作、团队工作过程中，学生实现自我管理、自我提升。一方面，学生更加自由的选择自身的体育锻炼方式。在体育老师的专业指导下，学生找到自己感兴趣、适合自身身体状况的运动项目，并且能够持之以恒。另一方面，主动探索、主动学习的这个过程可以帮助学生了解体育锻炼的重要性。
3.2重视理论以及理论与实践相结合
传统的体育教育认为，体育锻炼即学生进行跑步、游泳等体力方面的锻炼。而事实上，体育是一门科学，具有很强的理论性。因此，在高中体育教学中，要强调体育理论学习的重要性。通过学习理论，学生可以了解体育锻炼的重要性、一些体育项目的发展过程以及一些体育项目的注意事项。通过熟悉理论知识，学生可以掌握一些运动的常识，懂得如何提高自己的身体素质。如，在跑步运动中，如果学生了解到“运动极点”的概念，就会在出现极点的时候注意调整自己的身体状况，通过克服极点来提升自己的体能。然后，高中体育教育要重视理论与实践相结合。通过实践的方式，不断地巩固学习到的理论知识，可以有效地提高学习效果。为了更好地加强理论与实践教学，高中学校需要选择合适的教科书。理论课教学效果的好坏与正确的选用教材是关键。加强理论教学，使学生通过学习真正认识到体育锻炼的意义，进而提高终身体育意识，为终身体育打下良好的基础。
3.3趣味教学，教学内容、教学方法多样化
高中体育学习的效果与教学方式也有很大的关系。首先，在教学目的上，老师要为学生的长远发展着想，积极引导学生建立终身体育意识，坚持不懈地锻炼身体。然后，老师要注意教学内容的多样性。由于学生的兴趣不一样，体育教学应该有一定的针对性。学校可以预先调查学生的感兴趣的方向，如乒乓球、足球等，然后根据不同的方向，对学生另行编排班级，不同方向的班级安排不同专业和特长的体育老师。这样可以充分调动学生的学习积极性。其次，教学方法要多样化。长期的“满堂灌”、“放羊式”管理方式都不利于学生的发展。教师应该采取多样的教学方式，如比赛等，来提高学生的体育锻炼的积极性。
3.4营造良好的体育学习氛围
为了充分地调动学生的体育锻炼的积极性，学校和老师应该为学生创造良好的体育学习氛围。首先，学校应该按照教育部门的有关规定，给出学生充足的体育课时，通过课时来体现体育锻炼的重要性。每天要给出学生固定的锻炼身体的时间，如每天的课间操。然后，学校要支持运动会，或者由学生组织举办的小型比赛项目。
4总结
总之，高中体育教育对学生提高终身体育意识就有重要的意义。学校和教师应该以身作则，积极、正确地引导学生，为学生创造良好的体育锻炼的环境。只有这样，学生才能提高终身体育意识，成为德智体全面发展的社会栋梁。
参考文献
[1]王跃浅.谈如何培养学校学生终身体育意识啊.新课程（教育学术），2010，（2）
[2]慧宁.新课程标准下课堂教学理念的核心[J].青海教育，2005，（12）.
[3]王岩，张艳萍，张明强.主体参与式体育课教学模武刍议[J].四川体育科学，2004，（2）.
[4]郭海玲.大学体育对学生个性发展的影响[J].体育世界，2012，（4）.
[5]杨新生，李明学.以“终身体育”为指导加强高校体育教学的改革[J].江苏大学学报（高教研究版）.2003（04）.