【摘 要】
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避寒就温。人的背部为机体阳中之阳，风寒之邪易通过人体背部侵袭机体，引发外感等病，所以冬季应特别注意背部保暖，最好加穿一件皮或毛的背心。在气候骤变、风大或寒潮来临时，少出门
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避寒就温。人的背部为机体阳中之阳，风寒之邪易通过人体背部侵袭机体，引发外感等病，所以冬季应特别注意背部保暖，最好加穿一件皮或毛的背心。在气候骤变、风大或寒潮来临时，少出门，更不宜光头外出，俗语讲“冬天戴顶帽，胜过穿棉袄”。宜早睡晚起。《内经》指出：冬三月?
Cold to warm. The back of the human body is the sun in the body, the evil of the cold easy to invade the body through the back of the body, causing the flu and other diseases, so winter should pay special attention to the back of the warm, it is best to wear a leather or fur vest. In a sudden climate change, the wind or cold wave approaching, less go out, but not bald go out, the saying goes “wearing a winter cap, better than wearing a jacket.” Should go to bed early and late. Nei Jing pointed out: Winter March?
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