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在日常生活中，老年人一旦在街上或家里不慎摔倒，一般的好心人或家人都会立即上前扶起。殊不知，这种做法有时会好心办坏事，甚至酿成大祸。
大家知道，随着年龄的增长，人体各组织器官功能出现生理性衰退，腿脚活动起来显得不灵便，摔倒的情况较易发生。大多数老年人会因骨钙的流失而存在不同程度的骨质疏松，一旦摔倒，造成骨折的概率比常人要高。临床资料显示，老年人重重地坐到地上，很容易发生股骨颈骨折及脊柱挫伤（甚至骨折）。此时老人不要急于站起来，路人或家人也不要急于把老人扶起。这是因为，老年人一般对痛觉不敏感，即使造成骨折但骨折部位没有移位，老人很可能不会感觉到疼痛。若是自己站起来或在别人的搀扶下站起来，骨折部位很可能发生移位，这不仅会增加治疗的难度，而且会延迟骨折部位愈合时间。如果在摔倒时骨折部位已经发生移位，这时勉强站起来，骨折断端很可能会伤及周围组织造成二次伤害，尤其是脊柱骨折患者如损伤脊髓神经，可引起截瘫等严重后果。
此外，有些老年人摔倒在地虽然没有发生骨折，但如果立即搀扶起来也可能引发更大伤害，因脑卒中或蛛网膜下隙出血造成的晕倒，立即扶起会加重出血症状;脑供血不足引起的晕厥.患者本应平卧，如将其扶起，反而加重脑缺血状况。
因此，遇到老年人摔倒，应先观察老人的表情、神态，如神志清醒，可询问摔倒的原因，然后给予帮助：对心绞痛患者，应让其服用急救药，然后送医院;遇到昏迷或有意识障碍的患者，应立即拨打“120”急救电话，等待医务人员到来再做处理;对呕吐患者，应将其头部侧向一边，以防呕吐物反流人呼吸道引起窒息;在确认无骨折和无脊柱损伤时才可搬动患者—要一人托头和胸部，一人托腰和臀部，一人托腿和脚，动作应缓慢平稳，以确保安全，避免再次损伤或加重损伤。
预防老年人跌倒可通过科学锻炼、改造居家环境、减少雨雪天气出门三种方式。老年人运动时，在确保安全的前提下，应当注意加强对平衡能力、肌肉力量、耐力等的锻炼。比如，可进行太极拳、八段锦等运动。预防在家跌倒，可做地面防滑处理，在卫生间、馬桶、楼梯等位置安装扶手，去除室内地面高度差，改善室内采光和照明，夜间可使用小夜灯，更换高度和软硬不适宜的沙发等，搬走室内会阻碍老年人走动的物品。老年人出门时，建议放慢走路速度，穿防滑鞋，双手不要捅在衣兜里，必要时使用手杖。
大家知道，随着年龄的增长，人体各组织器官功能出现生理性衰退，腿脚活动起来显得不灵便，摔倒的情况较易发生。大多数老年人会因骨钙的流失而存在不同程度的骨质疏松，一旦摔倒，造成骨折的概率比常人要高。临床资料显示，老年人重重地坐到地上，很容易发生股骨颈骨折及脊柱挫伤（甚至骨折）。此时老人不要急于站起来，路人或家人也不要急于把老人扶起。这是因为，老年人一般对痛觉不敏感，即使造成骨折但骨折部位没有移位，老人很可能不会感觉到疼痛。若是自己站起来或在别人的搀扶下站起来，骨折部位很可能发生移位，这不仅会增加治疗的难度，而且会延迟骨折部位愈合时间。如果在摔倒时骨折部位已经发生移位，这时勉强站起来，骨折断端很可能会伤及周围组织造成二次伤害，尤其是脊柱骨折患者如损伤脊髓神经，可引起截瘫等严重后果。
此外，有些老年人摔倒在地虽然没有发生骨折，但如果立即搀扶起来也可能引发更大伤害，因脑卒中或蛛网膜下隙出血造成的晕倒，立即扶起会加重出血症状;脑供血不足引起的晕厥.患者本应平卧，如将其扶起，反而加重脑缺血状况。
因此，遇到老年人摔倒，应先观察老人的表情、神态，如神志清醒，可询问摔倒的原因，然后给予帮助：对心绞痛患者，应让其服用急救药，然后送医院;遇到昏迷或有意识障碍的患者，应立即拨打“120”急救电话，等待医务人员到来再做处理;对呕吐患者，应将其头部侧向一边，以防呕吐物反流人呼吸道引起窒息;在确认无骨折和无脊柱损伤时才可搬动患者—要一人托头和胸部，一人托腰和臀部，一人托腿和脚，动作应缓慢平稳，以确保安全，避免再次损伤或加重损伤。
预防老年人跌倒可通过科学锻炼、改造居家环境、减少雨雪天气出门三种方式。老年人运动时，在确保安全的前提下，应当注意加强对平衡能力、肌肉力量、耐力等的锻炼。比如，可进行太极拳、八段锦等运动。预防在家跌倒，可做地面防滑处理，在卫生间、馬桶、楼梯等位置安装扶手，去除室内地面高度差，改善室内采光和照明，夜间可使用小夜灯，更换高度和软硬不适宜的沙发等，搬走室内会阻碍老年人走动的物品。老年人出门时，建议放慢走路速度，穿防滑鞋，双手不要捅在衣兜里，必要时使用手杖。