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人们时常埋怨生活，埋怨社会甚至时代，总认为是这些大环境造成了自己多舛的命运。其实，生活中那些常被忽视的微小东西对人的影响才是最巨大的，也许正是它们影响了你，而你从不知道。你若住在城市的楼群下面，每个早晨本该照在你身上的那束阳光被高楼层层阻隔，你在它的阴影中每天过着没有阳光的日子。
认真对待每一顿饭
【摘 要】
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人们时常埋怨生活，埋怨社会甚至时代，总认为是这些大环境造成了自己多舛的命运。其实，生活中那些常被忽视的微小东西对人的影响才是最巨大的，也许正是它们影响了你，而你从不知道。
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2017年7期
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对于血脂异常人群，饮食尤须讲究，点菜方面需要掌握以下原则。 第一，少吃盖浇饭。一些人喜欢吃汤多的菜，用菜汤泡米饭或直接吃盖浇饭。殊不知，菜汤里有较多脂肪，不利于控血脂，建议吃饭时把菜吃了，少吃或不吃菜汤。 第二，不点预先过油的菜。血脂高的人在外就餐应尽量少点预先过油的食物，如糖醋里脊、青椒炒煎蛋、红烧带鱼、地三鲜等。这些菜虽然菜名里没有“炸”字，但其中的肉、蛋、鱼、菜等一般会先过油，易被忽视。