产后腰痛,是谁动了我的小蛮腰

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依据世界卫生组织新观点,疼痛已是继血压、呼吸、脉搏、 体温之后的第五大生命体征,而产后腰背痛是很多宝妈们无 法言说的痛楚。有些宝妈站着时无法弯腰去抱宝宝,头也不 能自己洗,因为弯腰无法超过一分钟。有些宝妈起床时,腰 痛必须慢慢爬起来。有些宝妈 不敢外出玩耍,因为走路超 过10分钟,
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