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进入老年期后，性生活较年轻时有了很大变化，于是，许多老人都困惑于无法判断这些变化是正常现象还是病态反应，想请教医生，却又不好意思开口，往往凭自己的主观臆断形成了种种错误观点，这不仅降低了老年人的性生活质量，而且会因此影响其身心健康。本文中列举了一些具有代表性的老年人性生活观念，逐个判断对错，剖析道理，希望对老年读者有所帮助。
观点一 性生活的目的是生儿育女，老年人已经过了生育年龄，故不该有性生活。
错。性爱不是单纯为了繁殖后代，而是人类感情的需要，它可以给人幸福、快乐与满足。协调的性生活有益于老年人的身心健康，老年人的性要求和性行为如果受到不恰当的抑制，得不到满足，就会引起精神上的烦恼和身体上的不适。
观点二 老年男性如果阴茎勃起需要较长时间，硬度降低，性交时间缩短，就是患了阳
痿。
错。随着年龄的增长，人体的生理功能会逐渐衰退，男子50岁以后睾丸会慢慢萎缩，出现退行性变化，性功能也会减退，阴茎也随之老化，表现为阴茎勃起需要的时间较长，勃起功能低下及勃起硬度降低，但这不是阳痿，也不影响性交，60岁以上的老年男子出现这些情况主要是个体差异和不同的心理、生理影响的结果。
观点三 老年伴侣之间的性生活不单指性交行为。
对。性生活是以性交为主体内容的，但老年人的性器官及其功能已逐渐衰退，性激素分泌减少，性交的时间缩短，故除了直接性交获得性满足之外，还可以用语言、触摸、接吻或工具等其他性活动方式获取性感受。
观点四 老年人性生活的次数、时间和体位一般不应有限制。
对。老年人的性交次数取决于其健康状况和生活习惯等因素，因此一般没有什么固定的界限。60岁以上的老人，可以根据各人自身情况，顺其自然；65岁的老人可每周有一次或一次以上的性生活；75岁以上可每周有一次或两周有一次性生活；80岁以上每两个月可有一次性生活。
为减少老年人性生活过程中的体力消耗，性交体位可以采取侧卧位、坐位（男性坐在有扶手的椅子上）、立位或女上位。
观点五 老年人患病后应完全禁止性生活。
错。有时性生活对疾病的痊愈有促进作用。据调查，多数慢性病患者如能根据病情及自身体力情况，在性交时采取适当保护措施，就可以维持较好的性生活。必要时，还可以用“性游戏”代替性交，以满足患者的情欲。但是，患者若处于急性发作期或治疗期，应暂停性生活。对于重病患者来说，则应绝对禁止性生活，以防加重病情、发生意外。
观点六 高血压病患者一定要等血压平稳后才能过性生活。
对。高血压病患者若有由高血压病引起的头痛、头晕等症状，或者舒张压高达16千帕（120毫米汞柱）左右就应避免性交，因为性交中过度兴奋可诱发心脑血管意外，高血压病患者更不能在饱餐或酒后进行性生活。
观点七 老年冠心病患者，性交前含服硝酸甘油片或服用亚硝酸类药物，就可预防心绞痛的发生。
错。冠心病患者如果需服用扩张冠状动脉的药物才能勉强进行性生活，说明不应进行性交活动。否则，不但不能用药物预防性交中的心绞痛发作，还可诱发心律紊乱和心肌梗塞。
观点八 心肌梗塞的老年患者只要病情稳定了，就可以过性生活。
错。心肌梗塞患者一般应在心肌梗塞后4个月到康复阶段才可开始过性生活。如果急性心肌梗塞时有明显的心律失常或心力衰竭等并发症，则禁止房事活动的时间要延长4~6个月。发生心肌梗塞4~6个月后可以开禁，但事先应由医生根据检查结果来决定。
观点一 性生活的目的是生儿育女，老年人已经过了生育年龄，故不该有性生活。
错。性爱不是单纯为了繁殖后代，而是人类感情的需要，它可以给人幸福、快乐与满足。协调的性生活有益于老年人的身心健康，老年人的性要求和性行为如果受到不恰当的抑制，得不到满足，就会引起精神上的烦恼和身体上的不适。
观点二 老年男性如果阴茎勃起需要较长时间，硬度降低，性交时间缩短，就是患了阳
痿。
错。随着年龄的增长，人体的生理功能会逐渐衰退，男子50岁以后睾丸会慢慢萎缩，出现退行性变化，性功能也会减退，阴茎也随之老化，表现为阴茎勃起需要的时间较长，勃起功能低下及勃起硬度降低，但这不是阳痿，也不影响性交，60岁以上的老年男子出现这些情况主要是个体差异和不同的心理、生理影响的结果。
观点三 老年伴侣之间的性生活不单指性交行为。
对。性生活是以性交为主体内容的，但老年人的性器官及其功能已逐渐衰退，性激素分泌减少，性交的时间缩短，故除了直接性交获得性满足之外，还可以用语言、触摸、接吻或工具等其他性活动方式获取性感受。
观点四 老年人性生活的次数、时间和体位一般不应有限制。
对。老年人的性交次数取决于其健康状况和生活习惯等因素，因此一般没有什么固定的界限。60岁以上的老人，可以根据各人自身情况，顺其自然；65岁的老人可每周有一次或一次以上的性生活；75岁以上可每周有一次或两周有一次性生活；80岁以上每两个月可有一次性生活。
为减少老年人性生活过程中的体力消耗，性交体位可以采取侧卧位、坐位（男性坐在有扶手的椅子上）、立位或女上位。
观点五 老年人患病后应完全禁止性生活。
错。有时性生活对疾病的痊愈有促进作用。据调查，多数慢性病患者如能根据病情及自身体力情况，在性交时采取适当保护措施，就可以维持较好的性生活。必要时，还可以用“性游戏”代替性交，以满足患者的情欲。但是，患者若处于急性发作期或治疗期，应暂停性生活。对于重病患者来说，则应绝对禁止性生活，以防加重病情、发生意外。
观点六 高血压病患者一定要等血压平稳后才能过性生活。
对。高血压病患者若有由高血压病引起的头痛、头晕等症状，或者舒张压高达16千帕（120毫米汞柱）左右就应避免性交，因为性交中过度兴奋可诱发心脑血管意外，高血压病患者更不能在饱餐或酒后进行性生活。
观点七 老年冠心病患者，性交前含服硝酸甘油片或服用亚硝酸类药物，就可预防心绞痛的发生。
错。冠心病患者如果需服用扩张冠状动脉的药物才能勉强进行性生活，说明不应进行性交活动。否则，不但不能用药物预防性交中的心绞痛发作，还可诱发心律紊乱和心肌梗塞。
观点八 心肌梗塞的老年患者只要病情稳定了，就可以过性生活。
错。心肌梗塞患者一般应在心肌梗塞后4个月到康复阶段才可开始过性生活。如果急性心肌梗塞时有明显的心律失常或心力衰竭等并发症，则禁止房事活动的时间要延长4~6个月。发生心肌梗塞4~6个月后可以开禁，但事先应由医生根据检查结果来决定。