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在高校中开展体育活动是我国高等教育中重要的一个环节,在众多的体育运动项目当中,田径由于所需场地简单,所需器械的种类较少,故而在各大高校中的普及率较高,是高校开设的传统体育科目之一。然而,在日常的田径体育训练当中,存在一系列的问题,致使训练无法正常、高效开展。对高效田径训练问题进行深入的剖析和分析,并针对这些问题提出相应的对策进行解决。