【摘 要】
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目的研究睡前半小时及整晚绿光照射被试的方法对人体昼夜节律以及夜间任务绩效水平和警觉水平的影响。方法 2020年6—7月从空军军医大学本科生中选取符合条件的40名男大学生作为被试对象,分为研究组与对照组,自晚21:00至次日4:00睡眠,其中研究组给予睡前半小时及整晚绿光照射,对照组不给予任何干预措施,全程测量心率变异性指标,睡前、醒后测量唾液褪黑素,醒后对两组进行反应能力测试、多重任务绩效测试及美国航空航天局任务负荷指数量表(NASA-TLX)测量,通过任务绩效和反应能力成绩评价觉醒及警觉水平。结果与对照
【机 构】
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中国人民解放军空军军医大学航空航天医学系装备教研室,中国人民解放军西部战区空军医院耳鼻喉科
【基金项目】
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空军后勤科研重点项目(BKJ15J001)。
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目的研究睡前半小时及整晚绿光照射被试的方法对人体昼夜节律以及夜间任务绩效水平和警觉水平的影响。方法 2020年6—7月从空军军医大学本科生中选取符合条件的40名男大学生作为被试对象,分为研究组与对照组,自晚21:00至次日4:00睡眠,其中研究组给予睡前半小时及整晚绿光照射,对照组不给予任何干预措施,全程测量心率变异性指标,睡前、醒后测量唾液褪黑素,醒后对两组进行反应能力测试、多重任务绩效测试及美国航空航天局任务负荷指数量表(NASA-TLX)测量,通过任务绩效和反应能力成绩评价觉醒及警觉水平。结果与对照
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